血糖高吃什麼好 糖尿病餐前血糖 8 9. 什麼藥更好？

好的血糖監測——讓你做你自己的糖尿病醫生 王阿姨，58歲，患2型糖尿病10年了，去年開始注射胰島素，一天兩次，住院期間血糖控制很好，回家後她買了血糖儀，每天監測空腹血糖和午飯後血糖2小時， 但她控制不好血糖，不是低血糖就是高血糖，於是她來到門診問我，“我每天都監測血糖，根據血糖調整胰島素劑量，但是我調節不好，血糖高低，為什麼會這樣？ “我詳細檢視了她的血糖記錄，並詢問了她的胰島素調整過程，我明白她錯了。 上海市第六人民醫院內分泌代謝科李薇原來看到空腹血糖偏高，於是她在早餐前加了胰島素注射量，當她看到飯後血糖高時，就加了晚飯前的胰島素量，結果晚上經常感到飢餓或出現低血糖反應， 而第二天吃完飯後，她就血糖高了。

如果她了解監測血糖的意義以及如何監測血糖，就不會發生這種情況。 良好的血糖監測可以幫助醫生和患者更好地控制血糖，也可以讓自己成為自己的糖尿病醫生。 1.

檢查你的血糖儀是否準確——與生化測試相比，與你自己的血糖儀同時測試你的空腹血糖，差異不應超過20%，如果超過20%，應尋找原因。 試紙是否過期，試紙**是否與血糖儀一致**，操作方法是否正確，是否有貧血、水腫、脫水等。 2.

檢測的頻率和時間——每週一次，早餐後空腹監測血糖，持續 2 小時，具體取決於血糖控制良好、穩定且環境因素恆定的情況 （1）。 血糖控制不佳或危重患者應每天監測4 7次，直至病情穩定，血糖得到控制。 （2）運動前後監測血糖，預防運動後低血糖

總熱量控制：總熱量應根據患者的營養狀況、體重、年齡、性別和身體活動情況確定，原則是將患者的體重保持在略低於或處於標準體重範圍內。

充足的膳食纖維和維生素：高纖維食物可以減緩碳水化合物的分解和吸收，有利於平衡血糖。 因為食物攝入量的減少會導致維生素和微量元素不足**，所以建議多吃新鮮蔬菜。

水果含有較多的果糖，所以血糖控制不好的時候最好避免進食。 也可口服多種維生素和礦物質片劑（丸劑）補充。

預防和治療併發症：糖尿病的特徵是脂肪代謝紊亂、高血脂和動脈粥樣硬化的快速發展。 食物中的膽固醇含量必須控制，一般每天不超過300毫克，相當於每天乙個雞蛋。

少吃或不吃動物脂肪和含有高膽固醇的食物。 糖尿病性多尿患者也易出現腎功能不全，應經常檢查尿蛋白。

按照醫生的指示定期服藥。 長期藥物不穩定，必要時可給予胰島素。 長期使用西藥比較大，容易產生對胰島素的依賴。

糖尿病是有長期調理作用的，可以服用一些中草藥，如威羅康洗胰高血糖素降血糖，控制血糖平衡穩定，中藥不是***，可以長期服用。 此外，它由非藥物控制：

1.運動。 可以提高胰島素敏感性的運動可以增加胰島素的降血糖作用，緩解胰島素抵抗。

2.控制總卡路里攝入量。 這是糖尿病飲食的第一原則**，卡路里攝入量應能夠維持或略低於理想體重。 肥胖的人必須減少能量的攝入，瘦的人可以增加卡路里來增加體重。

3.控制體重。 體重過重容易引起高血糖。

4.戒菸，限飲酒。 吸菸會導致胰島素抵抗。

5.保持良好的精神狀態。 情緒波動和壓力導致血糖公升高。

請告訴我吃什麼藥對身體沒有影響。

可以服用亞莫利降低空腹血糖，降血糖後可以服用北新。 一般來說，它應該一起吃。 聽從醫生的建議。

如果空腹血糖水平高於正常值8，可以暫時不服藥**，應通過改變不健康的生活方式和不合理的飲食習慣、控制飲食、加強定期運動等方式進行調整。

1）主食的重要性。通常主食主要是公尺飯和麵條，但建議高血糖患者多吃全穀物，如燕麥、燕麥片、玉公尺麵等，因為這些食物含有豐富的膳食纖維，具有降血糖的作用，能有效控制血糖，並且含有較多的無機鹽和維生素高血糖吃什麼好？

高血糖的人可能希望吃這些食物。

2）蛋白質是維持人體機能不可缺少的，高血糖患者所需的蛋白質建議從大豆和豆製品中攝取。豆類含有更多的蛋白質和不含膽固醇，具有降脂作用。

3）吃含糖量少的蔬菜，用清水煮沸，加點調味品食用。因為蔬菜含有更多的膳食纖維、更多的水分、低熱能和飽腹感，所以它們是高血糖患者不可缺少的食物

4）除了控制總熱量外，高血糖患者的飲食也應多樣化，但由於糖和鹽的限制，菜餚的味道相對簡單。市場上為高血糖患者生產了各種甜味劑，例如甜葉菊和甜糖，這些甜味劑不產生卡路里，也不含任何營養物質。 其中一種甜味劑是蛋白糖，如蠑螈糖和元貞糖，它們由氨基酸組成，沒有任何***，是目前理想的甜味劑。

5）建議高血糖患者多喝水。如果你的血糖控制得很好，你可以減少主食的攝入，兩餐之間吃少量水果。

6）一般建議高血糖患者多吃高纖維食物，促進機體的葡萄糖代謝。此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鰻等對高血糖有顯著的改善作用，並具有降血糖和調節血糖濃度的作用。 這些食物雖然可以幫助患者控制血糖，但要注意程度，不要以為好，所以多吃，結果適得其反。

降糖藥等降糖藥，多吃稀疏蔬菜，少吃澱粉類食物。 不能吃糖。 如果你想吃甜食，你可以用木糖醇代替食糖。

圖 1.是空腹血糖嗎？

2. 其他表現？

3.年齡、性別、體重、身高、糖化血紅蛋白、血脂、血壓、肝腎功能......

4.家族史。

在選擇藥物之前，請了解病情和您自己的情況。

條件仔細後期分析：

糖尿病患者應避免含糖食物，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，適量進食高纖維和澱粉類食物，少食多餐。

指導：使用適當的胰島素增敏劑或其他降糖藥，可以達到長期有效和廣泛控制血糖的目的。 然而，口服藥物是不夠的，應適當使用胰島素。 多吃苦瓜有很好的輔助降血糖作用。

問題分析：您好，糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，由於胰島素分泌缺陷或其生物學損害，糖尿病患者長期高血糖會導致各組器官的慢性損傷和功能障礙，影響正常生活。

建議：建議生活規律，少吃多吃，嚴格控制含糖食物的攝入，多吃粗糧，適當運動，改善身體素質，在血液和尿液葡萄糖檢查後給予二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖、胰島素等藥物對症支援**。

意見大莫建議：

您好，糖尿病必須以飲食控制和運動為基礎。 避免含糖和含糖食物，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，吃高纖維和澱粉類食物，少食多餐。 使用適當的胰島素替代藥物或其他降糖藥物可以達到長期有效控制血糖的目的。

多吃苦瓜有很好的輔助降血糖作用。 祝您身體健康。