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匿名使用者2024-02-08心情不好，就是一種無聊，無聊是一種心理上的孤獨，就是你不開心，如果你想讓自己開心，你就是不想無聊，你心情不好。 我怎樣才能讓自己的心情好一點，聽著歌，又感到惱火，就是你的無聊還沒有得到解決和改善，然後讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，無非是一顆空虛的心，一顆空虛的心，一點心情都沒有！ 至於為什麼，那就要看你自己的生活狀況和周圍的因素了。
抑鬱症和抑鬱症有不同的概念，抑鬱症有一種憂鬱的悲傷，抑鬱症只是一種無所事事的情緒。
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匿名使用者2024-02-07人要永遠為自己堅強，我最喜歡的一首歌《活出一輩子來展示自己》，我一聽就充滿力量，你不想擦拭它。
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匿名使用者2024-02-06快樂的離開“ 真的，你真的很高興聽它，你會很輕鬆，聽它。
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匿名使用者2024-02-05如果你想快樂，聽著：好心情。
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匿名使用者2024-02-04**：東方神起和黃家駒的浩瀚天空很不錯。 沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！
對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 只要記住：不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇於抬頭 陽光永遠是風雨之後！
我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。
2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。
4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.
深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。
例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.
閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。
例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。
別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最後，祝你生活愉快。 哦。
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匿名使用者2024-02-03為什麼說聽歌可以讓你感覺更好？ 怎麼會這麼離譜......其實，如果你心情真的很差，聽很多好聽的歌曲和有趣的歌曲是沒有用的！ 最好放鬆一下，睡個好覺。
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匿名使用者2024-02-02最近心情不好，但沒打算喊李忠虎媽，聽周杰倫的一首歌叫鄭作子做《甜蜜》，心情好多了，其實我很少聽他的歌，希望能幫到你。
她的眼睛會下雨--- 胡葛清明雨點落在---徐浩笑著轉過身來---季敏嘉 九十九次 我愛他 --- 袁若蘭 0祝願便利貼-——袁若蘭 吳忠明 為你寫詩---吳可群 外灘18號--- 袁成杰 齊偉雙子座 ---光亮烟花---廣亮 感受我的愛---喬仁良 會有天使為我愛你嗎---王恩琪 青衣 --- 馬天宇 生一對---王立新 為你而戰---王立新 香菸愛上火柴———張錚 看著---林志英 呼吸的疼痛——梁靜茹 崇拜---梁靜茹皇帝的愛---波波 親愛的，那不是愛---張少涵 我們的歌---王力巨集 我們的紀念--- 李亞偉 梁山伯與朱麗葉---卓文軒 曹歌 彩虹、甜蜜、我不配、青花瓷、蒲公英的諾言---Jay Lovin'you --TVXQ 啟示錄，邊做邊愛 --- 陳旭 誘人的鄉村和城市---波波 隨時準備---波波 我們唱的歌---波波是無可替代的---弦樂 第三---弦的第三方 千山
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