如果您了解海參，讓我們來幫忙回答

你好，海參的種類很多，一般來說，吝嗇的海參品種比較好，在家吃幹海參還比較好。 鹽幹海參含鹽過多，會對海參的肉質產生一定影響。 輕幹海參更好。

一般來說，北方的海參比南方的海參價效比更高，海參越大，相對養分積累越高，但只有在真正好的幹海參上。

家庭食用，只是為了日常保健，建議大海參可以每兩天吃乙個，比較實惠的小個體海參一天，頭數與海參的大小有關，頭數越多，頭數越少，頭數越少。

適合你的海參是好海參，亞健康人，一天乙個，四季皆宜，適合200頭及以上。

老年人和體弱者可以長期服用，適合150頭及以上。

對於需要補藥和懷孕的，上半個月每天可以吃2 3個，之後每天可以吃1個2; 適合70-100頭。

手術後，根據身體狀況，前期適合70-100頭，16歲以下兒童適合每天200-300頭。

海參紅棗湯。

材料：海參1-3片，紅棗去核5片，輔料：菠菜30克，水中備用，雞湯或排骨湯或水，姜5片，蒜末適量，做法：

油溫8入火，蒜蓉翻炒，雞湯紅棗，煮沸鍋，加入海參、菠菜，燉約10分鐘，調味，出鍋，口感：鮮鹹，菠菜、海參順滑，雞湯香濃，濃郁棗香，功效：補氣血，貧血，及貧血引起的頭暈、乏力、抵抗力差、 懷孕期間的貧血也適用;

食用方法：可作為宵夜或早餐，孕婦因生理反應可自由;

你可以來我的店。

我是長海縣張子島人，對海參養殖的現狀了解比較多，建議年底去正規商場買海參，因為圈養海參藥比較常見，國家在這方面的控制不是很到位， 注意不要補其他問題，再注意海參工作出來3年以上儲存基本沒有營養，不要聽銷售人員說養多久沒問題。

網上買人參有很多問題！

長島野生海參不錯！ 營養價值越大！

如果你每週吃一次，建議你根本不吃！ 因為海參不是藥，一天要吃乙個，而且是早上空腹吃的，如果條件很好，早晚都可以吃！

因為海參不含膽固醇。 一年四季吃，對身體沒有壞處，只有好！ 最主要的是你不能一次吃更多！

海參的品質一般是看身體狀況再做決定，**上提供最好的**和最好的解釋，所以不能一概而論，如果你是人參的老顧客，那麼你可以去不知名的店裡購物。 如果你剛開始吃養養，不知道如何辨別海參，建議你選擇知名品牌，避免一些疑慮，少花點錢。 我對南方的海參了解不多，但北方的海參多是來自遼東半島大連的生魚片，質量最好，大連屬於傳統海參養殖基地，市場需求成熟，擁有知名品牌如：

小秦海參、龍寶人參等。 當地人對這樣的品牌很了解，也可以在網上搜尋這樣的品牌，**而且質量成正比，海參低於市場價格肯定是有問題的。 朋友們，睜大眼睛是王道。

不要貪婪。

你可以在北京知春路沃爾瑪店的小琴海參櫃檯看看，我經常在那裡買海參。 這是相當實惠的。 服務態度也很好。

不要天天吃，不要自己吃，它貴了，你要看好質量，很多幹鹽或者幹糖都說是野的，你一定要樂觀，我這裡有俄羅斯保證你的品質低，如果你想知道，給我資訊祝你幸福，

別信，利潤驚人，歌聲好聽，但對你來說不是那個東西，你看出來嗎？ 什麼樣的海參只要8元，5元就能賣。 去市場買，同仁堂的貨也不比那好，只要知道貨，找好商家就行了。

<>海參一般都沒那麼大，所以要小心抓，對於我在海邊的我來說，真的從來沒見過這樣的海參。

看起來有點像，但我不確定。 像這樣的食物最好在吃之前弄清楚。