面板因痤瘡而毀掉 30

1.可以用綠豆粉和硫磺皂洗臉（超市有賣，很便宜），但效果很好。

2.或者你試著吃螺旋藻（你可能有酸性體質，酸性體質喜歡痘痘）螺旋藻是鹼性的，可以幫助你中和它，你不會長痘痘！ 我吃了它，效果很好。

3.中藥雖然慢，但效果也不錯，可以試試！ 我以前去過一家大醫院，中藥實在不好，說不出為什麼感覺到脈搏，最後告訴我慢慢吃中藥，還叫我用野菊花水凍成冰塊，每天早上起床洗臉，頭暈，效果一般。 後來，我沒有再去大醫院，但是聽說有個小門診（人家說口碑好），我去了，老中醫很好，一摸脈，他就說我來找阿姨了（真是老天爺，他說這個能感覺到）， 摸了摸脈搏，他對我說，說我之前風寒很嚴重，我說是，他說我吃了藥就回去了，雖然重感冒不錯，但是肺裡有痰，痰不出來，在五臟五腑之間徘徊， 而且很早就長痘痘了！

給我乙個星期的中藥後，我說一周後再來，繼續摸脈調整處方（我去別的藥店熬中藥，做完後一袋一袋，喝起來很方便），效果還是不錯的， 吃完中藥後，我真的在外面咳痰了，痘痘明顯好轉了，然後一周後又去了，中醫調整了藥方讓我摸脈，吃了乙個月左右的中藥，我的痘痘基本好了，只剩下一點紅色的痘疤， 呵呵，很開心！後來又去找中醫，說要再給我開點中藥鞏固一下，可是中醫摸了摸我的脈搏，不肯說我沒事，中藥最多也吃了乙個月，就走了，呵呵，直到現在都沒有**， 這很好！最主要的是你必須找到合適的中醫。

別緊張，這是內分泌問題，你年輕的時候就是這樣，在荷爾蒙分泌旺盛的時期，別說你19歲了，我去年起床了，我21歲了，我和你一樣煩惱，我多買了n個洗面奶，補水，控油的東西都無濟於事。 最後，我去看了一位中醫醫生，說這是一種疾病，叫做**澱粉樣變性。 總之我吃了乙個多月的中藥，效果還可以（洗面奶和內服一起）。

我覺得內分泌是最重要的，但清潔也很重要，夏天用控油潔面乳，但洗完後不塗油。 它不補水，也沒有粉刺。 切記不要擠壓，等到感覺到癢才擠壓，煮熟後可以擠壓，不會留下黑痕。

如果您有任何話，請隨時與我交談。 洗面奶，我個人推薦妮維雅

你和我有同樣的經歷，但我比你活得更久。 超過8年。 我幾乎什麼都用過，我去過醫院，我吃過中藥，我用過人們說好的。

花了很多錢才擺脫痤瘡。 身邊的朋友都叫我豆豆，心情好。。。

今年6月，我遇到了一位是安利的營養師，她給了我一套營養品，果然，我吃了，痘痘沒有長出來，雖然痘痘還是很多8。 我的朋友看到我，都說我好多了，呵呵，我也比較自信了，我以前從來不喜歡和人說話，因為我很自卑。 不知道你是不是**，我可以給大家介紹一下這位營養師，痤瘡主要是由於內部調整，很多都是由於肝臟排毒不良。

你不能只是使用它。 我和你一樣是學生。 我希望你的痤瘡早日好起來。 是我的。

我覺得你不應該過分依賴化妝品，我覺得你有脂溢性皮炎的症狀，最好的辦法是去**中醫科，中醫調節內分泌，加上你出油的時候最好不要把藥膏擦得太多。 用鹽水或硫磺肥皂洗臉。 調節飲食，吃太多油膩的東西也會導致皮脂分泌過多

讓我們用它來清楚地看到露水。 我的同學正在使用它。 效果還不錯。 如果你真的做不到，就去醫院。

我用過中藥成分，內外用，既有症狀又有症狀，**痘痘，用起來更安全，沒有***，可以試試。

使用老中藥卡，祛痘系列非常好用！

用陸德清的美白**每週一次，痘痘疤痕。

也早點睡覺。！！

你必須努力工作！！

注意日常調理，心態很重要。

**推薦的6個誘發痤瘡的因素。

1.荷爾蒙：痤瘡的產生非常複雜，與遺傳有關。 體質、雄性激素分泌、飲食、藥物和外用產品。 生活壓力等都與月經前的痤瘡有關。

這是因為體內的黃體酮在月經前會公升高，容易誘發痤瘡。

2.場所和衣物：如果你經常在乙個油性或揮發性油脂多的地方，環境潮濕悶熱，比如經常進出空調房的OL，喜歡蒸臉。

經常呆在廚房的家庭主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女性，過多的濕度和悶熱會導致毛囊口的細胞含有過多的水分而腫脹，油脂不容易排出並形成痘痘。

痤瘡，或加重其惡化。

3.生活與休息：熬夜、生活與休息異常、情緒不穩定等，也是痤瘡的重要原因。 然而，由於個體的體質不同，敏感和體質虛弱的人更容易因睡眠不足和抑鬱而長痤瘡。

4.工作壓力：來自生活、家庭、工作和社會的壓力也會導致痤瘡。 這主要是由於慢性壓力導致體內的腎上腺從腎上腺分泌過多。

腎上腺素，反過來又分泌過多的雄激素，導致痤瘡生長。

5.飲食不當：一些食物和不當的飲食方法也會導致痤瘡，例如太甜。 太油膩了。 應盡可能避免太辛辣的食物，此外，巧克力，芒果，維生素B6

維生素B12和其他型別的痤瘡也會間接引起痤瘡。

6.游泳和陽光：因為游泳池裡的消毒水含有氟化物，會使痤瘡加重，所以容易長痘痘的人要特別注意，一定要在游泳池游泳後再做。

清潔工作不錯。 此外，夏天的陽光也會使痤瘡惡化。

使用DIY祛痘**，調節內分泌，有效分解體內多餘的毒素，專業用來去除痘痘和痘疤。 天然、安全、健康。

你有青春痘多久了，它們主要在哪裡。

去看中醫。 調理調理，就沒事了。

痤瘡有幾個主要原因：

1.面板乾燥。 面板乾燥和角質層失衡會導致死角蛋白殘留，從而堵塞毛孔，進而滋生細菌和痤瘡。

2.內分泌失調。 分泌障礙導致黃體酮增加，導致皮脂分泌增加，面板處於不穩定狀態，角蛋白抵抗力減弱，痤瘡爆發。

3.自體中毒。 便秘和潰瘍等消化問題會導致體內毒素積聚，從而阻止廢物的正常排出並導致面部痤瘡。

4.輻射。 有些人的**非常敏感，無論是電腦輻射，還是強烈的紫外線輻射，都會引起皮脂分泌紊亂，最終導致痤瘡。

多吃含有鋅和鈣的食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可鎮靜神經。 富含鋅的食物有很多，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶是補鈣的首選。

多吃富含維生素的食物。 應特別注意補充維生素 A、B2、B6、C 和 E。 因為維生素A對面板有再生作用。

當它與鋅合作時，它不僅可以抑制上皮細胞增殖和毛囊角質化過度，還可以調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物的侵蝕。 維生素C可有效修復因痤瘡而受損的組織。 維生素B2和B6可以參與蛋白質和脂肪的代謝，加速細胞的生物氧化，鎮靜痤瘡。

含有維生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和魚卵; 豆油、堅果和真菌如木耳和猴頭菇都含有豐富的維生素E; 含有維生素B2和B6的食物主要集中在綠葉蔬菜和魚類中。

多吃粗纖維食物。 它可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂盡快排出體外。 這些食物包括全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。

糊土豆片。

不要化妝，不要吃辣。

不要只是擠壓它。

用純白色手工皂洗臉，然後擦蘆薈。 如果我能喝金銀花茶，我的痤瘡就會消失。