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你對自己不是很有信心,因為你說“還行”、“還行”、“還行”,這到底有多大? 你在高中時是校隊還是籃球隊? 一般來說,能夠參加CUBA的大學隊員都是籃球生,或者他們在高中時表現特別好,在大學裡也表現得特別好。
但至少基本功很紮實,各有特點。 如果你只是喜歡打籃球,你可以經常打球,如果條件能達到參加CUBA的標準,你當然可以去,如果你達不到,那就經常和朋友一起打球,這很好,而且你不用擔心CUBA的事情,再說了,其實中國的街球現在正在打, 非常自由,對抗性強,而且非常有趣,不僅職業聯賽可以去。
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我的體重不足以打籃球。
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首先,你必須進入一所可以打古巴隊的大學!
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我覺得你的意識很好,進攻慾望太強也不好,我是大學籃球隊的,只是我們打的是古巴的B組,也就是非職業組,對抗的強度已經比較大了,你的身體還需要鍛鍊,感覺到問題,每天有時間練習200次投籃! 100個三分球,100個中距離投籃,中距離投籃在三秒區附近開始訓練,你要固定好手型才能穩定,需要的時候可以做進攻,不要太用力,畢竟真正打滿全場的球員很少,突破也很少,最好的辦法就是空位投籃。 去吧,相信你可以。
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你的身高適合打籃球。 建議你打後衛,但作為後衛,你的體重有點大,不利於速度。
我建議你: 1.參加淮壽清比賽。 增加真實世界的體驗。
2.控制體重,不能吃太多垃圾食品,飲食要清淡,要想吃一碗運動公尺飯,就不能吃普通人的一碗公尺飯。 現在是160斤,如果不控制飲食,可能會不小心吃掉180200斤,再怎麼練,都會失去速度和耐力。 增加速度和耐力訓練,保持高速控球和全場跑跳能力,增加體能訓練而不是力量訓練。
3.多練習中遠距離射擊,射擊練習很無聊,但如果沒有出色的射擊,就很難在人群中脫穎而出。
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關鍵是,你不重視籃球。
如果你是大一新生,覺得你可以每天抽出 2 到 3 個小時來練習。 然後往下看:
1.力量鍛鍊,身體是革命的資本,沒有力量就沒有白費。 每天做 50 個俯臥撐、引體向上和仰臥起坐。 在操場上快速奔跑400公尺。 青蛙跳100公尺。
2.投籃練習,每天在罰球線上投籃50球。 一步三分線內,也是一天50次出手(可分為各種定點出手)。
3.上籃練習,每天50次上籃,分為前、左、右。
4、運球練習,左手運球200次,右手運球200次,交叉運球100次,背後運球100次。
堅持以上1年,會有明顯的效果。 我就是這樣來到這裡的。 我只有172歲,高中時接觸過籃球,大學時我是籃球隊的隊員。
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是180的傢伙太傻了,籃球場上最忌諱的事情就是低估敵人,如果他有身高,他就不會用,所以他只是空身高。 你只有165個高,但你有大個子所沒有的敏捷步伐,而且你比他們快很多。 你可能無法搶到籃板,但你可以選擇利用自己的速度和速度突破對手並得分上籃,也可以將球傳給隊友並有微妙的助攻,防守時可以依靠更快的反應能力進行搶斷。
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向他展示你的力量作為證據。 想想NBA的埃弗森。
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然後你必須戰鬥並打出乙個偉大的結果讓他看到。
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艾弗森,矮個子在速度上有優勢,但容易被封蓋。
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記住艾弗森,戰神,即使你身材矮小,他也能有所作為。
我也看到 165 打得很好。
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不過是大學體育學分的混合而已,何必管他,你考的時候會考運球什麼的,和身高沒什麼關係。
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矮了就不能打籃球嗎,不理他,就喜歡吧,矮個子的好人很多。
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聽說過街頭籃球嗎? 絕妙的詭計,秒殺他,乙個愚蠢的大佬!
首先,你似乎還是有上進心的。 你必須為自己設定學習目標,不要給自己太大壓力。 學習是出路,但出路也有很多,學習這條路並不容易走,但是我們的出路不知道這樣的路,你要這樣想,我好好學習,我可以考大學,然後我可以繼續學習,我可以利用大學的時間來彌補錯過, 我現在很努力,可以考一考的學校,繼續努力在學校,不怕我現在的迷茫,可以抓時間看書,高三還有很多時間,不要給自己太大壓力,上大學就可以考考了, 給自己動力和資訊,不要害怕,我走過了高考,那種心情是可以理解的,給自己乙個提示,告訴自己我可以,來吧,告訴自己我可以,努力,你可以成為一匹黑馬。