秋天乾燥，如何預防喉嚨痛和聲音嘶啞？

如果您喉嚨乾燥和疼痛：1服用含錠劑，尤其是含酚的腫塊，可以殺滅表面的病菌，有助於控制入侵，並且還有輕微的麻醉作用，可以麻痺神經末梢，減輕疼痛和瘙癢，含酚噴霧劑也有同樣的效果2

服用鋅口服含片可有效緩解喉嚨痛，但不要連續使用高劑量鋅超過七天，以免干擾體內其他礦物質3用生理鹽水或其他溶液**，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌等，如果聲音嘶啞或咳嗽，疼痛較深，則用鹽水沖洗效果較差 4增加房間內的濕度，以免通過口呼吸吸入乾燥的空氣，這會導致疼痛 5

解決鼻塞問題可減少喉嚨痛問題 6服用止痛藥減輕疼痛 7多喝白開水 8

將洋甘菊浸泡在沸水中，然後用熱毛巾浸泡擰乾，直接塗抹在患處，待毛巾冷卻後再重複上述動作，緩解不適9服用大蒜油膠囊可以有效殺菌，但當出現相反的效果時，應立即停止使用 10服用維生素 C 有助於強化組織，並有助於對抗喉嚨痛細菌 11

更換牙刷以避免舊牙刷滋生細菌，如果您生病了，您應該在康復後再次更換牙刷，以避免感染 12睡前一到兩個小時不要吃東西，睡覺時要保持頭部高，以防止胃酸倒流和喉嚨受傷。

確保室內有足夠的水，可以使用加濕器，吃一些清淡的食物，避免熬夜，多喝水，也可以喝一些飲料來除火。

你可以去輸液，你可以喝消炎藥，你應該在生活中多喝熱水，以獲得乙個好的環境，而不是讓自己感到特別痛苦。

你可以喝一些熱水，也可以喝一些消炎藥或者買乙個肥海也應該去買一些羅紅黴素。 或者喝點金銀花。

平時可以多喝點菊花茶，可以多吃冰糖梨、川貝燉梨，或者喝點川貝類枇杷軟膏，可以緩解喉嚨痛。

夏季氣候乾燥，溫度過高，經常出現喉嚨乾燥。 因此，夏天要多喝水，避免感冒。 多喝溫水，多吃水果，避免冷辣食物。

可以喝點菊花茶，也可以喝點荷葉茶，多喝溫水，少吃熱的東西，不要吃一些油膩的東西，這些都可以緩解喉嚨痛。

夏天一定要注意補水，平時多喝水，也可以喝點菊花茶來緩解這個症狀。

多喝水，多吃水果，保持室內空氣濕潤。

多喝水，盡量保持喉嚨濕潤。

堅持運動，不要熬夜，多吃能減少火的東西，多吃水果蔬菜。

多吃水果，尤其是梨和蘋果，它們有清嗓滋潤喉嚨的作用。

通常你應該多喝水，多吃蔬菜和水果。

一定要注意喝水的量，水果和蔬菜不應該掉隊，平時不要用嗓子或任何東西過度喊叫或唱歌。