粗腿的女生怎麼能不露出腿就涼過夏天呢？

開啟空調，裹著被子玩遊戲。

在肥屋裡度過快樂的時光。

那麼你應該穿寬鬆的褲子或者一些碎花裙子，這樣不僅可以看起來更瘦，而且不會暴露你的大粗腿。 同時，我建議，明年夏天為了讓你穿一些更漂亮的衣服，你需要好好鍛鍊**，這樣才能穿一些展現身材的衣服，更加美麗動人。

比如寬鬆的長腿褲那種，寬鬆的會散熱，同時不會露出腿。 然後是那種長到腳踝和脖子的長裙，比第一種褲子散熱更多。 但最重要的是**，纖細的雙腿，畢竟夏天應該是秀腿的季節，展現你優秀的一面。

你可以穿闊腿裙或長裙，看起來很瘦，就像我一樣，但我的腿比較粗，所以我通常穿著裙子度過夏天。

可以選擇長裙或闊腿褲，材質是雪紡或更透氣，這樣不會太熱，可以有防曬效果。

人們必須有信心。 我可能說的和你問的問題不一樣，但我還是想告訴你，你必須有一種盲目的自信，那就是不管別人怎麼看你，你都要固執地認為你是最帥的，你是最美的，只有自信的人才能得到更好的生活。 你是乙個獨立的個體，你為什麼要在乎別人的想法？

如果你覺得自己的腿很粗，不好看，那你就去**，如果你自己去不了**，那你就不在乎別人的看法了，如果你想追求美，你就要付出代價，你每天都要去跑步，每天節食，自然就能減肥。

我喜歡穿闊腿褲，也就是人們長時間穿的袴，最好是真絲面料，夏天特別涼爽。 而且你不會看到你的粗腿，這也是現在最流行的衣服。

夏天最好穿的是短褲或裙子。 如果你的腿很粗，你將不得不告別短褲和裙子。 穿長裙，或者內短外長，外層薄薄的裙子。

如果你的腿粗，我覺得沒關係，你可以穿裙子遮住你的大粗腿，或者你可以運動讓你的腿更細。

你可以選擇穿長款連衣裙或A字版的裙子，這樣可以有效修飾你的身材，有助於拉長身材比例，而且看起來不厚實，另外還可以選擇一件羊毛大衣等等，保暖。

可以穿光腿的神器，不僅看起來自然，而且很保暖，可以穿外套或長裙，減少腿部暴露在外界的面積保暖，或者穿高筒靴，也可以起到腿部保暖的作用。

想**看看我用的這個。

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腿部瘦身瑜伽體式 1：躺下，雙腿併攏，雙手握住雙腿，慢慢抬起，直到它們垂直於上半身，吸氣，收起腹部，將身體重心稍微向後傾斜，並保持幾秒鐘。 呼氣，慢慢恢復到初始狀態。 重複 15 次。

動作2：坐下，右腿蜷縮，左腿伸展到身體後部，雙手扣過頭頂，吸氣，收腹，胸部向上，身體盡可能向左伸展，保持幾秒鐘，返回，呼氣。 然後在另一邊重複。

專注於腰部兩側的肌肉，可以起到瘦腰部的作用。

動作3：站立，吸氣，收腹，左腿向後伸直，雙手向前伸展，上半身前傾，直視前方，保持身體與地面平行，做乙個飛行動作，保持幾秒鐘。 進行腿部換擋並重複幾次。

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粗腿是重傷，最根本的就是瘦腿。

不如瘦腿，一勞永逸，穿衣解決不了問題。

選擇高跟鞋是視覺上拉伸腿部長度的最佳方式。

我可以穿這些闊腿褲，我覺得還不錯。

穿九分褲一點，這樣你就看不到厚度了。

如果不想遮蓋，我覺得還是穿一條熱褲比較好。

只要你的腿是白色的，你的腿就會顯得很細。

不要穿緊身的衣服，只穿稍微寬鬆的衣服。

那就穿長裙吧，長裙是不是很薄？

**藥物可以減少，我也在吃**藥，我已經減掉了12磅。

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