5 7歲的孩子不喜歡吃怎麼辦

如果你的孩子不喜歡吃東西怎麼辦 - 清理脾臟。

中醫常說，脾是人性的根基。 脾是人體消化的器官，主要的運輸工具，在與五行的對應中，脾與土結合，所以中醫常把“脾土”放在一起。 在嬰兒期，脾臟還很脆弱，功能發育不完善，所以脾臟容易因失衡而出現問題。

在現實生活中，很多父母在養育孩子的時候，發現孩子吃得很挑剔，他們不喜歡，真的很傷腦筋。 其實這是脾胃不好——吃多了容易積聚食物; 少吃，孩子瘦得讓人心疼; 如果你吃一些涼爽的東西，你會再次腹瀉。

因此，中醫有句諺語“脾四季興旺，不作惡”，意思是脾功能強，孩子常年不生病，孩子就會健康。 就像在自然界中一樣，只要土地肥沃，就可以長出好的莊稼。 因此，如果父母能夠照顧好孩子的脾臟，孩子生病的幾率就會大大降低。

但是如何補脾呢？ 很簡單，在孩子拇指的徑向側順時針旋轉推動，每天 300 次。 順時針推時稱為“補脾土”，如果是逆時針或離心直推，則稱為“清脾土”。

但是，兒童的脾臟過於嬌嫩，因此他們經常使用滋補方法而不是清潔方法。

當兒童脾臟虛弱時，往往會表現為消瘦或肥胖、面色發青或發黃、厭食、大便頻繁、腹瀉等。 這個時候，父母可以為孩子著想。

用“補脾補土”的方法進行按摩。 當然，如果孩子有食物堆積、發脾氣等。

補脾，清脾。

症狀，這時，也可以適當清理脾臟和汙垢。

記得有一對年輕的父母帶著孩子來找我，他們向我抱怨：“我每天給孩子很多營養，卻看到別人家的孩子臉紅了，我自己孩子的臉卻黃黃發黃，鼻樑上有綠色的肌腱， 還有頻繁的腹瀉，這真的很令人擔憂。 ”

我堅持要他們給孩子補脾藥，兩個月後，孩子的爸爸打來電話，說小傢伙現在吃好了睡好了，臉色很紅潤。

不知道大家有沒有想過，“脾”字左邊是“月”字，屬於陰; 右邊是“bei”字，意思是“小”。 因為脾臟的地位比較低，脾臟往往不被很多家長重視，他們總以為雞蛋、奶、肉，什麼好吃的，讓孩子吃，但孩子的脾臟卻受到了傷害。 其實，與父母相比，孩子的屬性與脾臟相似，年輕嬌嫩。

這個時候，只有父母多努力，多給孩子按摩，給孩子更多實在在的關懷，孩子才能健康成長。

這個問題很常見，很多孩子不喜歡吃東西，因為有很多選擇。

在排除消化系統器質性疾病的基礎上，提高兒童的食慾，我們可以從以下幾個方面入手：

1.首先，飲食結構要合理，既要保證營養，又要適合孩子的口味。 兒童正處於生長發育階段，應提供足夠的鈣、鐵、鋅等微量元素和蛋白質，這樣才能多吃一點豆製品、瘦肉、魚、蛋、綠葉蔬菜等。

2.要控制孩子零食的量，少吃零食，他會感到飢餓，自然想吃，而且有些零食對身體不好，都含有某些防腐劑。 如果你的孩子餓了，你可以讓他吃更多天然和新鮮的食物，比如各種水果等等。

3 孩子也要被大人哄著，不吃東西的時候，不要對他太兇，這樣他就會對吃東西產生厭惡。 你可以嚇唬他，例如，如果你不吃飯，媽不會喜歡你，你不會長高，你會變得醜陋到沒有人喜歡你，等等。 總之，孩子需要被哄騙和欺騙。

有時候你可以給一點其他的物質或精神上的鼓勵，讓他明白，聽媽媽的話，多吃點東西，就能得到自己想要或想玩的東西。

4 你仍然可以服用一些促進胃腸道消化功能的藥物，這樣的藥物有很多，你可以去藥房諮詢適合兒童的中成藥。 中成藥***較小。

你有沒有去醫院檢查過是否缺鋅？

兒童缺鋅的表現是常見的厭食、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹痛、**口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細胞免疫力低下、生長遲緩、精神萎靡不振。 然而，一些不是由缺鋅引起的疾病也可能出現這些症狀。

鋅主要存在於海鮮和動物內臟中，其他食物中的鋅含量很少———兒童愛吃的水、主食和雞蛋中幾乎沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不多。 瘦肉、豬肝、魚、蛋黃等 其中，牡蠣的鋅含量最高。

根據實驗室測試，動物性食物一般含有較多的鋅，每100克動物性食物中鋅含量約為3-5毫克，動物蛋白分解後產生的氨基酸也能促進鋅的吸收。 植物性食物中的鋅含量較少。 每 100 克植物性食物中約有 1 毫克鋅。

各種含鋅量高的植物性食物包括豆類、花生、小公尺、蘿蔔、大白菜等。

我給你拿個飯糰，我就完成了。

找出您錯過用餐的原因。

讓孩子有乙個固定的吃飯時間，讓孩子在一天中的那個時間吃飯，孩子就會乖乖地吃飯。

不要給孩子吃零食，尤其是想吃的時候，沒有營養的零食也會導致消化不良和抵抗力減弱。

吃飯的時候，讓孩子坐在乙個地方吃飯，不要邊玩邊換吃東西，孩子不吃可能是缺鋅引起的，可以給孩子補充鋅，帶孩子出去運動，孩子消化得快，吃飯的時候吃得更多， 並且每天給孩子做飯，讓孩子看到飯菜就有胃口。