如何打理及腰的頭髮，使其不會分叉髮梢並變黃 請大家，3Q

每個人的頭髮在達到一定長度時都會裂開。 建議平時沒事的時候，可以拿一把小剪刀修剪一下髮叉的尖端。 另外，洗完頭髮後盡量保持自然和清潔，並使用一些更保濕的倒膜來護理你的頭髮。

很多長髮女生往往在頭髮分叉後，自己剪掉分叉的髮梢，以為這樣就沒事了，結果發現很快就會出現新的分叉。 記者在與專家交流中了解到，頭髮劈開後，如果自己剪掉，很容易傷害到頭髮結構。 其實，頭髮乾燥和分叉的原因有很多，例如營養不良、化學損傷、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。

中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小鵬向女孩們介紹了防止分叉的方法。 首先要養成良好的生活習慣，注意多吃有利於頭髮生長的食物，這是保持頭髮健康的基本條件。 照顧好你的日常生活的最有效方法是採取一些積極的預防措施。

頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，容易出現分叉，影響頭髮的健康。 因此，定期修剪頭髮不僅可以防止分叉，還可以使您的頭髮看起來柔滑有光澤。 最好每 6 到 10 週由專業美髮師修剪一次頭髮。

在護理頭髮時，應盡量避免使用吹風機，尤其是當頭髮潮濕時。 如有必要，請嘗試在吹髮前吹乾頭髮，並在上面塗上一層護髮素。 對於頭髮已經略微分叉的人，需要用柔軟的闊齒梳子將頭髮從頭皮梳到髮梢，這樣頭皮中的天然油脂才能帶到髮梢，這樣髮梢也會得到營養，避免更嚴重的分叉， 但要避免用梳子用力梳理頭髮，這會損壞頭髮。

每次洗頭後，您都可以使用優質的護髮產品（例如護髮素）滋養頭髮。 要解決分叉的問題，必須遵循以下注意事項： 1.首先，將分叉的髮梢剪掉，如果不剪掉，長髮的髮梢還是會分叉的。

從分岔點向上切割一英吋效果最好。 2. 使用完全適合您髮質的溫和洗髮水，每次洗髮後使用護髮素，以提供頭髮所需的營養。 3. 儘量減少燙髮、染髮、漂白等化學處理。

燙髮和染髮後，一定要加強頭髮的滋養。 4.每天梳頭，尤其是睡前，很多人只關心洗臉和洗澡，卻忘記刷掉頭髮上的灰塵，因為頭髮上的汙垢和灰塵比身體和臉部還多。 5、戶外活動要做好護髮準備，最好能準備一頂大帽子; 活動結束後，要好好洗頭，特別是曬在陽光下或浸泡在海水中時，徹底滋潤受損的頭髮。

每天梳頭，洗頭時不要用力過猛。 使用一些好的洗髮水，你就會成功。

我覺得施華蔻的護理和髮膜都很好，你試試吧，我當時買了一套。 效果很好。