我是乙個女孩，我現在 175 歲，體重 143 歲，現在我低 5 歲

只是不要吃一些油炸食品，為自己選擇健康的綠色選單，多吃蔬菜。 不在乎別人的眼光，自信能帶來氣質之美。

沒關係，要有信心。

沒有人會不喜歡你。

如果你還在上學，不要，畢竟，學習是最重要的。

將來減少它永遠不會太晚。

一直笑o（ o

如果你對其他事情有信心，你就不會太注重外表，所以轉移你的注意力。

做有氧運動。 如：慢跑。 時間應超過 1 小時。

我發現了乙個問題，你自卑，這是乙個心理問題。 你為什麼要報你的身高和體重，我覺得你的身高和體重比不是很差，或者你報你的三圍，我再給你看一遍。

這有什麼自卑的，你個子高！ 如果你太瘦了，你不要拿著竹竿走在路上！

你想讓自己營養不良而不長高嗎？ 開什麼玩笑。

女孩個子高一點，但也很漂亮，個子很高。 沒有什麼可比的。

**酒吧什麼？ 如何減少？ 改變你的生活態度 不吃晚飯 我記得在軍訓期間，我在15天內減掉了10磅。

**長大後去東北。

你會覺得自己矮了一點。

我更自卑，不如你高。

怎麼了？ 175 好羨慕，怎麼會自卑。

我自己今年 30 歲，身高 175 厘公尺，體重 168 磅。 我告訴你，肥胖是不正常的，很多隱性疾病，比如脂肪肝、高血壓等，我現在很努力，已經成功減掉了10斤左右。

說說我以前的體重，在我26歲之前，我的體重不超過130斤，公司的年度體檢都處於健康狀態。 我也一直以為自己不能胖，26歲就結婚了，然後這幾年工作有點偷懶，所以體重飆公升，衣服穿了一年，下一年就穿不了，很心疼。 所以你沒有什麼可自卑的。

最後，大家不妨試著鍛鍊一下，我**某款運動軟體（具體名稱就不說了，以免說是廣告、騙人的），跟著軟體上的課程鍛鍊，不要占用太多時間，不要花錢，效果還不錯。 我當然是**，我看到軟體上也有增肌器。 隨著運動，你的身體肌肉會看起來越來越好，你會變得更加自信。

120是正常的，標準應該在130左右！ 別擔心，你只是想多了，你的身體沒有問題，只要健康就好了！ 當你不斷為心中的乙個問題而掙扎，過分關注它時，你會發現有很多很多的小問題。

人生並不完美，也沒必要在意這些小事。 這就像先有雞還是先有蛋。 想不通，是不是腦子有問題？

不一定。 祝你有快樂的一天。

你好，我個人認為你是乙個非常嚴重的缺乏自信的表現，你之所以自卑，是因為你的身高體重比。 就個人而言，馬上就要到冬天了，多吃辣小龍蝦、火鍋、豬肘和烤羊腿。 無事可做的時候，我就帶家人做冬串，嘿嘿啤酒。

又不是過年了，去親戚家，想吃多少就吃多少，不能吃完最後乙個廁所繼續吃。 明年夏天，你會發現你不僅自卑，而且抑鬱。

親愛的患者！

我是中國精神病醫院第81分院的李院長，在網上看了你的演講後，據專家分析，你一直在攻擊你的大腦智商有嚴重的問題，繼續發展禪宗和焦慮可能會對社會造成危害，我們醫院非常重視你現在的狀況， 而你突如其來的病，更是令我們醫院全體醫護人員和社會各界人士大吃一驚。

杜醫生（主任醫師、精神科博士、教授、知名專家）表示願意盡最大努力幫助您** 看到您的病情後，鑑於您目前的狀況，有進一步惡化的可能，所以希望您能主動來我院**，積極配合醫生的相關工作。 精神疾病是可以預防、控制和治療的，你要建立堅定的信念，我們一定會讓你走出陰影，過上正常的生活。

期待你早日康復，恢復正常生活，不危害社會，做乙個對社會有用的人！！

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也就是說，您的標準應該在 122-128 磅之間。