你的記憶技巧是什麼？

你可以用聯想記憶，比如背誦古詩，這真的很無聊，有時候你也背不下來，所以這個時候就可以用聯想記憶了。 你有沒有注意到，古詩中我們記不住每句歌詞的第乙個字，只要有人提醒我們第乙個字，後面的字就會馬上記住。 然後我們可以將前一句的最後乙個字和下一句的第乙個字聯絡起來，看看我們是否可以組成乙個詞。 ‍‍

在抄寫背誦的同時，俗話說：“手抄勝過千遍”，讀詩詞或古籍時，先看一句話抄一句話，再看幾句抄幾句，最後看一段抄一段，直到讀完一本， 就是先看再抄，再抄後讀，但要注意一點，抄的時候一定要通過大腦，一邊抄一邊思考，否則只會浪費時間做無用的工作。‍‍

如果想記得好，多咀嚼東西，睡個好覺，嚼口香糖時的連續咀嚼動作會加速心臟的運動，增加從心臟到頭部的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。 同時，咀嚼會促使人們分泌唾液，而大腦中負責唾液產生的區域與記憶和學習密切相關。

如果你的空間感很強，你可以用空間記憶來記憶教科書中某個地方寫的內容。 特別是對於某些圖表，這種記憶方法會很有效。

在背誦結構良好的知識體系時，最好根據要背誦的內容勾勒出乙個簡單的大綱，然後根據大綱練習背誦。 我們在背誦文科的時候，大綱法是很好的背誦方式，有時候知識點比較零碎，需要通過列框來整理思路，再寫一遍對記憶更有幫助。

不同的內容需要不同的記憶方法。 會議、編碼等，並不是所有的東西都可以使用。 如果你背的材料是一首古詩，你不需要聯想，大聲朗讀，理解古詩的意思，就能很快背下來。

鏈結想法、抽獎方法、質押方法等，只會增加記憶的負擔。 聯想的方法，定位的方法，只適用於無意義內容的記憶。

哈佛醫學院發現，在考試前熬夜的人無法記住第二天考試的內容。 研究人員認為，在學習和練習新事物後睡個好覺的人，第二天會比那些在學習同樣的東西後整夜不睡覺的人記住更多。 其他一些研究結果也證實了這一點：

保持頭腦冷靜和沉著，保持頭腦集中，讓大腦得到良好的休息有助於提高記憶力。

把握文章的上下文，提取每個層次的關鍵詞和句子作為記憶點，按順序排列，然後連成點和線，把線連成面，快速記憶，記住正文會更容易記住。

諧音記憶，這種方法更適合記憶單詞困難的學生，例如，香蕉（banana）這個詞，我們可以記住為：拉乙個，拿乙個，再拿另乙個，這樣就容易多了。

我覺得超強的記憶力是與生俱來的，有些人真的是與生俱來的。 有些人真的很勤奮，他可以讀幾遍。 如果你細心，你可以記住它，你永遠不會忘記它。

我按照電視劇集中的塊記憶法操作，將物件分成四塊，分別記憶，快速組合。

一大早起床，那時候就是**記住時間，或者拼出它的諧音來連線成一句話，也是一種方式。

我的方法是像掃瞄一樣記住內容，記住它真的很傷心，所以最好少一些。

不，我不會忘記很少有人這樣做，所以我仍然需要觀看和記住更多。

背誦是學習的重要組成部分，是鞏固知識的重要手段。 有人說，年紀越大，記憶力越差。 其實，經過學生教育階段後，他們放鬆了學習，不再刻意背誦一些知識，久而久之，他們覺得自己的記憶力下降了。

但俗話說，老了就長大，學了。

1.背誦不是死記硬背。

記住，不管是背英語還是其他有價值的東西，都要透徹理解，只有理解了才能放在腦子裡，需要的時候才能拿出來。 徹底的是要知道乙個詞的拼寫和發音，知道乙個詞的詞性，並在理解的基礎上知道何時使用這個詞。 不只是死記硬背，背誦單詞的方法很快就會被遺忘。

2.手頭總是有一支筆。

好的記憶力不如一支壞的筆，這句名言說得有道理，如何加深你對某件事的記憶，一定要用筆，只有筆才能在這段記憶中給我們一種安全感，而同樣的學習英語，一定要永遠寫上我們想記的重要筆記， 這樣我們就能記住筆記更費力，不容易忘記。