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匿名使用者2024-02-09成分分解。 排骨。
600克。 土豆。
2 件 生薑片。
4片。 蒜。
4克。 酒。
10克。 鹽。
2克。 醬油。
20克。 蠔油。
10克。 水。
量。 冰糖。
10克。 黑醬油。
5克。 鹹而新鮮。 味道。 燒。
工藝。 半小時。
拿。 普通。
困難。 土豆紅燒排骨的準備步驟。
土豆紅燒排骨的步驟： 1 1 買排骨洗淨切成小塊。
土豆紅燒排骨的步驟： 2 2 放水煮4分鐘，期間將排骨翻滾，用冷水煮沸，排乾血液。
土豆紅燒排骨的步驟： 3 3 用冷水沖洗血泡，放在一邊。
土豆燉排骨的步驟： 4 4 土豆去皮切成滾刀塊，不宜太大。
土豆紅燒排骨的步驟： 5 5 燒平底鍋，加入適量食用油，加入冰糖小火融化，炒成糖色。
土豆燉排骨的步驟： 6 6 加入薑片和蒜蓉翻炒香，倒入排骨攪拌均勻，加入料酒翻炒一會兒。
土豆紅燒排骨的步驟： 7 7 將黑醬油、醬油和蠔油放入炒菜中均勻，直至上色。
土豆燉排骨的步驟： 8 8 倒入不到一半的排骨，蓋上鍋蓋燉10分鐘，我的蓋子沒有毛孔，如果多孔，水可以稍微多一點。
土豆燉排骨的步驟： 9 9 開啟蓋子，放入土豆翻炒均勻，然後蓋上蓋子燉10-15分鐘。
土豆燉排骨的步驟： 10 10 最後汁液濃稠，可以出鍋，土豆很稠，排骨香噴噴！
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匿名使用者2024-02-08土豆燉肉。 將土豆洗淨，切成方塊。
將豬肉洗淨，切丁，加入玉公尺澱粉。
將肉煎至金黃色。
加入土豆，在水中煮沸。
加入醬油和少許鹽。
蓋上蓋子燉兩分鐘。
等待果汁瀝乾，然後放在盤子裡。
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匿名使用者2024-02-07土豆是一種比較常見的食物，一年四季都可以吃，土豆營養極豐，富含蛋白質和維生素C，無論怎麼吃都很好吃。 今天就教大家如何燉土豆，在燉土豆中加入培根作為配料，香香撲鼻，味道鮮美。
材料：培根100克，土豆2個，大蒜10瓣，青蔥2個。 調味料：食用油8克，鹽和胡椒粉2克，雞精2克。
紅燒土豆的準備：
1.將土豆洗淨去皮，切成方塊;
2.將大蒜切成兩半，將蔥切成蔥絲，將臘肉切成兩半;
3、鍋中倒油，將油加熱至4度，加入培根翻油，再加入大蒜炒至微焦，再倒入土豆翻炒，加水適量燉10分鐘，加入鹽和胡椒粉、雞精翻炒好;
4.最後，收集汁液後，將其取出並撒上切碎的蔥。
溫馨提示：馬鈴薯營養價值和藥用價值高，營養豐富，含有蛋白質、礦物質（磷、鈣等）、維生素等成分，營養結構也合理，被譽為“地下蘋果”。
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匿名使用者2024-02-06咖哩雞肉配土豆。
食材：雞腿肉、土豆、青椒和紅辣椒、咖哩、大蒜、洋蔥。
1.首先，準備好食材，準備雞腿，切成小塊放入盆中，將土豆皮剝去，洗淨切成菱形塊，放入盆中備用。
將紅辣椒和青椒洗淨，去籽切成菱形片，洋蔥切半個手抓，姜切成薄片，蔥切成白色泡沫，大蒜切成薄片。
2.接下來，將雞腿醃製，將姜和雞大腿放入盆中，加鹽，倒入料酒。 生薑和料酒有去魚的效果，用手抓住好，醃製10分鐘。
3.我們開始做飯，鍋裡燒油，倒入蔥、姜、蒜炒香，倒入雞肉，翻炒2分鐘左右，把雞肉炒香，把土豆塊用水沖洗乾淨倒入鍋裡，繼續翻炒，土豆加熱均勻，翻一會兒， 並倒入洋蔥片。
4.鍋中加水，水的高度不應超過雞塊，加入鹽、雞粉、胡椒粉，融化調味料，打掉上面的泡沫，蓋上鍋蓋，用中小火煮約10分鐘。
幾分鐘後，加入兩塊咖哩塊，繼續蓋上鍋蓋，燉3分鐘左右，當湯汁濃稠粘稠時，倒入青椒片和紅辣椒片，迅速翻面收集汁液，最後淋上少許油，使顏色變亮。
小貼士：加入咖哩後，一定要煮3分鐘，等待咖哩完全融化。
馬鈴薯營養價值：
1.脾濕：
馬鈴薯中含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C等，可以促進脾胃的消化功能。 馬鈴薯中含有少量茄鹼，可減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃痛有一定的治療作用;
2.寬腸瀉藥：
馬鈴薯含有大量的膳食纖維，可以擴大腸道，幫助身體及時排洩代謝，預防便秘，防止腸道疾病的發生;
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匿名使用者2024-02-05土豆這樣做，而且味道比肉好。
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匿名使用者2024-02-04農家土豆，魚，魚的做法。
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匿名使用者2024-02-03夠了油炸、油炸、炒和燉土豆？ 試試小土豆的冷沙拉！
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匿名使用者2024-02-02土豆的吃法 在家和家裡都試試。