什麼樣的防曬產品適合軍訓，我是油性面板

軍訓建議使用曼秀雷圖辛碧防曬化妝水，標有SPF30+，其實是SPF130（如果國產防曬霜超過SPF30，只能標SPF30+），特別適合軍訓，防水防汗。 **便宜，50元以上。 軍訓不能一味要求提神，提神倍數對於軍訓來說是不夠的，效果不是很好，這是高倍數的提神量，我也是油膩的。

我在軍事訓練中沒有曬黑太多，也沒有曬傷，但我必須每 2-3 小時重新塗抹一次。 最好用一些東西來卸妝，或者洗面奶（當時我不必使用潔面乳。 它不能用水洗掉。

建議購買曼秀雷圖姆薄系列，最好購買SPF30以上，勤塗，休息後再擦拭。 那時候，我在軍訓中被這樣抹黑，被全班同學嘲笑，半個月後我也沒有改變。 其他人甚至展示了他們太陽穴的痕跡。

曼秀雷圖姆新藍水薄系列、比柔清爽防曬霜、ZA真肌美白防曬霜等都很好，很清爽，不油膩，**也OK，適合學生，但曬完太陽後，一定要記得清潔、補水和修護，以免傷到**。

曼秀雷敦新水薄SPF25 100ML非常輕盈，一點也不油膩。

至少30倍的防曬量就足夠了，每兩個小時應補充一次。

軍訓的時候很熱，所以要帶上防曬霜，可以用丁佳怡的防曬霜，沒關係，還是博來雅的不多。

Brayal的防曬啫喱比較可愛，不容易融化。

曼秀雷圖姆新藍色亮白防曬霜玫琳凱面板柔軟防曬霜。

妮維雅防曬身體化妝水池塘的亮澤防曬淨化白色化妝水。

玉蘭油三重美白修復防曬霜玉彩防曬防水凝膠。

ZA Real Skin 美白防曬霜。

1.徹底清潔面板。 防曬霜不可避免地會增加負擔，因此保持面板清潔可以減少毛孔堵塞的機會，並防止毛孔中殘留的油脂和汙垢與防曬產品混合引起的痘痘的生長。

2.使用化妝水。 根據您的面板型別，您應該選擇控制油脂和清潔油脂的化妝水，以及滋潤乾燥面板的化妝水。

3.塗抹保濕護膚品。 用指尖輕輕拍打臉頰，待護膚品充分吸收後再均勻塗抹防曬霜。 不要塗得很厚的防曬霜，最好在塗抹後等待 15 分鐘後再出門。

嗯，如果真的是軍事訓練的話。 請多選擇物理專業防曬產品。 因為物理防曬霜不需要經常補充，儘管它可能更重。 但是，良好的防曬效果更好。

希望對你有所幫助！

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

您可以使用蘭芝 Hydro Repair 防曬霜 SPF50 PA+++蘭芝 Laneige Hydro Repair 防曬霜 SPF50 PA+++ 70ml 為您的面板隔離紫外線，獨特的擴充套件防水配方使面板清爽放鬆，特別適合長期戶外活動。 無機紫外線散射顆粒的加入使水凝膠防曬霜能夠同時含有二氧化鈦和氧化鋅的聚合物，從而提供更好的 UVA 和 UVB 抵抗力。

如何使用 - 水凝膠防曬霜 用法：

1.在基礎護膚的最後階段，取適量蘭芝雙屏障防曬霜，塗抹在容易暴露在陽光下的部位。

2. 出門前30分鐘塗抹。

3.長時間在戶外時，應每2小時塗抹一次防曬霜。

曼秀雷敦 Aqua Thin 防曬霜是我迄今為止使用過的唯一一款真正無油的防曬霜，而且它是水性的。

另外，za的真面板美白不能很油膩。

VOV的**剛剛做了一點效果，如果只是用來補水的話，也沒關係，畢竟價格便宜，但不要指望其他效果。

嘉雪冰點防曬霜，價格便宜，使用後感覺很舒服，很涼爽。 至於效果，只能是心理上的安慰。 我被曬傷了，就像我在軍訓中被烤過一樣，毫無用處。 或者是曼秀雷敦新款的藍色防曬霜，輕薄，沒有負擔感。

軍事訓練可以是乙個高倍數。 否則，你應該曬黑並被曬傷。

Greenlem 玫瑰果面部滋養 Koma 防曬霜 SPF30+ 60g

功效：含有玫瑰果提取物、葵花籽醇、紅果醇、防曬屏障因子等多種天然成分和美白成分，能有效抵抗紫外線UVA和UVB，及時補充肌膚水分，在高日下形成保護網，給肌膚全面保護，美白肌膚，讓肌膚在烈日下感覺清新潔淨。 我家裡有。

呵呵。 282726899

曼秀雷圖姆新藍水薄防曬霜很好，很大。

丁佳怡的防曬霜還可以，不油膩。

我現在用的za阻隔霜很自然很好，很容易推開，但是剛用的時候臉色會變白，過一會兒就不明顯了。

1、日照較弱，曝光時間短時：先清洗**; 用化妝水; 如果乾燥**，請塗抹少許化妝水; 塗抹 SPF15 左右的防曬霜。

2.當陽光強烈，長時間暴露在陽光下時，除上述步驟外，還應塗抹SPF15或以上的防曬霜，每兩個小時補一次防曬粉。

3.塗抹防曬霜時，不要忽視頸部、下巴、耳朵等部位，注意造成膚色不均。

4.如果汗水從防曬霜上洗掉，應每隔幾個小時重新塗抹一次。

5.即使採取防曬措施，如果陽光很強，最好在晚上使用曬後護理產品。

大多數防曬霜都含有粉底液，因此您可以使用它們。

曼秀雷圖姆新款 Bipo Hydraulics 30+++ 感覺不錯。

新碧防曬霜，好評如潮。 非常清爽。

小防曬化妝水（防水），綠色瓶裝，120ml，上面有兔八哥，非常可愛，適合兒童，所以很溫柔。 而且不油膩，其他的都不錯，不過按照價格來說，都是40多塊錢，乙個小防曬霜120ml，另外30到50ml就有點虧了。

半透明的有點油膩，因為它對臉部有美白作用，冷的夏天使用起來更舒服。

除了他的一款防曬霜是SPF15之外，其他大部分都在30以上，甚至最高的是130，因為主要是戶外運動，很多都是防水的，可以用來游泳，也適合軍訓，因為會出汗很多。 不過，確實倍數越高，**身上的負擔越重，但他家是專業的防曬霜，保護永遠大於危害。

軍訓一定要選三十次，防曬化妝水的效果最好，但是一般的面板，尤其是夏天的油性面板，可能受不了味道和感覺，我摻了油，效果極好，我個人覺得冷的比較合適，擦拭起來很涼爽， 效果也不錯，記得兩三個小時補一次，中午午休有時間，用涼毛巾敷在臉上一會兒，晚上睡前卸妝，深層清潔，再做曬後修護，再做基礎護理， 它可以最大限度地減少因軍事訓練而對**的傷害，

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資生堂清涼保濕防曬噴霧SPF50 PA+++噴霧型，非常涼爽。 屬於無機防曬品類，不怕被海水沖洗，效果打折。 另一方面，如果你使用有機塗抹型，你就不能碰水，也不適合海灘。

SPF50 足以在海灘上防曬。 即使去了高原，也可以高枕無憂。

Pome為學生準備的植物系列。

我今天買了，感覺還可以。

您可以檢視當地的護膚品商店。

有一種防曬霜，另一種是防曬霜。

對於軍事訓練，防曬霜更好。

可儲存6-8小時。

在軍事訓練的情況下，它是早的，中午一次。

Biore的防水防曬霜（藍瓶）PH有50+哦孝道罩。

但是，一定要在睡前洗漱。

最好在塗抹防曬霜之前塗抹防曬霜，並在臉上塗抹良好的爽膚水。

如果你不想選擇這個，也沒關係。

但是，最好選擇日本的防曬霜。

美國就沒有那麼有效了。

日本雛雞更白.........

ps.防曬霜的持續時間只有兩個小時。

使用後僅20分鐘即可生效。

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露得清的超級透視防曬霜 SPF30+。 防曬效果很好。

這和你的習慣有關，喜歡逗弄和逗弄汗的人，一定不要馬上降溫，出汗後用略高於溫度的熱水清洗，而且不要吹空調和風扇，這些可以降低痘痘存活的可能！ 盡量不要吃辣椒......祝你好運。。。。。。

我也去過那裡，大寶更容易使用。

我們今天剛從軍訓回來、、、

我推薦曼秀雷姆新壁系列，所以我帶了兩瓶這個。 一種是曼秀雷敦防曬化妝水SPF30 PA+++ 這適用於長時間的戶外運動和水上運動，紅色包裝是塑料瓶的那種，一般在早上醒來後和中午休息後擦拭。 還有乙個和這個介紹寫的差不多，不過是SPF25 PA++，是噴霧劑，隨身攜帶，剩下的喝水什麼的補上，很方便。

兩人加起來有一百多年的年頭，很輕薄，不會油膩，不然會難受死的。

但不管你怎麼注意，你還是會曬黑，但我的同學們看不到，而且我比他們更白。

另外，最好在晚上使用卸妝油，塗抹過多的防曬霜是不好的，特別是如果你的臉上有粉刺

最後，因為除了天生不曬黑的型別，大多數人不管怎麼注意都會是黑色的，所以回家的時候要洗牛奶，吃西紅柿，回來都是白色的。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議使用水寶貝超級運動防曬化妝水SPF80（藍色）。 優點：防曬、防水。

適合人群：適合戶外活動需要防曬的人群。 此外，西紅柿是防曬的最佳食物。

西紅柿富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素和維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損傷，促進細胞生長再生，保持**健康。 研究表明，每天攝入 16 毫克番茄紅素可將曬傷風險降低 40%，煮熟的西紅柿具有更好的防曬效果。 同時，西紅柿含有豐富的維生素C，對防曬也很有幫助。

所以，如果你不想曬黑，你不妨多吃西紅柿。

ZA真正的美白屏障霜。

價格也適中，68元35ml，SPF26。 非常適合夏天。

這款隔離是扎家的明星產品，銷量也很好。