9個回答
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說實話,減肥後,我的生活和性格都發生了很大的變化,以前很易怒,不願意社交,自尊心很低,但現在好多了,我會更寬容,也可能是我這兩年長大了,更懂事了, 所以我知道我需要做什麼。
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總之,我的感覺是,不管你減了多少斤,不變瘦就不能放棄,不要告訴自己減多少磅就夠了,但總有一天你不再覺得自己的體型會給自己帶來任何心理負擔,當然,有些人不在乎胖,只做個快樂的胖子。
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那是一段非常美好的時光,但非常充實,我很高興。 吃了乙個月的沙拉和乙個月的全麥麵包和雞蛋。 終於不負眾望,瘦了20多斤。
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我減肥後褲子差點穿不了,太大了,衣服也是一批換的,我以前去商場買衣服,只能買大碼,減肥後,看哪款合適,直接試穿,感覺涼涼。
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我太喜歡自己了,我太喜歡自己了,我決定愛上自己,好好愛自己,當年和乙個渣男在一起的時候,各種遷就,現在我決定好好愛自己,把自己寵到天上。
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我開始變得很自信,尤其是拍照的時候,以前我真的不敢面對鏡頭,因為被拍的**是超胖的,但是現在,雖然我不算太瘦,但是換個角度的話,我拍的**也很好看。
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我什麼都沒感覺,我覺得我必須繼續減肥,我必須減肥,就像強迫症一樣。
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男鍋友說,就像女鍋友一樣,我覺得不僅僅是體重周長的變化,更是整個人呈現出向上的姿勢,更相信時間的力量。
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我減掉了大約10磅。 現在疫情期間,是時候吃喝了,體重在120斤左右。 我打算在疫情過後繼續**,爭取在6月之前再減掉10斤,差不多剛剛好。
我**只是吃合理的飲食,少吃油炸重口味(偶爾放縱一下是可以的。
相關回答19個回答2024-05-051.失眠應有規律地休息。
當患者失眠時,第一件事就是按時上床睡覺。 身體是乙個生物鐘,那麼生命就必須是有規律的。 最好在下午1點到3點之間小睡,晚上10點到11點上床睡覺,這樣睡眠才能符合身體的生理規律性。 >>>More