如何緩解經常喝醉？

長期酗酒對身體不利，如果因為工作要求，或者工作性質的限制而被迫喝酒，一定要喝酒，在喝酒之前，可以適當服用一些宿醉藥，這樣對身體的傷害可以小一些，然後，喝完之後， 注意及時休息，不要有太大的情緒波動，這樣會對身體造成一些傷害，年輕的時候有不得已，喝一點，但以後有機會戒掉這種長期飲酒的行為，而且是乙個長期的過程，喝酒會對身體造成很大的傷害， 尤其是對肝臟，將來，當你變老時，你會發現所有的週期都是有道理的。

喝酒後頭暈是醉酒的症狀，可以吃乙個西紅柿再喝一些西紅柿汁，西紅柿中含有一種特殊的果糖成分，可以迅速分解體內的酒精，喝醉後喝一大杯番茄汁，頭痛的症狀會逐漸消失，如果喝醉後比較煩躁， 可以在番茄汁中加少許鹽，可以緩解飲用後的煩躁。

緩解醉酒的方法有很多，比如輸注葡萄糖，或者服用一些醒神藥，嘔吐也是一種很好的方法，或者直接睡個好覺，雖然需要很長的週期，但也是最有效的醉酒方法。

經常喝醉，緩解的方法其實很簡單，多喝還是戒酒。 喝得愉快，過量飲酒會給我們的身體帶來很大的傷害，酒精肝、胃穿孔這些想想都可怕，而且喝酒容易犯錯，本來是一件要處理的重要事情，結果因為醉酒而錯過，小的就是重新開始，大的因為錯過了而造成一生的遺憾。 所以，喝酒的代價確實很高，如果能少喝，少喝，能戒酒，那就戒酒，不喝酒。

經常喝醉的人盡量在喝酒前兩個小時喝一杯葡萄糖，葡萄糖對宿醉還是很有好處的，和尚二糖，你會發現你喝酒的量大得驚人，不醉。

喝完後，你需要：喝水。 水一方面可以促進體內液體的流動和轉化，盡快將酒精排出體外，另一方面也可以緩解酒精的抑制，使頭腦清醒。

喝完後，你需要：喝茶。 很多茶都有宿醉功能，多喝茶對喝酒的人有益無害，喝後多喝茶會緩解酒精對身體的控制，可以使人更快地恢復正常狀態。

喝完後，你需要：喝宿醉藥。 喝酒有時是愉快的，有時是傷害身體的，這個時候，我們需要用宿醉藥來緩解它，這樣我們的身體才能盡快擺脫酒精，以免對我們造成傷害。

喝完後，你需要：多吃水果。 水果含有豐富的維生素，對身體有好處，喝酒的人也有必要吃一些水果來緩解宿醉。

喝完酒後，你需要：唱歌。 唱歌會消耗身體的熱量，對於喝酒後的人來說，唱歌可以緩解人們的酒精壓力，還可以讓人放鬆，在最好的環境中可以更快地清醒過來。

喝酒後，你需要：睡覺。 對於喝酒的人來說，睡覺可能是最好的應對方式，睡一覺，什麼都沒有消失，而且對身體也有好處，讓身體休息，對於喝酒的人來說，這是最好的，不僅可以避免醉酒的混亂，還可以避免醉酒的麻煩。

3.飲酒後。

1.喝完後不能喝醋或茶來緩解宿醉，這些都是誤區，醋和茶都不能緩解宿醉。

2.喝醉的時候最好不要喝濃茶，但可以喝一些淡茶。 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼會使血管收縮，血壓公升高，加重頭痛。 如果有人忍不住喝多了，事後可以吃點水果，或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人喝酒後往往會不吃飯，這樣危害比較大，應該吃一些容易消化的食物，比如一碗麵條。

3.水果甜點。 飲酒後立即吃甜點、零食和水果可以讓你保持不醉的狀態。 俗話說“喝了甜柿子，酒的味道就消失了”，這是真的。

甜柿等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝，甜點也有類似的效果。

4.至於喝酒，盡量多喝熱湯，尤其是生薑燉魚湯，有特殊的宿醉效果。

5、如果喝完後出現嘔吐，應立即找一瓶礦泉水倒了下去，以免肚子裡沒有東西就吐血。

6.嘔吐後不要立即進食，尤其是燒烤食品。

7.睡前，記得在床頭放乙個容器，以免在到達浴室之前醒來嘔吐。

8.第二天，如有胃酸，請服用胃水，待胃酸緩解後再喝水。

9.如果感到胃痛，可以適量服用其他胃藥，不能服用止痛藥，因為止痛藥對胃痛影響不大。 10.您可以盡早選擇豆漿和牛奶等熱飲。 如果還需要上班，可以選擇豆類、紅牛等清涼飲料，確保不會耽誤工作。

（1）綠豆宿醉 適量綠豆，用溫開水洗淨、搗碎、開水或煮湯。

2）甘蔗宿醉 1 甘蔗，去皮榨汁。

3）鹽宿醉：過量飲酒會使胸膜不舒服。你可以在開水中加一點鹽，喝掉，你可以立即宣告它。

4）柑橘皮宿醉 將柑橘皮晾乾，磨碎，加入鹽1 5克，用湯煮熟。

5：白蘿蔔宿醉1公斤，搗成泥榨汁，分幾次服用。您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用。 生蘿蔔也可以吃。

6）新鮮橙子宿醉3-5個新鮮橙子（新鮮橙子也可以），果汁喝，或吃。（7）橄欖（綠色水果）宿醉10個橄欖，取肉炒。

8）紅薯宿醉 將生紅薯磨碎，加入適量糖，攪拌即可食用。

9）新鮮蓮藕宿醉 新鮮蓮藕清洗乾淨，搗成蓮藕泥，喝完汁液。

10）生梨宿醉：吃梨或榨梨汁喝。

喝酒容易喝醉，教你乙個快速清醒的竅門。

容易喝醉怎麼辦？ 先喝後喝，它很容易解決你的煩惱。

不想吐，修行沒有捷徑，你的情況根本不適合喝酒，如果嚴重的話，真的會危及生命。 你的胃裡沒有足夠的酶來分解酒精，導致你臉紅，你的身體變紅。 希望大家盡快戒酒，“每次喝醉都等於急性肝炎，祝你身體健康。

喝蜂蜜汁，醋，酸奶，謝謝。