體內多三少一，容易擾亂身體健康，哪三多少一？

首先，我認為體內脂肪多、毒素多、水分多會導致身體產生亞健康症狀，少了就少了水因為水是人體需要的重要元素之一，如果沒有水，那麼人就很容易生病，比如血液粘稠，血液粘稠會讓你的血管非常脆弱，長期粘稠會沉澱出大量的汙垢，容易造成血管堵塞，容易爆發心腦血管疾病， 如腦血栓形成、心臟血栓形成等。

大家都知道，脂肪是一件非常痛苦的事情，不僅會影響你的顏值，還會對你的身體造成很大的傷害會有一些心腦血管疾病，以及脂肪肝等一些肝病，如果脂肪肝嚴重，會對你的身體造成很大的傷害，你必須通過**來控制你的脂肪，否則會有很大的生命危險。

大多數毒素都是由於體內大量垃圾的堆積而引起的，在日常生活中，我們很容易在體內產生一些垃圾比如呼吸或進食都會產生一些代謝廢物或外來空氣，比如灰塵等，這時就需要做有針對性的排毒，這會讓你的身體越來越放鬆，如果毒素多，也會給你的身體帶來很大的傷害，最常見的反應就是發燒。

如果水分很多，也會對你的身體造成很大的傷害，會出現一些關節病變比如風濕病會對你的關節造成很大的傷害，會讓你的關節變形疼痛，還有骨質增生等，所以必要的時候，你也應該去中醫館除濕，這對身體非常有益。

我認為體內多三者應該是血糖、血壓、血脂，運動太少的人對自己的健康有害。

多三少一，意味著脂肪多，肉多，水多，所以會讓身體很不健康。

所謂“三多”常稱為“三高”，而“少一”則是指平時運動量少。

這是高血糖、高血脂、高血壓、荷爾蒙低，容易破壞身體健康。

有很多脂肪、毒素和酸，會使身體非常糟糕和不舒服。

如果血脂多了，血糖多了，血壓多了，這三者都容易擾亂身體的健康，造成一定的影響。

過多的脂肪、過多的毒素和過多的水分會破壞身體的健康。 少乙個應該是缺乏維生素。

糖尿病的典型表現是“三多一少”——多飲、多食、多尿、體重減輕。

糖尿病患者都有所謂的“三多一少”症狀：多飲、多食、多尿和體重減輕。 因為“三多一少”只是糖尿病的典型和晚期表現，如果用來診斷糖尿病，不僅有助於其早期診斷，而且不利於其慢性併發症的早期預防和治療。

“三多一少”是指血糖公升高到高位，超過腎葡萄糖排洩閾值，出現尿液葡萄糖，利尿引起的多尿，再脫水引起的煩渴; 此外，由於從尿液中排出糖分，細胞中的能量不會停止並引起飢餓，表現為多食; 這種葡萄糖代謝紊亂導致體內蛋白質和脂肪分解增加，從而導致體重減輕。

甲狀腺功能亢進、食物攝入、排洩、消耗和體重減輕的症狀。