每天吃盒飯健康嗎？ 經常吃盒飯的壞處

不良一次性飯盒被稱為白色垃圾，但它們在使用之前就已經是垃圾了。 求。

東方網8月22日訊息：每一場大型活動背後都有很多人扮演著無名英雄的角色，這場大型演出活動的總策劃人陸健康就是其中之一。 在記者跟進報道事件的那一周裡，他沒有看到陸建行吃過一頓好飯。

我經常很餓，所以我在辦公室裡拿了一盒午餐，很快就吃了幾口。 這樣一來，就要被手機和對講機打斷不下十幾次了。 記者曾經目睹他有一次吃盒飯，乙個多小時都沒吃完，因為中間和間接**的人太多，找他做事。

說起陸建仙，認識他的人可能不多，但只要提起自己策劃和指揮的活動，他就會耳熟能詳。 他曾擔任慶祝香港回歸祖國、國慶紀念天安門廣場盛大演出等一系列經典節目的總策劃人。 陸建行說，世界大運會開幕式將有來自全球幾十個國家的1億多觀眾通過電視觀看。

不健康，只是你能吃飽，你說你每天在外面都能健康嗎？

它肯定會產生影響。 因為這不夠有營養。 另外裡面的飯菜不夠乾淨。 從長遠來看，營養不良可能會持續下去。

我覺得長期吃盒飯對身體有一定的影響，因為這些盒飯很不健康，而且用的調味料和油都不好。

會產生影響，因為這些盒飯都是用重油和鹽炒的，經常吃這些食物會讓你有一些高血壓和高血糖。

長時間吃盒飯對身體也有一定的影響，畢竟用的調味料太油膩，對心腦血管不利，容易患高血壓、高脂血症等疾病。

經常吃盒飯的弊端，生活中有很多人因為沒有時間工作而經常需要吃盒飯，雖然經常吃盒飯可以為我們節省很多時間，但是有很多弊端，對我們的健康不利，下面就給大家帶來經常吃盒飯的弊端。

1、長期食用盒飯對身體不利，目前市場上90%的一次性餐具都是不合格的，而且含有致癌物質。

2.快餐的衛生也是乙個令人頭疼的問題。 例如，快餐店對素食菜餚的應用量很大，不可能像在家一樣清洗，農藥會殘留。

3、切菜的刀和切肉的刀刀不是很清楚，有些素菜放進鍋裡，容易引起寄生微生物的交叉感染。

4、快餐店的菜很多都是不新鮮的，這個我就不說了，大家都知道。

5、快餐中含有重金屬元素和深色色素，長期食用不利，容易引起色素沉著和暗沉。

6、如果要長期食用，建議準備一些水果，飯後吃一些蘋果、胡蘿蔔、白蘿蔔、獼猴桃、生菜等綠色水果，這些水果都有助於消化，以及排毒美容，這些水果可以平衡膽固醇等人體指標，從而達到人體機能的全面平衡。

長期吃快餐的弊端

1.引起心血管疾病

為了吸引顧客，很多快餐都是油炸的，聞起來很香，味道很好，但這些油炸食品含油量高，容易引起肥胖'它會嚴重影響您的健康，並使您容易患上高血壓和冠心病等疾病。 雖然你現在不覺得有什麼問題，但這些都是積累，到時候就很難處理了！

2.加速衰老

你有沒有發現，如果長期吃快餐，人家很粗暴，吃太多快餐對你的健康不利，一方面，高鹽容易導致皺紋和水分流失，另一方面，油脂過多也會造成毛孔粗大、油膩等情況。 尤其是對於大多數愛美的女性來說，快餐更應該少吃！

3.降低免疫力

這段時間，我總是去街上吃快餐，是不是發現自己的免疫力下降了，總是有各種小病小痛，長期吃快餐會使人體體液變得酸性，體內酸鹼失衡危害免疫力，很多快餐含鹽量過高， 而高鹽飲食還會抑制粘膜上皮細胞的繁殖，使它們失去抵抗疾病的能力，導致傳染病。如果你還是經常吃快餐，那你就真的會變成乙隻病貓了！

這取決於飯盒和飯盒的質量。 如果你使用一盒白色泡沫，你就是在吃毒藥。 提醒一下，塑料泡沫在高溫下是有毒的，所以一般用這些物質製成的飯盒會對人們的健康構成威脅 對人體健康的損害 一次性泡沫塑料飯盒應該下崗 雖然每年都有劣質一次性泡沫塑料飯盒致癌的報道，但京城市民似乎不為所動，依舊照常買賣使用。

批發市場、超市、餐館、街頭小吃攤、一次性泡沫塑料飯盒隨處可見。 2月24日，記者來到呼和浩特市東瓦嵐農副產品批發市場，聯絡了幾位攤主。 記者說，他想為該單位購買一批一次性發泡塑料飯盒，每家都介紹了幾種不同的飯盒，最便宜的，最貴的只有1個角。

紙箱、塑料、編織袋的外包裝上沒有標記，雖然記者反覆向攤主詢問貨件，店主的回答是“外地”、“北京”、“南方”。在調查過程中，記者發現，在大雪東街與昭和達路交匯的大學校園外，每天都有一系列的餐車在這裡銷售。 賣家一直使用聚苯乙烯泡沫塑料飯盒，這種飯盒特別柔軟薄，經常被新鮮炒好的熱公尺飯燙傷。

在老城區的北門商圈，每天中午都有大量的餐車聚集，他們使用的餐盒都是一樣的。 賣家對此的解釋是：“這種便宜的，七八毛錢乙個個，可降解的太貴了，三四毛錢乙個個，我們這個小生意能賺多少錢？

危害]長期使用威脅健康 內蒙古農業大學食品工程學院食品包裝專業副教授任文明表示，一次性發泡塑料餐盒的全稱是一次性發泡聚苯乙烯快餐盒，主要原料是聚苯乙烯和發泡劑，聚苯乙烯是苯乙烯的聚合物， 而當溫度達到65攝氏度時，就會有一些游離苯乙烯和一種叫做二惡英的有害物質遷移出來，對人體造成傷害;此外，發泡劑也是一種對人體有害的化學材料。 一些違反國家標準生產的外賣餐盒，在盛放熱食時會產生難聞的氣味，是聚苯乙烯泡沫塑料餐盒釋放的有毒物質，會對人體的中樞神經系統造成一定的損害，嚴重威脅人們的健康。 為了提高一次性餐盒的硬度，降低生產成本，在生產過程中加入了大量對人體有害的工業碳酸鈣，以及廢塑料和含有致癌物質的工業石蠟。

自2002年以來，國家環保產品質量監督檢驗中心多次對一次性發泡塑料飯盒進行抽查，結果顯示，市場上流通的一次性發泡塑料飯盒不合格率在40%-52%之間。

據有關專家介紹，當一次性發泡塑料餐具中所含食品的溫度達到60度以上時，發泡塑料飯盒會釋放出有毒物質，對人體的中樞神經系統造成一定的損害，嚴重威脅人們的健康。 一次性聚苯乙烯泡沫塑料餐盒和食品塑膠袋對我們的健康有嚴重影響。 當溫度達到65度時，一次性塑料餐具中的有害物質會滲入食物中，對肝臟、腎臟和中樞神經系統造成損害。

泡沫餐盒汙染環境，會致癌，製造泡沫餐盒的主要原料是聚苯乙烯，雖然它具有重量輕、水分離、油分離等優點，但與其危害相比，它的優點就不值一提了。 只要聚苯乙烯達到65攝氏度，就會釋放出“二惡英”，而“二惡英”是致癌的罪魁禍首。 二是環境汙染嚴重，因為聚苯乙烯是一種聚合物，在自然環境中，即使經過數百年，也無法生物降解並參與生物迴圈; 再次，它難以再生，因此嚴重汙染環境，被稱為“白色汙染”。 此外，在一次性泡沫餐盒的生產中，由於使用發泡劑，大氣中的臭氧層被破壞。

最好注意