不同的物體有不同的顏色，那麼便便是黑色的嗎？

便便的顏色不能自己決定，要看你吃的飲食，正常飲食的便便是黃褐色的，不是黑色的，如果不吃血腸、西瓜等含有植物色素的食物，黑色便便的出現是異常的，需要警惕。

正常便便：正常情況下，大便呈黃褐色，這也與我們的飲食有關，比如你吃的食物中有一些芒果和橙子，它們是比較重的色素，一般可能是淡黃色的，如果你吃了一些動物的血或肝臟，它可能是黑色的。 或者如果你服用一些特殊的藥物，如鐵、檸檬酸鉍鉀或膠體果膠鉍，這些鉍劑也是深色的。

如果你吃大量的葉綠素和蔬菜，你的糞便可能是深綠色或綠色的。

如何判斷大便異常其實身體健康的話，便便本身就是一件很舒服的事情，類似於倒垃圾的感覺，便便就像滑了出來一樣，沒有味道，又軟又硬，可以說通過觀察便便就可以知道自己的消化系統是否正常。

身體狀況從糞便的顏色可以看出。

1.便便上有鮮紅色。

如果大便呈紅色或大便後有血滴，應考慮痔瘡、肛裂和直腸癌。

2.便便是黑色的。

糞便呈黑色有光澤，是典型的上消化道出血，胃和十二指腸出血常見。

3.便便是綠色的。

綠色糞便可能由多種原因引起，他們認為通常是食物消化太快，也可能是吃了很多蔬菜或綠色食用色素引起的。 在其他情況下，對茴香油過敏或服用鐵補充劑也可能導致它。

4.便便是黃色的。

黃色大便通常看起來很油膩，有臭雞蛋的味道。 當未被代謝的脂肪儲存在糞便中時，可能會出現黃便。

我們的身體器官每天都在向我們傳送不同的健康訊號，如果我們能讀懂它，並及時做出相應的調整，健康就不會離開我們，如果我們忽視它，那麼它就會拋棄你，不要小看這些訊號，它非常有用，每天當你照鏡子時，看看你的臉上是否有新的斑塊，以了解血液是否乾淨， 手背上的老年斑也是如此，伸出舌頭看是否對稱，可以知道有沒有中風的風險，眼角有沒有下垂，這也是神經系統的訊號，有興趣可以學習一些書，比如《手診》， “面診”、“舌診”，比一比，正常和異常都可以，發現問題並及時就醫，遠勝於症狀出現後的效果，在生活、飲食習慣、工作和休息習慣、運動上做出更多的調整。

便便是根據你吃的食物來決定你拉的便便的顏色。

不，健康的便便是金黃色的，其他顏色的便便是身體問題的徵兆。

糞便一般呈黃色。 黃色更正常，而黑色可能是身體有問題。

1.食物的成分決定了便便的顏色

什麼決定了我們糞便的顏色？ 這是因為當身體消化它吃的食物從嘴裡到腸道時，它會釋放出許多化學物質，其中一些會在糞便中排出體外，而這些物質也會影響糞便的顏色。 飲食中攝入鐵、銅、葉酸和其他成分可以改變糞便的顏色。

食物最大的作用是膽汁色素的作用。 膽汁色素是一種由肝臟中某些蛋白質分解產生的物質，有助於排出身體的代謝廢物。 膽汁色素的質量和數量在不斷變化，並受到食物和藥物的影響。

當便便中的膽汁色素含量較高時，它的顏色會顯得更深。

2.膽汁排洩問題導致糞便變黑

這種疾病還可能導致糞便顏色的變化。 例如，肝病、潰瘍性結腸炎和膽管癌等疾病會導致膽汁分泌紊亂，膽汁流動不順暢，導致黑褐色糞便。 這主要是因為膽汁與在小腸中被分解的食物混合，最終將其排出體外。

如果膽汁混合不好，或者體內有膽汁滲漏的問題，我們的糞便可能會變色。

3.吃藥也會使便便變黑

現在許多藥物會導致便便變黑。 鐵、口服鉍製劑、枸杞、肉桂等草藥和某些抗生素（如黑金剛砷霜）會導致黑便，因為它們沒有被消化。

此外，鉍是一種用於破壞胃腸道細菌以減輕腹瀉和其他胃腸道感染症狀的藥物。 然而，鉍會導致糞便變黑，這是由於其類似於膽汁色素的化學性質，使糞便看起來更暗淡。 如果便便變黑，我們應該盡快諮詢醫生，了解食物、藥物和身體健康如何影響我們。

4. 總結

總之，我們食物的成分、體內營養物質的代謝、疾病、藥物都會對我們的糞便產生影響。 了解這些因素可以幫助我們更好地了解自己的身體健康。 如果您突然發現便便顏色發生變化，我們建議您先檢查是否是由於藥物等原因造成的。

如果您不確定便便顏色變化的原因，您應該及時就醫以確保身體健康。

一般都和自己的健康有很大關係，如果你的便便顏色是紅色的，說明很正常，一般可以通過糞便的顏色來判斷自己的健康是否有問題，也可以通過糞便來判斷一些疾病。

如果便便是黑色的，容易便秘或經常出血，說明身體有一定問題，腸道也會有一定的危害，要及時去醫院檢查，避免腸癌。

一般是棕色的，如果是紅色的，可能是吃了含有紅色素的食物，如果是黑色的，可能是吃了太多的黑芝麻醬，也可能是腸胃出血。