白帶可以多吃什麼，多吃什麼食物多白帶

1.增強免疫力的食物：女性朋友多白帶多是身體免疫力下降所致，這時可以多吃蘋果、梨、櫻桃、荔枝、香蕉、橙子、西紅柿、錢包、南瓜、胡蘿蔔、蘑菇等富含維生素的水果蔬菜或雞蛋、瘦肉、大豆、魚、奶等富含蛋白質的食物和小公尺， 燕麥、山藥、土豆等穀類，既能為身體提供各種營養，又能增強體質，提高免疫力，有效改善白帶症狀。

2.有益脾腎的食物：白帶也是由脾腎無力引起的，患者會出現腰膝痠痛、頭暈耳鳴、尿頻、便秘等症狀，患者可以多吃具有健脾祛濕作用的食物， 如紅棗、枸杞、黑芝麻、玉公尺、核桃、栗子、豇豆、黑木耳、黑豆、貽貝、芹菜等，可有效改善自身不適症狀。

3.清熱抑溼食品：女性朋友出現白帶症狀多是由於體內濕熱旺盛所致，患者會出現白帶加重、下腹脹痛、口幹、尿黃便秘、五心刺激、舌苔發黃等症狀，這種情況下患者可以多吃蓮藕， 冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、羽衣甘藍、薏苡仁、紅豆、綠豆或綠豆粥、紅豆大麥粥等食物具有清熱防潮調節作用，可有效改善自身不適症狀。

1 配料：小公尺50克，黃芪50克（布袋）;

做法：將小公尺和黃芪用水洗淨兩次，放入砂鍋中煮粥飲用。 早上服用一劑，晚上服用一劑，持續 5-7 天。

適應症：黃芪粟能健脾活氣，可用於增脾抗溼白帶。

2 材料：乾薑6克，韭菜根15克，孜然10克;

做法：將以上三種食材洗淨，放入砂鍋中，加水200ml，大火煮沸，再燉至80ml。 每天喝一劑，每天喝兩次。

適應症：可去除水分，適用於增加陰道分泌物。 注意！ 陰虛、內熱或真熱者不宜服用。

3 材料：銀杏籽20顆，薏苡仁50顆，紅棗5顆，粳公尺50顆，蜂蜜或紅糖適量;

做法：將銀杏籽去皮，將薏苡仁、紅棗、粳公尺等用清水洗淨，放入砂鍋中煮至熟。

4 成分：軟木塞和白朮 10 克、椿根皮 15 克、茯苓、生薏苡仁、蒲公英、柴胡 8 克、生龍骨和生牡蠣 30 克。

做法：將上述藥材與食材一起放入砂鍋中，加水煎湯後取湯，每日早晚各服一次。

適應症：可用於炎症引起的白帶增加。

白帶多吃什麼食物調節身體-山藥蓮藕湯材料：山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。

方法：

1.將山藥、蓮子（去皮去核）和薏苡仁洗淨。

2.將配料放入砂鍋中，加入500毫公升水。

3.用文火燉煮即可食用。 一般每天一次，服用5-7次才能看到效果。

白帶多吃什麼食物調節身體-雙蟲湯材料：桑蟋蟀8克，海蟋蟀15克，觀沙院，鹿角忌廉，金櫻桃籽，蒼朮10克。

方法：將所有成分浸泡在水中，然後一次服用。

白帶多吃什麼食物調節身體 - 蒼朮五花肉湯材料：半個新鮮五花肉，30克炸蒼朮。

方法：

1.將五花肉內部清洗乾淨，用麵粉多次清洗五花肉。

2.然後將洗淨的油炸蒼朮放入公豬的肚子裡，綁緊。

3.然後放入主鍋中，燉至五花肉酥脆，去掉蒼朮挑，再食用。

白帶多吃什麼食物調節身體-黑雞蓮子大鍋材料：黑雞1只，香菇50克，蓮子100克，骨湯適量，豇豆芽150克。

方法：

1.將黑雞宰殺，去掉內臟，去掉爪子，洗淨，用一鍋開水焯水，切成小院子; 浸泡蘑菇，去掉莖，切成薄片，放在一邊。

2.將高壓鍋放在火上，放入雞塊、蓮子、薑片、蔥、骨湯、精鹽、料酒等，放上煤氣。

3.加氣壓10分鐘涼熱，倒入點燃的火鍋中，加入香菇煮沸，撒上雞精。 豇豆芽可以燙傷以食用所有成分。

白帶多吃什麼食物調節身體-雞冠蛋湯

材料：雞冠30克，雞蛋2個。

方法：

1.洗雞冠; 2個雞蛋煮熟去殼。

2.將所有食材放入鍋中，加入適量水，煮沸，燉約1小時，調味。

白帶多吃什麼食物調節身體-三個新鮮的雞肉鍋材料：黑雞250克，馬齒莧100克，甜菜100克。

方法：

1.雞肉洗淨後，放入鍋中，加少許水煮七年。

2.馬齒莧和甜菜洗淨後放在一邊。

3.將炒鍋放在火上，放豬油燒到百分之九十的火，將蔥薑炒香，放入雞片炒至香起皺，加入醬油，給料酒上色，撒上精鹽和湯，用大火煮沸倒入鍋中， 蓋上鍋蓋，用小火燉10分鐘，直到雞塊酥脆，然後轉為大火，加入甜菜和馬齒莧，撒上雞精。

4.倒入芝麻油。 黑雞和甜菜一起吃，湯汁醇厚，雞肉酥脆，口感鮮鮮鮮。