什麼能滅火，什麼能吃，都能快速滅火

五種“除火”食品**。

人們容易出現發紅、眼睛痠痛、喉嚨痛、牙齦腫脹和疼痛、口腔潰瘍和舌尖糜爛。 “熱量”可以通過飲食來調節，“飲食療法”具有獨特的效果。

1.喝蓮子湯以除火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為反覆的口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），桅杆15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，用水炒，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝會去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝1個，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

3.喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為輕微咳嗽、進食量低、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為上腹不適、口幹、口苦、大便乾硬。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

第四，喝梨水祛肝火。

症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口、口臭、雙肋疼痛。

食用**：四川脆母10克，搗碎成小塊，梨2個，去皮切成塊，加入冰糖適量，用適量清水燉煮。

5.吃豬里脊肉以去除腎火。

症狀：頭暈、耳鳴、耳聾、腰椎痠痛、潮熱盜汗、煩躁不安。

食物**：豬腎2個，枸杞和山肉15克，放入砂鍋中煮至豬腎熟，吃完豬腎，喝湯。

菠蘿和黑葡萄（洗淨後帶皮食用是除火的最佳方法）。

陸輝涼茶，吸吮果凍什麼的。

綠豆芽、苦瓜、磨碎的蔬菜、水芹菜、白菜，俗話說：三天不吃青菜，肚子裡就會有火花！ 和：

河蚌鹹肉湯、排骨、冬瓜海帶湯、鴨舌蘿蔔絲湯等，都是清火的好食！ 也可以吃一些水果，如梨、香蕉、葡萄柚、橙子、蘋果、西瓜、黃瓜等。

種類：綠茶、金銀花、薄荷、蓮子、蓮藕等。

動物：甲魚、黃鰻等。

事實上，大多數在水中生長的東西或多或少都會著火，海鮮不算在內。

湯料：冬瓜排骨、鹹蛋炒苦瓜、綠豆湯、冰糖白木耳、什錦香菜、冷海蜇。

茶：菊花枸杞茶、烏龍茶、綠茶，不要喝紅茶。

肝熱，可以喝天七花顆粒。

我覺得吃酸的也沒關係。