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成分。 成分。
蛋。 3 件
自製切碎的辣椒。 80克。 輔料。 油。
量。 細香蔥。
量。 水。
碎屑。 步驟。
1.自製切碎的辣椒、細香蔥、雞蛋。
2.打 3 個雞蛋。
3.將韭菜切碎。
將胡椒切碎,與少許冷開水混合。
5.將炒鍋放在火上,加入適量的食用油。
加熱後,將打好的雞蛋倒入鍋中,不要攪拌。
一面煮熟後,將整個翻過來,繼續煎第二面。
6.將兩面煎成金黃色,倒入盤子裡。
7.用煎蛋盤中剩餘的基礎油加熱,倒入切碎的辣椒,然後關火啟動鍋。
8.將塗油的胡椒粉均勻地淋在雞蛋上。
撒上切碎的韭菜,你就完成了。
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用胡椒切碎皮蛋的準備方法如下:原大便成分:皮蛋、青椒、糖、醋、淡醬油、切碎的胡椒鏈、油。
1.準備所需材料。
2.將青椒洗淨切碎。
3.將皮蛋去皮,浸泡在水中清洗乾淨,然後將皮蛋切成小塊,放在盤子裡。
4.將切碎的辣椒放在中間。
5.準備醬汁和淡醬油,加入少許鹽。 加入一勺粗醋和糖,倒入熱油。
6.將醬汁倒在皮蛋上。
7.將青椒放在中間裝飾,就可以食用了。
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胡椒雞蛋。 材料。
辣椒、雞蛋、淡醬油、鹽、雞精。
方法。 1.將辣椒切成圓圈,加入少許醬油打雞蛋,燒油,加入辣椒翻炒,加入一些鹽和雞精,切開。 你不必把它放在一邊。
2.在平底鍋中加熱油,倒入雞蛋混合物煎至熟。 (如果你喜歡吃大塊的雞蛋,你會把它們鋪成煎蛋捲; 如果喜歡吃小塊雞蛋,可以用筷子撒開)。
3.將煎好的雞蛋放入炒胡椒鍋中翻炒,用抹刀將雞蛋切碎並完成。
雞蛋中含有豐富的優質蛋白質,每100克雞蛋含有13克蛋白質,兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於魚或瘦肉中的50克蛋白質。 雞蛋蛋白也是牛奶、豬肉、牛肉和公尺飯中最容易消化的。 雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀物和豆類則缺乏這種必需氨基酸。
辣椒不僅給人好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂、鉀等營養成分。 它還具有在溫度下散冷和開胃消化食物的作用。 這個食譜中雞蛋和辣椒的組合可以補充維生素和礦物質,雞蛋中的蛋白質比較高,可以促進食慾,還可以補充人體所需的營養,可以讓你胃口大開
辣椒蛋的製作方法非常簡單,經常吃雞蛋和辣椒可以起到促進食慾的作用,還可以起到補充疲勞的作用,有利於補充人體所需的維生素、礦物質和微量元素。
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配料:雞蛋一般根據吃量做四到五個雞蛋,然後根據吃量配製各種辣椒,青紅兩色。還有花生油、鹽、蔥花等調味料。
材料:青辣椒4個(其實只要乙個就夠了),紅辣椒1個,雞蛋3個,鹽1個4茶匙+糖1個4茶匙,糖1個6茶匙,五香粉或胡椒粉1個8茶匙,生抽醬油1個2茶匙,韭菜少許。
做法:1.將辣椒切成方塊放入碗中,加入鹽1 4茶匙和醬油1 2茶匙,攪拌均勻;
2.加入雞蛋3個,鹽1茶匙1茶匙,糖1茶匙,五香粉攪拌均勻,製成雞蛋混合物;
靜置約10分鐘,瀝乾水分,加入雞蛋混合物中,再加入切碎的蔥頭攪拌均勻;
4.大火,加熱鍋,加熱油,將3倒入油鍋中;
5.蛋液膨脹後,轉中低火,待蛋液凝固後,用刀和刮刀將雞蛋切成小塊,兩面翻轉至微黃。 辣椒加鹽淡醬油味道很好,還可以去除辣椒產生的一定水分,辣椒不直接加入鬆脆鹹味的感覺,最後的炒雞蛋很新鮮。 我還是用楚邦醬油,很新鮮,越來越覺得裡面有增味劑。
我們吃這道菜是蛋白質和脂肪的很好的補充,它對我們的身體發育很有幫助,我們經常吃一些辣椒對提高我們的記憶力非常好,辣椒是很好的補充我們身體的維生素,提高我們的食慾。
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泡椒雞雀野雞蛋法。
食材:雞蛋。
配料:山海胡椒、大蒜、蔥、薑片、泡菜水、鹽、胡椒粉、八角、泡椒。
1.將雞蛋放入沸水中煮沸10至15分鐘,然後取出,用冷水浸泡冷卻並去除蛋殼。
2.將大蒜和胡椒切碎。
3.將水倒入廣口容器中,加入蒜末和山椒和海胡椒。
4.取與開水等量的老澇辛奇水,倒入盛有開水的容器中,與開水充分混合。
5.在辛奇水中加入四川花椒、少量花椒、整個山海胡椒、山海胡椒水、味精、少許雞精。
6.將煮熟的雞蛋倒入冷卻的辛奇水中,浸泡30分鐘。
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材料:新鮮青椒150克,雞蛋3個,大豆油60克,精製鹽,香油,蔥花碎。
1.青椒用水洗淨,去籽切成細條。 將雞蛋打入碗中,加入適量鹽,用筷子攪拌均勻。
2.將油(40克)放入鍋中,加熱,倒入雞蛋汁,不要炒太久,只需凝固即可。
3.將剩餘的油倒入鍋中,加熱,放入蔥煮鍋中,微黃色,然後放入青椒絲,加入精鹽翻炒,當青椒絲變成翠綠色時,放入炒雞蛋,翻炒均勻,用香油煮熟,即可出鍋。
辣椒和雞蛋是以辣椒和雞蛋為主要成分製成的一道菜。 屬於川菜名菜。 美味又營養,老少皆宜。
炒辣椒時,不要放花椒或黑醬油等調味料,這樣會影響菜餚的口感; 不要炒雞蛋太久,等它們老了就不好吃了。
雞蛋,又稱雞蛋和雞,是母雞產下的雞蛋。 它的外面有乙個硬殼,裡面有乙個氣室、蛋清和蛋黃。 富含膽固醇,營養豐富。 乙個雞蛋重約 50 克,含有 7-8 克蛋白質和 5-6 克脂肪。
切碎的胡椒可以做一道菜:
切碎的胡椒魚頭、切碎的胡椒燉豆腐、切碎的金針菇、切碎的胡椒豬蹄、切碎的胡椒毛尾、切碎的胡椒野秋葵、切碎的胡椒鯽魚、切碎的胡椒炒公尺粉。 >>>More
你怎麼用切碎的辣椒煮蒸排骨? 將排骨清理乾淨,切下加入蔥薑料酒,除去異味,再倒入土豆片和排骨、少許醬油和料酒,將辣椒切碎蒸至蒸熟。