如果我的腰、肩和腿痠痛，我該怎麼辦？ 腰腿疼痛的原因是什麼

腰痛和腿痛，這種情況應視為腰椎間盤突出症，首先要積極去醫院進行MRI檢查，確定椎間盤突出症的程度和神經受壓的程度。 如果需要手術，請積極進行**。 如果暫時沒有手術指徵，可以保守**，睡在硬床上休息，加強保暖，靜脈輸液甘露醇注射液或注射用七葉皂苷鈉脫水消腫**，塗抹消炎鎮痛藥和營養神經藥**，不要按摩。

腰部、肩膀和腿部痠痛的問題有很多方面。 因此，您應該先去醫院檢查一下，看看是不是**引起的腰痠痛和腿痛。 如果醫院檢查風濕病，這些都沒有問題，並且應用了一些膏藥。

毒氣將被解決。 如果說是長時間看電腦和看手機造成的。 是時候注意它了，以後少看你的手機和電腦。

一般來說，這種情況是由於疲勞造成的，所以調整休息，洗個熱水澡，或者找人按摩都是不錯的選擇。 如果仍然疼痛，可以塗抹一些外用軟膏，以有效緩解疼痛。 如果仍然沒有幫助，則表示情況更嚴重，應立即**。

馬上去醫院做檢查，你要**馬上。

首先弄清楚腰部、肩部和腿部的痠痛**，然後治療症狀**。

你好！ 腰椎間盤突出症的主要症狀是腰痛，彎腰工作後加重，胯部一側或兩側神經受壓，大腿後部和小腿外側放射疼痛，小腿腫脹，咳嗽打噴嚏加重，彎腰臥床休息後疼痛可緩解。 嚴重者，腰椎外側誘發因素歪斜，腰部無法伸直，甚至癱瘓。

急性期過後，疼痛區域變得麻木，在某些情況下肌肉萎縮。 吃藥打針不能消炎，會傷胃腸; 針灸、按摩、牽引只能緩解暫時的疼痛，在寒冷、疲倦、姿勢不正確時容易**或加重; 手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**; 中醫穴位外用可用於強筋骨骼，促進血液迴圈消除血瘀，消腫止痛，既能控制和預防骨關節病的發展和惡化，又不易患者跟行。 在日常生活中，要注意勞休結合，擺正姿勢，避免長時間站立和坐著，選擇硬床，保持脊柱的生理彎曲。

祝你好運**！