如果我在籃球方面內向和軟弱，我該怎麼辦？

讓我幫你分析一下你的特點：

1.你應該是乙個內向的人; 2.你在身高上有優勢;

3.身體對抗不是你的強項，它比其他內線球員弱;

解決方法：1多和同學交流，多聊天，讓自己更外向，有勇氣表達自己。

2.發揮自己的長處，我覺得你不活躍，但不活躍於比賽的人，通常是看得最清楚比賽的人，因為這種人比誰都冷靜，我相信你是最能讀懂比賽節奏的人。

3.趁著這個機會，自己去開啟空間，接隊友自己得分（首先你要練習中距離投籃，最好是跳投，因為你有身高優勢，很難掩護），你就走在正確的軌道上，你的隊友自然會給你球， 這意味著你吸引了對方的防守者，然後你給你的隊友開放空間，讓他們得分。

4.當你進球和助攻時，所有的目光都集中在你身上，而你正在這樣做。

5.你不需要強迫自己打內線，或者用你的優勢來形容這句話，你有技巧，如果你練習跳投，你的身高基本上是無敵的，如果對手只能通過犯規來阻止你，那就意味著你變得更強了。

換句話說，這是技術的體現。

我跟你說，我以前很瘦，身高沒有，內線173厘公尺，所以我就決定要當一名得分後衛，然後我就不停地練習三分投籃，三分線外各個方向投籃，有一年，我敢說我是當時班上最準的三分射手。

最主要的是要清楚自己的優勢並加以實踐。

內線是最後乙個位置，既有進攻性，也有防守性。 這是最後一道防線。

所以如果你不能堅強，就很難發揮你的角色。

如果你不強壯，那就用你的技能去戰鬥。

當你向人們展示它們和練習它們時，心理因素和你的自信是不同的！

我有個好主意！

你內心不是很柔軟嗎？ 然後你就發揮了自己的長處，你儘量減少與內在人的對抗，用你的步伐和身高來展示自己，知道自己的長處在**！ 然後你就會發現，我其實很強！

還有，打籃球是你的愛好，面對你的愛情，你是不是要承擔什麼心理角色！！ 不要怕別人，也不要害怕自己！

我相信你可以，我在裡面玩！

你只能打後衛，推薦控球後衛。

這就是你練習運球和你控制整個球場的能力的地方。

首先，每天練習球感，最好是用左右手練習，當雙手都能熟練運球時，你會發現有多少人會羨慕你。 然後是時候練習射擊了。 專注於中遠距離拍攝，因為離得越近，世界就越大，所以你只能在外面拍攝。

最重要的是練習速度，說白了，帶球跑得比別人快，這和上面的球感相結合，沒有球感就不可能僥倖，更別說快了。

然後就是和比你強的人一起打球，不要只想我怎麼得分，你要練習用眼睛找出隊友在哪裡，第一時間把球傳給位置最好、得分最容易的隊友，這樣你就會成為一名相當不錯的控球後衛。

不要把你的對手當人，不要在乎人群，你只是認為你在玩，玩一堆白菜，認為你失戀了，等等。

有求勝的慾望，不惜一切代價求勝。

首先是你的心理問題，你性格很內向，所以當有人在你身邊的時候，你放不開手，不敢放手去打架，這也是你打不好的主要原因！

你應該試著在朋友面前打球，慢慢和一些陌生人一起打球，去一些你不常去的籃球場或者健身房，慢慢來一步一步來，也許現在你不敢在別人面前打球，但你要試著在乙個人面前打球， 兩個人。一點點！

當你打球時，要認真和專注，當你非常專注時，你所能看到的只是籃球、籃筐、你的隊友和你的對手。 不會有任何觀眾！ 自己試試吧！

籃球簡直是厚顏無恥和瘋狂！

..如果你用力推動別人，你就會變得堅強

然後打外線，練習跳投和三分球。

給你乙個建議，每次打球前，做好接球後的行動計畫，比如：第一次接球，幾次一對一投籃後，轉世跳投; 第二次，一對一狠狠地吃掉對方的中鋒，即使他被擋住或被迫走路; 第三次選擇假動作後，傳給外線; 第四次，還是要吃掉對方的中鋒，一定要先想好幾個吃硬的招式，先計畫好，這些動作在今天的比賽中，一定要用完。 一點一點來，有時候，你需要自己，不在乎對手有多強，不在乎隊友說你孤身一人，你臭，你只需要乙個鍛鍊的過程，加油！

球的風格就像性格一樣，當你有硬朗的風格時，你也會有堅強的性格。 不要猶豫，如果現狀不適合你，試著改變並放手。 不要以為你做不到，因為你不能玩，給自己更多的時間去改變，多一些信心。

強壯的身體是自信的關鍵，不要總是想著在同學面前展示自己......你必須一心想打得好......無論您的個人資料有多好，如果您丟失了......只要你打出你平時訓練的樣子，就沒問題

你可以和校外的人一起玩十幾個球，並與他們交談。 讓自己開朗。 我也在裡面玩，就像你以前一樣。

籃球簡直是厚顏無恥和瘋狂！ 亂扔球，不顧生死，自己逃竄，真是太棒了。

然後表明你可以克服內心的恐懼。 發揮自己的風格。 不管他們說什麼。

這兩者不能等同。

這有3個原因，首先是球員的身體素質不是很好，為了減少對抗後對投籃速度和技術動作的過度衝擊，所以他會選擇盡量避免身體接觸。

另外乙個原因可能是球員自身技術特點的影響，就像阿聯一樣，其實他並不是很缺乏對抗性，他在NBA打了幾年了，而且每個休賽期他都要進行專門的訓練，肌肉線也越來越明顯，但技術就是這樣， 他在比賽中依舊以中遠距離投籃為主，為什麼？因為他是乙個投籃能力很強的球員，但缺乏內線技能和進攻方法，如果他強迫自己在內線得分，肯定不會很好。

另乙個原因是，球員本身可能有傷病，身體經不起強勢對抗，或者是害怕在對抗下引發舊傷，所以有所顧忌，自然不敢拼命。

所以，球的柔和風格，不代表他的性格是這樣的，而是很有可能受到主觀和客觀因素的制約。

這應該和性格沒什麼關係，玩軟是什麼意思，是盡量避免身體接觸嗎？ 我個人認為應該無所謂，進攻時避開它是為了更大的成功率，屬於身體不適和技能強的流動。

軟球的風格多用在4號位和5號位，也就是大前鋒和中鋒，兩者都偏向於高分，很少在籃下得分，或者從場均籃板數可以看出，其實是個人風格的球， 提高的第一點是鍛鍊，就是盡量讓身體強壯，但也要有意識地嘗試在低位得分或搶板。這並不是說柔和的打法就一定意味著你性格懦弱，有時是身體上的原因，有時是技術上的原因。

性格不一定是懦弱的，可能是脾氣好。

我想可能是拖泥水不大膽。