手腕疼痛獎勵 50 分!!

你好; 這是腱鞘炎的症狀，建議最好使用外用藥物**，外用可鬆筋活血，消腫止痛，活血驅瘀，驅風消寒，中藥穴位**，區域性滲透力強。 藥物分子通過毛孔吸收、解毒、解毒，參與血液反迴圈直接到達患處，並通過**傳遞到經絡，肌肉骨骼刺激機體的調節功能，促進功能恢復，達到速效，以方便患者盡快， 你可以來我的診所諮詢，並盡快得到**，只要相信。

哈哈，絕對不會錯位，如果錯位了，乙個月都不會無痛，我見過這種情況，最有可能是腱鞘炎，基本上就是這樣，你說不要抄，我就不抄，診斷基本就是腱鞘炎，至於具體可以參考百科全書： 腱鞘炎。

另外，我抄了你的50分題，哈哈。

只要打籃球就會受傷，所以建議你買一些紅花油等藥水，塗上一粒。 我打籃球時經常遇到這種情況，但過了一段時間就會好起來，這很有用。

是手腕脫臼，用冷敷，半小時後再熱敷，效果相當不錯。

我練排球，手腕有問題都是長期生病成醫生，排球每天要撲、砸、動作到位就做挫傷，所以我們一定要保護好手腕，也希望你是這樣，只有健康的運動，這樣偏愛的運動才能長久。 建議乙個月內不要劇烈運動手腕，並很誠懇地告訴你，如果不想離開病根，一定要休養生息，不能舉起重物，我曾經半年都不敢再扣籃了，很有力氣，照顧好自己，祝你快點**！

其實在醫學上叫關節軟組織腔挫傷，不傷骨骼肌肉，疼痛是由於關節的內神經，也就是俗話說的肌腱，也就是醫學上的韌帶挫傷！

建議在白天使用voltarin，適用於肌腱，韌帶，肌肉和關節的創傷性炎症，如扭傷，拉傷和挫傷。

根據需要將 2-4 g 塗抹在疼痛部位的大小**，然後輕輕揉搓，白天 3-4 次。

晚上將手腕浸泡在熱水中15分鐘，擦乾雙手，塗上紅花油或萬經紅，然後用熱毛巾包起來，直到感覺毛巾涼了，然後再換熱毛巾。

問你為什麼要求白天使用伏他林，主要原因是白天社交活動較多，沒人想要身邊人身上有紅花油的味道，在考慮自己的前提時，別忘了考慮別人的感受！

是右手，對吧？ 如果是右撇子，那就是“滑鼠手”。

這是由於手腕長時間保持乙個姿勢，手臂力作用在手腕上，長時間壓迫腕關節，導致關節壓力過大所致。

如今，很多經常玩電腦的人都有這個問題。

像你一樣，情況比較嚴重，少玩電腦，多做運動，尤其是手腕。

如果你之前扭過它，那麼組合的“老鼠手”會出現併發症，疼痛會比平時更嚴重。

解決辦法，別的不說，就是少玩電腦，多做運動，尤其是鍛鍊手腕的力量，人體關節損傷的最好辦法就是鍛鍊。 但是，要注意根據情況適量，否則會更嚴重，盡量不要做有手腕支撐的運動。

白天買骨水塗抹在手腕上，晚上用濕潤止痛膏貼在手腕上！ 原因是手腕上有一定的軟骨損傷或瘀傷，長期使用血液迴圈和止瘀藥會慢慢好轉，所以要注意不要讓手腕因天氣而感冒！

這是我複製的你的10點問題，哈哈。

如果骨骼和關節錯位，最好通過按摩將它們拉直。

可能是手部骨損傷，伴有輕微骨裂紋。

幾周後可能就好了。

我注意到你的問題中有乙個籠統的詞，這讓我覺得你體內的神經靜脈可能有問題。 而且很有可能去看西醫，經過一整天的化驗、X光等檢查，很難被醫生診斷出來，所以建議去看中醫。 雖然中醫不如西醫精確，但它是基於強大的人體試驗，我相信從以前的病例中可以找到類似的病例來恢復健康。

前幾天我最好的朋友生病了，輟學了，她在離開前告訴我，她現在身體不好，因為她意識到擁有健康的身體是多麼令人羨慕。 如果感覺不適，還是需要盡快就醫，不要在意小小的疼痛和瘙癢......最後，祝您身體健康！！

有可能你晚上睡覺時睡不好，你被壓了。

結果，這是痛苦的。

老闆，別想歪了，我說的可能是牽著你的手。。。汗水滴落

因為你的《陰經》裡有東西在流淌，因為它是肌腱。

...出於心理原因，放鬆自己。

通常，您是由不正確的力引起的。 可能是腱鞘炎，休息一下就好了。 另外，如果是專業教練，你就不被允許練習反手。

反手位置應該全是頭頂擊殺，而不是反手擊殺。 反手太過分了。 它沒有實際用處。

另外，如果你學一年的羽毛球，你最多可以學高球和遠球，一年學完了，他會騙你的。 我從28歲開始打羽毛球，現在已經學習了四年，我剛剛學會了如何殺人。

擊殺射擊線，要看你斷線數，根據你上面說的，應該是命中點太靠後了。 以你目前的技能和能力，你不能使用高磅球拍。 我建議你，多練習少打，估計你現在處理球會很著急，不會動腦子。

並且動作嚴重變形。

教你乙個方法，你可以試試：放點熱水，把手伸進去泡泡，自己泡泡一邊揉搓，每天來回泡三次左右，堅持十天左右不玩，吃一點消炎藥。 然後你試試效果。

要是不行，你去藥點看看，有個藏藥，我忘了名字了，感覺像是紅花油上的**，不過比紅花油多了不少，大概200元左右，價格因地而異，一瓶很小。 但是，仍然需要休息。 現在是春天，很容易養，如果你平時不打球，注意曖昧，應該很快就好了。

最後，我想給你一句話，你的教練是個木槌，他教你發力的辦法是錯誤的，你的球充滿了手碗的力量，你再這樣下去，他遲早會死的。

你問對人這個問題，我明白這方面，教你乙個方法，你可以試試：放點熱水，把手伸進去泡泡，自己泡泡一邊揉，每天來回泡三次左右，堅持十點左右不打球，吃一點消炎藥。 然後你試試效果。

如果它不起作用，你去看藥，問醫生，並使用更多的膏藥。

沒辦法，還有肌肉組織挫傷的可能，建議經常使用雲南白藥氣霧劑，如果恢復不好，會留下後遺症，一般運動的身體也會有一些傷病，而且有很多傷病導致退役！

學了一年半，學反手很正常，有好的超調也很重要。 如果我受傷了，我必須休息，尤其是韌帶。

現在你要練好體能，先放下擊球和揉球的練習。

先用熱水焯一下，再噴上雲南白藥的保險藥，再噴上止痛藥。

長期積累，抓握應該有一點問題，而且有力，多加注意。

手腕上的這些小關節是最重要的，尤其是對於羽毛球運動員來說

建議：腕部和踝關節的神經韌帶眾多且複雜，如果長時間使用或受壓，可引起神經性色素障礙。 你有風濕病嗎，它也會引起關節疼痛。

建議好好看看神經，如果沒有大問題，那就吃藥放鬆肌肉，活血，還要注意物理治療。

1.如果您感到手部刺痛，則應進行輕柔的手部動作，例如旋轉手腕。

2.將雙手舉過頭頂，在旋轉手腕的同時旋轉手臂，有助於重新調整肩膀、頸部和上背部的位置，緩解壓力和緊張。

3.做頭部和頸部的動作，例如旋轉頭部、左右看以及其他簡單的動作。

4.使用“金不昌按摩膏”可以幫助減少炎症和緩解疼痛。

5.保持肘部高於肩膀，用桌面支撐肘部，或將手放在椅子上是一種很好的休息方式。

6.持續握住雙手，伸直和彎曲手指，並重複練習，可以幫助緩解疼痛。

7.睡覺時避免手臂下垂。

8.使用手腕夾板保持手腕伸直，以減輕手腕疼痛，最好選擇帶有鉤環帶和金屬塞的護腕，以提供支撐而不會使手僵硬，並記得露出手指。

9.不要用繃帶將手腕纏得太緊，以免妨礙血液迴圈。

10.使用工具時不要將壓力集中在手腕根部，盡量使用肘部和肩膀。

11.維生素B6可以幫助緩解手腕疼痛症候群的症狀，但必須由醫生指導。

手腕疼痛：與頻繁運動有關。 因為手腕是由很多肌腱和腕管組成的，所以有腕管症候群、腱鞘炎，腱鞘瘤“腱鞘囊腫”根據你的情況很常見。

我想回去後，用熱水壓縮一下，也可以把手放在可以浸泡在水裡的水溫裡，時間長一些，直到手腕發紅，感受裡面的溫暖感，用一些紅花油揉搓，讓液體充分吸收，然後用當地的保溫帶裹上護腕或毛巾一會兒。 “這些完全是我個人的經歷，做起來也沒什麼大麻煩，應該感覺不錯，也忍不住一樣。” 如果可以的話，最好避免一段時間暴露在寒冷的工作中。

祝你好運**！

可以嗎？

您好，手腕疼痛不能排除為腱鞘炎，用醋酸氫化可的松、醋酸曲安奈德或醋酸潑尼松龍注射到腱鞘內進行區域性封堵，效果很好。 對於病程長、逆轉無效者，可將腱鞘平行切除並部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，可達到**的目的。 也可以用中藥的小針刀閉合釋放來切割狹窄部位的腱鞘，效果也很好。

您對上述內容滿意嗎？

腕腱鞘炎可能較大，手腕用力過大，手腕肌腱鞘造成損傷，在受傷的基礎上引起炎症，因此經常發生手腕疼痛，提物時會感到腕關節無力。

最常用的方法是在不更換按摩膏的情況下按摩黃金，這是現在最常見的因頻繁上網而引起的。