每天早餐喝牛奶不會著火

早餐喝牛奶可以補充鈣質，這是一種營養豐富的早餐。

注意一些麵包，不要空腹喝。

只要不過量，200毫公升左右的牛奶就不會著火。

早上喝牛奶不會變熱，就算變熱，牛奶也不是問題。 但是早上不能空腹喝牛奶，因為牛奶是酸性的，胃液也是酸性的，兩種酸不能中和，所以對胃疼很多！

沒什麼，但最好不要天天喝一樣的，可以改喝，比如喝一會兒牛奶，每隔幾天來豆漿什麼的，全脂牛奶更有營養。

有點熱，全脂牛奶更熱。

1.牛奶是公認的良好營養滋補品，但很多人一直認為喝牛奶容易著火，不適合夏天食用。 中醫專家指出，這種看法其實是錯誤的。

2.專家說，牛奶是甜的，略帶涼意，吃起來沒有季節差異，更別說所謂的熱火了。 相反，由於夏季天氣炎熱，身體新陳代謝加速，消耗量增加，水分流失也隨之增加，牛奶不僅可以補充人體營養，而且其含水量近80還可以起到補充水分的作用。

3.奶粉容易著火，牛奶就不那麼容易著火了。 4.

看個人。 5.高熱量的牛奶容易著火。

6.酸奶不容易著火！ 嘻嘻！

不。 從牛奶的性質來看，中醫認為牛奶口感甘甜，性質扁平，具有補身功能。 “名醫”說牛奶可以“補虛取勝，解渴”; 在《千金藥方》《本草綱目》等經典著作中，牛奶也得到了高度評價。

在中國的新疆、內蒙古等地，人們用牛奶代替茶，但不存在“火”的問題。

說到夏天喝牛奶，很多人的第一反應是：著火了。 不過，醫生指出，從中醫的角度來看，“火”是人體陰陽失衡後產生的內熱。

不過，夏天喝牛奶不僅不“著火”，還能退燒排毒，肝火排毒。

中醫認為，牛奶口感甘甜，微涼，有潤肺、胃、生進、解便、補虛等作用，而牛奶中含有約78%的水分，在容易出汗的夏天可以飲用，正好補充身體流失的水分。 因此，喝牛奶不僅不會“著火”，還起到清熱解毒的作用。 特別是隨著天氣變暖，人們的汗水會增加，牛奶中近80%是水，其中的蛋白質等營養成分很容易吸收，只要喝得好。