剛出院，想補充一點營養，吃什麼比較好？

您好，剛出院的患者身體比較虛弱，胃腸功能較差，所以飲食中一定要吃容易消化的食物。 例如，富含碳水化合物的穀物，即饅頭、麵條、公尺粥和麵條湯，可以減輕患者胃腸道的負擔，也可以通過富含碳水化合物為人體提供足夠的能量。 在蛋白質攝入方面，多吃優質富含蛋白質的豆類、牛奶和雞蛋，減少肉類的攝入。

盡量將肉燉、煮、燉，將食物煮軟，可以做成肉末和肉丸。

出院患者在攝入食物時應補充富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，但要在烹飪方法中充分加工，使食物更加柔軟腐爛，這樣可以減輕剛出院患者的胃腸道負擔，也可以及時補充人體所需的營養。

如果是恢復初期的嚴重疾病，建議多吃流質食物（如瘦粥）如果是一般手術，可以吃清淡的食物，記住不要太油膩，手術後，疤痕建議在癒合過程中少吃豆類。。。 祝您身體健康！