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我也是女生,力量是可以練的,跆拳道多只是為了比賽,好看,不是很實用。 我也喜歡武術,所以我學到了很多東西,雖然很多只是一點點的理解。 比較實用,可以選擇散打,呵呵,合氣道不適合女生。
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20歲成年後,可以練腿技和掌心術,想要練中式武術,一定要知道其原因。
如果覺得太累,可以嘗試一下擒拿,小擒拿比較方便。
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讓我們練習跆拳道。 跆拳道基本沒有手攻,主要是用腿攻擊。 如果柔韌性很差,多跳繩,練習身體的協調性和柔韌性,多按壓腿部,多鍛鍊腿部肌肉。
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跆拳道和空手道都很花哨,在這兩對中練習柔韌性沒有多大幫助。 它仍然是太極拳。
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跆拳道和空手道不是武術。
我建議你練習這些,或者去截拳道或散打。 但我還是要你學武。 有人會說散打也是武術,名字也就這麼,就不多說了。
南方拳擊,如詠春拳。
內家泉,即太極拳、形意拳、八卦掌。 練內拳有乙個好處,那就是健身,等你老了,力氣就耗盡了,內拳就不行了。 但是你要在內心的拳擊上努力練習,你必須找到乙個好的高手。
像太極拳一樣,有些人已經練習了幾十年,但仍然不知道自己在練習什麼。
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那麼合氣道,就不用費力了,它主要針對的是關節的穴位,屬於可以練習使用的那種,不需要壓迫韌帶。 但擁有良好的韌帶是自我保護的關鍵,無事可做也不想拉傷,有壓腿的餘地,至於跆拳道,三四年都做不到,別想了。
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學習武術的基本功差不多,對右側的重點不同,有的注重腿部鍛鍊,有的注重手臂學習,如果還是找個專門的教練,自己學武術是很有可行性的跆拳道有什麼好處。
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如果自身條件不好,就不要學武,說實話,也沒什麼用。
不如練習體育,找個老師教你體育。 喝一定量的肌酸。
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有些家長希望自己的孩子有自衛能力,所以會讓孩子學習跆拳道,但是有人說,不要讓孩子學習跆拳道,那麼學習跆拳道有什麼利弊呢?
永遠不要讓您的孩子學習跆拳道的原因
事實上,學習跆拳道對孩子有很多好處。 但是有些人還是不喜歡自己的孩子學習跆拳道,因為他們覺得學習跆拳道會讓孩子變得有些暴利的傾向,也會耽誤學習,而且每天都很辛苦,有很多動作需要練習,最重要的是,有時候孩子會打架, 這對父母來說是乙個很大的警告,所以他們不願意讓孩子學習。
但是如果你真的教育你的孩子,孩子就不會認為他們學會了跆拳道就隨便打人,而跆拳道對孩子本身也起到了保護作用,一些身體不好的學生也可能通過學習跆拳道來獲得強壯的身體,如果是我們練了很久的腿, 這對孩子的成長也有幫助,有些家長也會在孩子還小的時候給孩子報名參加一些運動類的訓練課程。
學習跆拳道的利弊是什麼
學習跆拳道的好處大於壞處,學習跆拳道其實對孩子有很多好處,比如孩子可以學習跆拳道讓自己更有禮貌,還可以在學習跆拳道的同時釋放自己的壞情緒,而且非常方便。 尤其是對於女生來說,有一定的自衛能力,家長可能會很擔心自己的孩子會不會被欺負,如果孩子學了跆拳道,這方面你也沒什麼好擔心的。
缺點可能是,如果長時間學習跆拳道,會讓你的腿越來越僵硬,越來越粗,很多女生可能不喜歡這樣的腿,而跆拳道畢竟是武術技能,所以在學習的時候,肯定會受到一些傷害,這也是父母不希望孩子學習跆拳道的重要原因。 學習跆拳道,需要有足夠的時間去訓練,不然你還會學一些花式拳擊和繡腿,所以要學好,還是需要時間的。