剛剛失戀的女人應該怎麼做

其實你越是努力忘記，就越是忘不了，因為你總覺得我想忘，我想忘，反而想到他，我建議你多做一些事情讓自己忙起來，多和朋友出去玩，或者多認識人，這樣你才能忙碌而充實， 這樣就不會很痛苦了。另外，你可以偶爾想想自己的過去，快樂可以讓你回憶，痛苦，你可以想想你為什麼分手，你的缺點是什麼，從自己身上找到更多的理由，你可能會覺得有點自殘，但其實不行，放鬆一下，想想那些，其實對你以後會有幫助，因為你現在已經離開了當時的情境， 站在局外人的角度思考，讓自己知道自己不足，知道自己的缺點，不會讓自己沉浸在痛苦中，才能為下一段戀情打下基礎，再也不會犯同樣的錯誤。你能不能覺得我說的太輕鬆了，不是我失戀了，我為什麼要指責，而是其實我不久前才失戀，我知道你的痛苦。

為什麼女人分手後總要想著對方的過錯，想著自己的痛苦，為自己感到難過，我們應該為自己的未來做打算，想著自己錯了，改正自己，這樣才能讓下一段戀愛更順利，不重蹈覆轍，越想他， 你越是無法自拔。還有一句話，如果你以為他愛你而不是背叛你或者欺騙你，就能讓你變得更好，那就這樣想，不是自欺欺人，而是女人為什麼要讓自己難堪，和自己一起鑽沒用的牛角，讓自己不開心呢？ 多愛自己，讓自己快樂，這才是最重要的。

多找點事做，什麼都行，只要能讓你忘掉這些煩惱。 盡量讓自己忙碌起來，比如看一些關於人際交往的書，讀幽默的書來增強幽默感，看喜劇電影，和朋友聊天，談談你的抑鬱，這會讓你的心更輕鬆。 出去泡一泡吧！

無論如何都不要孤單，否則你會更加沮喪。 做你喜歡做的事！ 或者給自己一點心理暗示：

微笑著對自己說：我很開心！ 你說得越多，效果越大！

找個知己朋友傾訴，如果連知己或者朋友都沒有，就寫進部落格裡，傾訴給廣大不知名的網友......如果你還是覺得不開心，那你真的要想想和別人有什麼不一樣，為什麼人家會疏遠我，為什麼以前這麼好？ 我想一定是有很大的誤會！

如果你想像以前一樣和大家相處，那麼你必須讓大家知道你對他們是真誠和友好的！ 而為了表現出你的友善，你要放下自私的想法，拋開不善交際的面具，不要等別人來和你交流或者先和你交流，不要急著做任何事情，因為你很著急，想著想你為什麼要這樣做，卻沒人注意我？ 這樣一來，你就很容易放棄，一旦放棄，豈不是讓人誤會你虛偽？

我相信總有人理解你，動物一開始會避免與人類接觸，但漸漸地，它們也會接受與人類的友好接觸！

如果你的心裡有什麼不舒服的地方，就說出來，沒有人會嘲笑你！ 你覺得別人疏遠你，冷淡你，同樣，他們也會覺得你疏遠了他們，他們也會很鬱悶，但不同的是，他們是很多人，而你只是乙個人！

時間會稀釋一切。

找一些你有興趣做的事情，或者找另乙個男朋友。

讓自己忙碌起來。 大腦沒有時間去想其他任何事情。 只是我一直忙於工作。

找到你的朋友，經常出去玩。

實際上，我仍然認為最好讓自己忙於工作。 找個新男朋友也是一種選擇，但找人代替你只是為了忘記它似乎並不好。 你不應該利用別人的感受。

想也沒用，慢慢煮就好了。

盡可能多地和朋友出去玩，不要想他，用你的時間稀釋一切。

不管是男人還是女人，失戀的時候要正視，愛情是求不來的，請你好好想想這個問題，結局就是結局，被拋棄也是緣分問題，還是你自己的性格問題，相處不融洽也沒關係，可以改正，重新開始。

有人失戀了，那該怎麼辦？ 然後去安慰他。 如果你喜歡他說的話，當然這是利用它的最佳方式。

1.合理地發洩你的情緒。

失戀導致的抑鬱非常嚴重，如果不及時宣洩，就會出現各種症狀。 一些發洩情緒的方法包括睡個好覺，把你內心的悲傷告訴朋友或家人，或者去遊行，把你的悲傷放在山河之間，或者看海，把你的悲傷扔進海浬，這樣你的心就會變寬，你的抑鬱就會得到緩解。 此外，失戀的女人要用理智，把自己的情感投入到自己熱愛的事業中，才能獲得更多的利益。

2.使用逆向思維。

成功的戀愛，除了很多因素，除了相互欣賞之外，還有志趣相投、生理特徵匹配等。 如果因為這些矛盾而無法繼續愛情，也不必太痛苦，反過來想想可能是值得的。 如果現在看不到這些問題，以後會帶來更多的痛苦，失去愛情並不不幸，但可以早點避免錯誤，讓自己重新上路。

3、及時承認錯誤。

如果失戀是因為意見不合、爭吵、憤怒等原因造成的，可能是因為她們的面子好，不肯認錯，所以感情是無法挽回的，失戀後一定要檢討自己，主動承認錯誤，改正缺點，這樣才能有利於你未來的情感發展。

第四，失戀並不可恥。

摒棄自卑情結，失戀並不是一件可恥的事情，但是，有些失戀的人被認為是可恥的。 他們被對方拋棄，感覺臉上沒有光亮，沒有自信，有強烈的自卑感，甚至有一種冷漠感。 其實，任何事情的發展都不可能一帆風順，失戀也是一種常態，所以你不需要太在意。

愛情走得更遠是令人羨慕的，但因為兩個人的關係，有各種各樣的問題導致分手的結果，其實失戀並不可怕，只要你勇敢地走出失望，光明的未來就會在不遠處等著你。

男女之間的婚姻真的很美妙，不只是等待兔子，男女相愛，只是緣分的開始，也許你們是志同道合的，三種觀點的想法是一樣的，這不過是一種美好的感覺，找個男女朋友，談婚姻，客觀事實很重要， 如：氣質和才華、待人待物、工作能力、性格和態度、經濟基礎、生活條件、自我激勵、家庭觀念、孝順長輩、對家庭，兩家是否同意，都是關鍵，都要考慮周到，所以，首先做你自己很重要，至於能不能找到男女朋友， 一切都是天意，畢竟婚姻不是兒戲，一定要三思而後行。

學習一項技能，例如寫書法或一門外語，並堅持下去。

吃點好東西，如果還是討厭那個前男友，你會覺得被侮辱了回去，然後很快就斷絕了關係。

只是失戀而已，世界上帥哥可多。 努力提公升自己，60歲了，貼了個帥氣的年輕人，這個不見了嗎？

有人說，擺脫一段破裂關係的最好方法就是迅速進入另一段關係。 我認為花更多的時間與朋友和家人在一起分散自己的注意力是可以的。 讓自己忙碌起來。 每個人解決破裂關係的方式都不同，你可以選擇適合自己的方式。

相信時間會沖淡一切，未來幾年你會覺得這只是一過，照顧好自己，愛好自己，變得優秀，遇見耿優秀之人。

失戀只是你暫時的狀態。

失戀後，你應該冷靜下來，不要缺乏被愛和再次愛的勇氣。

根據她的個人情況分析，幫助她走出來。 不要總是經歷過去的痛苦。

如果你失戀了，你就失戀了，生活還要繼續。 你可以找到另乙個。