我在課堂上發呆，成績一直一般，沒有進步，也拿不來認可，怎麼辦？

你好！ 1）在上課前暗示這門課很重要。

如果我們思考這些重要性，並利用它們來引起我們在課堂上的興趣和注意力，我們將能夠專注於講座。

2）自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的教學風格。

同時，我也應該意識到，如果沒有老師的教導和指導，我的學習難度會越來越大，甚至無法繼續學習。 時刻提醒自己聽老師講課，不要錯過學習的機會！

3）消除內外影響和干擾。

當你發現自己有鄙視講課內容的跡象，或者老師的教學方法不符合你的口味，或者你的心在不知不覺中被遺棄時，當你不安靜的時候，你應該消除干擾，保持專注的精神狀態。 課堂上講授的各種科學知識，都有自己的知識體系、概念體系，比較抽象、概括，需要借助意志力進行自我控制，克服各種分心因素，達到自覺的注意力。

4）有意識地跟蹤課堂內容和老師的理解，那麼老師的聲音就會變成搖籃曲，讓你慢慢陷入困倦狀態。因此，一邊聽課一邊快速思考，理解所講內容的含義，並積極地記住它們，會讓你的大腦處於興奮狀態，並使你的注意力集中在所講的內容上。

5）善於分散注意力。

課程不僅關乎聽、看和背，還關乎做筆記。 會聽講的學生善於轉移注意力，邊聽邊快速思考和記憶，在聽到重要內容或老師新增教科書中沒有的內容時做簡短的筆記。 注重對內容的理解，並考慮到情況的各個方面，結果大大提高了課堂學習的有效性，也培養了轉移注意力和合理分配注意力的能力。

如果你的成績一般，你可以督促自己更加努力

至於背誦，在語言方面，你應該多讀書和背誦，如果你平時積累的英語比較多，也差不多，重點是讀、背、寫默。

上課要專心，記住老師的要點，不要急著提高成績，慢慢來，相信我，你會進步的！

最後但並非最不重要的一點是，你在上小學嗎？ 初中？ 還是高中？

專心上課，認真聽，專心致志，最好的辦法就是把老師的問題喊出來，這會讓你很快專心致志，有成就感，就算你錯了也沒關係，老師聽到錯誤還是會告訴你的，所以你還是有機會學習的。 提高課堂效率的最好方法就是提高課堂水平！

總結。 你好，老師說的沒錯，你還是要在課堂上認真聽。 如果發呆，那很正常，偶爾你的注意力會分散，所以注意調整是好的。 背書慢也沒關係，能背下來，下課後再鞏固就好了。

老師說，全班同學還在認真聽，只是偶爾發呆，背書有點慢，注意力有點不專心，家。

你好凳子說王，老師說的沒錯，你還是要在課堂上認真聽。 如果發呆，那很正常，偶爾你的注意力會分散，所以注意調整是好的。 沒有慢背書的孝順關係，能記住日期，下課後再鞏固就好了。

父母呢。 你好，家長可以這樣說，老師你好，我已經收到了你的反饋，我回去混沌後會和孩子談談，我會教他上課還是認真聽老辯論。 如果是發呆是正常的，偶爾注意力不集中會分心，只要注意調整就行了。

背書慢也沒關係，能背下來，下課後再鞏固就好了。

謝謝。 別客氣。