吃柿子多的人會有什麼反應，作為標題謝謝

柿子中的單寧酸可以與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質一起形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，所以多吃柿子容易導致這些礦物質的缺乏。 而且因為柿子含有更多的糖分，人們吃柿子比吃相同數量的蘋果和生梨更有飽腹感，這會影響食慾，減少進餐量。 一般認為，建議不要空腹每次吃不超過200克的柿子。

吃柿子後漱口含糖量高，含有果膠，吃完柿子後總會留一部分在嘴裡，尤其是牙齒，再加上弱酸性單寧酸，容易造成牙齒糜爛，形成齲齒，所以吃完柿子後最好喝幾口水， 或及時漱口。

柿子是冷食，不能多吃，一般一天不超過兩個。 吃多了就受不了了，還會出現腹瀉甚至腹瀉。 另外，不要空腹進食，否則容易患上胃柿子結石。

柿子味道鮮美，營養豐富，但柿子也有缺點，吃多了對身體有害。 柿子中含有一定量的單寧，柿皮含量較高，吃柿子時舌頭的澀味和麻木感是單寧澀的原因。 單寧有很強的收斂作用，在胃中容易與胃酸結合凝結成塊狀。

沒有好處，柿子吃多了對牙齒不好。

柿子含糖量高，含有果膠，以及一定量的單寧含量，大量食用柿子會增加口腔中殘留的碳水化合物量，再加上單寧酸，牙齒腐蝕的概率增加，容易形成齲齒，對牙齒和口腔有不良影響。

柿子對身體有很多好處，因為柿子還含有大量的維生素A和C，可以滋養腸胃腸，清乾火，降血壓止血，避免心血管疾病，還可以清熱排毒。

總結。 如果吃得太多，會與體內的鈣或鎂結合形成單寧結石，影響鈣或鎂的吸收。 因此，如果吃太多柿子，可能會導致鈣的流失或鈣的吸收，從長遠來看，會導致骨質疏鬆症。

如果吃得太多，會與體內的鈣或鎂結合形成單寧結石，影響鈣或鎂的吸收。 因此，如果吃太多柿子，可能會導致鈣的流失或鈣的吸收，從長遠來看，會導致骨質疏鬆症。

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柿子吃多了會致病嗎？ 什麼時候吃柿子會引起疾病。