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匿名使用者2024-02-11房東您好，首先，根據您的陳述，您所經歷的事情是情感、人文、意識形態因素，以及個人價值觀和情感特徵。
1.首先要明白，一系列的情緒遺留問題，最根本的是前期的心理和情感投入已經超出了自己的正常範圍，導致後期難以消除的情緒問題滯留，這是科學依據的生理體現。
2.基於社會和人文思想的基本理論，你的問題符合常識。 之前深入內心，無法自拔的東西，相當於在內心最深處扎根。
所以結論是，你以前的情感經歷不是微不足道的。 唯一的辦法就是隨著時間的流逝而稀釋它，你永遠不會忘記它。
3.從自己的核心利益來看，什麼才是值得的？ 你已經明白了它的核心價值的意義，但那種情緒擾亂了你的價值觀，這是不可避免的，當核心利益和情感發生根本衝突時，往往情緒佔了上風，核心利益就會被遺忘，要達到利益和感情的對比，就要與自身的化學反應作鬥爭， 而如果他們能夠突破，他們自己的控制力是非同凡響的。
通過上面的分析和概括，你要知道，不管是什麼，都應該稀釋，放在心裡也好。 基本價值消失了，你付出的也不再有價值。 所以你現在必須放手，因為現在你還在付出，你的情緒會影響你的身心和實際的根本利益，希望你明白，這是人生殘酷的部分。
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匿名使用者2024-02-10這個不能急於求成，時間長了就好了，時間長了這些東西也會有其他事情要補，所以放下心情，做自己該做的事，該想的就想，不該想的就不要想。 它會慢慢好起來的。 這很常見......
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匿名使用者2024-02-09我以前和你一樣，我覺得你應該放下重點，zhi看看重點，別人怎麼說
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匿名使用者2024-02-08反正大家都去過，就看你了。
我以前很情緒化，老師曾經說過，心情好的時候，我會好好回答，好好學習，每件事都進步很快，心情不好的時候什麼都不想做，也不想學習，但現在經歷的多了，我就變了。
慢慢改變習慣，覺得不舒服就找個人傾訴，或者去逛街買喜歡的東西，或者坐公交車看看窗外的風景，反正盡量讓自己開心，如果你不為自己感到難過，你指望誰為自己感到難過！
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匿名使用者2024-02-07呵呵，這個。
是你心中的壓力，是你這個年紀所擁有的，芷會有一種對生命的恐懼，沒關係，只要克服它就好了。
好吧，有時候如果你把你的時間安排得更滿，你就不會考慮這種混亂，對吧？ 說實話，我母親去世了，我當時才十幾歲，我哭死了，我曾經想過一些消極的想法，我覺得我不想面對未來，面對那些麻煩的事情，我會一直待在媽媽還在的時候。 你一定不能像我一樣，我也曾被人勸過好，請不要自卑於我，我建議你讀一本書"生活咖啡館“，會給你很多的感受，我現在每天都給自己安排很多課程：
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匿名使用者2024-02-06我和你一樣，我覺得既然他們和我們不一樣，那就算了，我就是我，我沒有人可以替代，既然我們被拋棄了，那我就夢想著好好學習，站在他們無法企及的高峰上，讓他們知道，沒有他們，我們也能成功！！
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匿名使用者2024-02-05我和你一樣，但是在同學們的勸說下，我努力改變，終於改變了，所以我覺得你也可以改變。 ^_
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匿名使用者2024-02-04心胸開闊，世界千事萬物，沒有人欠任何人任何東西。
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匿名使用者2024-02-03不知道你是不是蠍子！ 我處於同樣的情況，就像你在說一些話，就像有人在複述我的感受一樣。
但是怎麼說呢？ 我總覺得自己會這樣，是因為我的心智不夠成熟，所以凡事都會情緒化，很難控制自己的情緒，這是很大的損失，我會不自覺地得罪人。 但。
我覺得與某些人和感情相比，我得罪了一些人（包括直接領導）也沒關係。 我經常安慰自己，瘋狂是不舒服的，我決定留下來。 其實，我知道我還很天真，我已經準備好面對即將到來的困難。
雖然有些事情不服氣，但好在比較樂觀，看得進去。 只要你不再惹我，就完了。
對於朋友來說，玩而不叫自己，其實也很簡單，每個人都有自己的生活圈和私生活。 讓我們互相了解。 就算是真正的朋友或親戚，也要避開自己，更不要做小朋友了。
簡單不好，不好！ 我也在為這個問題而苦苦掙扎。 因為純真，我失去了很多，原來我的慾望在擴大！
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匿名使用者2024-02-02你屬於強迫症，總是強迫自己去想一些無關緊要的事情，試著放鬆，聽**，鑽研一些你感興趣的事情，讓生活更充實，如果強迫症嚴重的話，你就得去醫院了**，呵呵，不過，你沒那麼嚴重，加油，一定會好起來的！
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匿名使用者2024-02-01找到你喜歡做的事情，充分利用你的生活，讓自己忙碌起來，分散自己的注意力。
那應該更好！
其實，我和你一樣！
還是不要去想那些煩人的事情，順其自然，時間會讓你接受身邊的一切！
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匿名使用者2024-01-31我也去過，你為什麼要為別人著想，你不為別人而活，別人不為你而活，你為什麼要做那麼多，如果你不打架，你就不打架，你離不開那個人，你活你的，他活他的，當你有了那個念頭，你就用我代替你這句話， 然後想想其他有趣的事情。
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匿名使用者2024-01-30看看下面的內容對你有幫助嗎？
1）“活在當下”。不要總是想著明天，不要總是後悔昨天發生的事情，把你的注意力集中在你今天想做的事情上。
2）“住在這裡”。對於遠處發生的事情，我們無能為力。 擔心事情是沒有根據的，也無濟於事。
3）“停止猜想，面對現實”。許多心理障礙往往是由於“認為事情是理所當然的”而沒有實際依據造成的。
4）“停止思考，感受更多”。格式塔**的特點之一就是強調以“感覺”作為思考的基礎，可以調整和豐富你的思維。 直覺思維是一種非常寶貴的心理素質，然而，現在人們過分強調邏輯思維，幾乎變成了一台失去情感的機器。
5）“接受不愉快的情緒”。愉快和不愉快是相對的，所以要做好接受愉快情緒和不愉快情緒的心理準備。
6）“不要先判斷，先給出參考意見”。格式塔**認為，接近他人和處理人際關係的正確方式不是評判，而是談論你的想法。 通過這樣做，您可以防止和避免與他人不必要的摩擦和衝突。
7）“不要盲目崇拜偶像和權威。 不要盲目隨從民意，從而失去獨立思考的習慣; 不要無原則地屈從於他人，從而剝奪了自己自主行動的能力。
8）“我就是我”。你應該從自己的起點開始，充分發揮你的潛力。 盡你所能。
9）“對自己負責”。“格式塔**”的重要原則之一，就是要求你做事，對自己負責。
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匿名使用者2024-01-29有兩種方法，第一，暗示你已經很老了，精神上已經比他們成熟了，你不需要注意孩子的意見和言論。 另乙個是改變自己，讓自己變得開朗活潑，塑造自己，改變一些東西，多交朋友，這樣你就不用擔心了。 就這兩種方法而言，希望它們能夠被採用。
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匿名使用者2024-01-28放不下怎麼辦，放下屠刀就不一樣了。
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匿名使用者2024-01-27你的性格和我差不多，我前段時間也是，總是擔心很多事情，壓力很大，經常晚上失眠，但是，我的同學總是開導我，現在我想通了，你可以讓你的家人幫你分享一點你的情況，當然你乙個人受不了， 和家人商量一下，或者聽聽他們的意見，談談自己的意見，到時候你會覺得那些都是小問題，有了家人的支援，你會對生活更有信心，相信我是對的，祝你早日走出煩惱！
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匿名使用者2024-01-26個人性格問題屬於憂慮的型別。
作為乙個男人，有很多事情要思考和做。
你要給自己減壓，或者也可以選擇時間減壓，比如和老婆在一起的時候，什麼都不去想，你只是享受生活，剩下的時間就可以努力工作。
學會忘記。
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匿名使用者2024-01-25壓力都是自己造成的！ 不要想太多，不要太在意！
當你煩惱地思考時，不要去想它，並且更加分心！ 要積極樂觀，為了家庭，為了孩子的出生，要堅強，把家庭和孩子當成你的精神支柱，這也是你的動力！
有的人想到自己的靈柱，累了又累，就願意去做，而且會很樂意去做！ 因為我有我最愛的人！
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匿名使用者2024-01-24人們必須學會給予，然後才能獲得收益。
如果你不願意擔心心裡的事情，那麼換來一對煩惱。
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匿名使用者2024-01-23首先，我要說明一下，新裝修的房子不能住，因為有毒素的存在，需要通風一段時間才能住，另外！你希望能多點裝飾東西，這事兒修身修身養性的問題，一兩天就解決不了，多看這題材的書，就好了！
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匿名使用者2024-01-22那是因為你的經驗太少了，你想在該來的時候來，你不要想太多，你可能會因為其他事情而改變，改變你的心態和樂觀是很重要的。
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匿名使用者2024-01-21這只是焦慮。 其實，如果真的有事情，你可以很好的解決，相信自己，你可以！
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匿名使用者2024-01-20
找心理醫生，讓他開導你。
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匿名使用者2024-01-19
保留它，總有一天你會放手。
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匿名使用者2024-01-18
沒有什麼放不下的，只要把他當成乙個美好的回憶，人活著最重要的就是快樂。
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匿名使用者2024-01-17
在這樣的情況下，你一定要問清楚他，是什麼原因，不要在心裡想，有些事情一定要想清楚。
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匿名使用者2024-01-16
以前是什麼，這一點最重要的是要弄清楚，如果是平常生活的事情，那也沒關係，如果是別的事情，那就很難說了。
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匿名使用者2024-01-15
試著影響他，他沉溺於過去，看看是因為這件事，還是因為人。 如果你的丈夫是這樣乙個性格的人，而你很介意，不如分居，而且很難改變人的性格，你們倆都是這樣。 如果只是因為某件事他想不起來或做不到，你可以幫他解決，或者可以多溝通，放下彼此的心結。
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匿名使用者2024-01-14
別緊張！ 時間會爭先恐後地談論它，試圖影響他，關心他，關注他，也許他會慢慢忘記！ 他放不下過去，說明他是乙個非常重視感情的人，乙個情緒特別強烈的人，如果真的做不到，也沒必要和他一起生活！
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匿名使用者2024-01-13
他在結婚前有沒有表現出他的糾纏？ 如果是，你怎麼看？ 你有孩子嗎？
你要生孩子嗎？ 你們之間如何溝通？ 你是怎麼應對的？
等等，這些都不是，誰能幫你決定？
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匿名使用者2024-01-12
我也有同樣的問題，我的妻子欺騙了我，我本來要原諒她的，但她仍然對我撒謊，我不知道該怎麼辦。
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匿名使用者2024-01-11
放棄吧，不要讓自己痛苦！ 讓女孩子苦不堪言的男生不值得！ 是真的！
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匿名使用者2024-01-10
女人要有智慧，你老公現在放不下過去，那是因為你沒有他想象的那麼好，如果你比她以前好一百倍，他就不會懷念過去的。 你和他曾經擁有的那個人取得聯絡，向她發現作為晚輩的強大關係，而其他人則聽天由命，因為我們不知道他們的關係有多深。
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匿名使用者2024-01-09
這樣的人最好放棄。 他的性格是任性的。 即使現在沒事。 將來，當其他事情發生時，它將與你的死亡相提並論
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匿名使用者2024-01-08
如果你的過去有什麼讓他懷疑的事情，就告訴他清楚，如果沒有比這更清楚的了，只有坦白才是感情的基礎。
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匿名使用者2024-01-07
這個問題很嚴重，我正在努力，所以當你有決定時告訴我......
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匿名使用者2024-01-06
你怎麼能不放手，也許你只是做點什麼讓他放心，他太在乎你了
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匿名使用者2024-01-05
過去總是難以逾越......
如果他這麼糾結，最好是徹底跟他說清楚，或者請情事專家指教，畢竟他們已經結婚了，好好珍惜吧！
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當然，林悠悠愛的不是人而是錢，林悠悠只是看出許歡山是個很有才華的人，而且還經營著一家公司，所以才會聯絡徐歡山。