你怎麼通過外表判斷乙個人是否可以戰鬥？

現在我基本上是乙個純粹的業餘自練，大約26歲和27歲，我已經系統地訓練拳擊（每週三次，每次3小時）。身材變化非常大。 以前是細腰，但後來腰圍上公升了2寸左右，也不胖。

整個胸部和背部的肌肉增長不多，但斜方肌和脊柱兩側肌肉的厚度增加了約半英吋。 下肢的力量增加了20%左右，這是正常的，但垂直方向從30英吋左右增加到36英吋，整體跑調能力大大提高。

前臂生長非常大。 其中一項練習是將兩個網球掛在屋頂上，用雙手捏住它們並做引體向上。 起初，我乙個都做不了，但後來我可以做和猴子槓上差不多的數字，一組 19-22 組，一組 4 組。

力量統計：前臂捲曲和肱二頭肌捲曲重量稍後。 硬拉深蹲並不多，基本上是一些比較復合的練習，比如抓舉、挺舉和挺舉，包括一些力量舉重的功能性力量動作。 我認為一件看似簡單但實際上很少見的事情就是用重物攀爬繩索。

拳擊的訓練方法其實是很慢的肌肉長出來的，而且爆發力更強。 也許把泰森放在北美的任何一家健身房，它並不大，但如果讓他參加各種復合動作，包括舉重，他的數字不會很糟糕。 我和乙個和我差不多高的印度人一起訓練，我身高 6 英呎 1 英呎，189 磅，他身高 6 英呎，173 磅，但他的臥推極限是 315，他可以做大約 3 次，我認為這對他的體重來說相當令人印象深刻。

OHP 是乙個簡單的 160 磅+深蹲和硬拉都很容易 400+

所以我認為以上是判斷乙個人是否有拳擊訓練經驗的大部分方法。 我的拳擊很糟糕，基因差，臂展短，下肢柔韌性一般，柔韌性差。 <>

粗脖子，餃子耳朵，站立姿勢（停止基本上是一種戰鬥姿勢或雙腿分開與肩同寬，但這不一定）。

我看不到很多我能打的東西，比如說，我在拳擊館裡有很多朋友，他們中的一些人戴著眼鏡看起來很斯文特