你晚上從哪裡做夢？

當然這不是真的，它與現實沒有任何聯絡。 從科學的角度來看：做夢就是乙個人在睡覺的時候，一部分腦細胞不休息，將不同記憶的碎片混合成乙個新的故事。

我晚上睡覺時做的夢肯定不是真實的。 但如果我們有乙個夢想，我希望它能成真。

做夢是一種正常的生理現象，多夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足、睡眠質量低密切相關，而多夢不是夢次數的增加，而是夢的記憶數量的增加。 “通宵做夢”確實是自我感受，絕不是一種導致夢境感覺不同的功能狀態，不能準確反映客觀事實。 比如覺得累了，你的身體和大腦都得到了很好的休息，洗完後你會感到精力充沛，所以這種情況你不需要太擔心。

不。

應該如何理解。 白天想著，晚上做夢。

代際諮詢作為一門獨立的醫學學科是由西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）創立的，弗洛伊德的學術研究始於對夢的研究，然後是神經症。 他說，神經官能症的本質是夢，它是一種白晝的夢，或者說神經官能症是白天和黑夜、夢和現實之間的中間人。 對於一些神經症患者來說，情況確實如此。

比如最典型的神經症——強迫症患者，一方面清醒的理性頭腦意識到強迫性思維和強迫行為的非理性和病態性，另一方面又彷彿在睡夢中，無法擺脫強迫性夢境的壓迫和糾纏。

我相信很多人都有過和我類似的經歷：記得十歲。

兩三歲的時候，我經常做噩夢，有一段時間，我幾乎每天晚上都夢見自己被日本士兵拿著槍追趕。 在夢中，我拼命地想逃跑，但我做不到，我的動作就像電影中的慢動作。 每一次我都處於極度的痛苦和恐懼中，每一次面對死亡，每一次我都在極度恐懼中醒來，我都驚出一身冷汗。

在經歷了許多這樣的經歷之後，我開始在意識中意識到，這往往只是乙個夢，我試著這樣做：當我在睡夢中遇到那些可怕的情況時，我不再等待自己被迫在極度恐懼中醒來。 我在夢中對自己說：

這不是真的，這只是乙個夢！ 快！ 試著睜開眼睛，迅速醒來。

所以我真的試著睜開眼睛，真的從夢中醒來。 拿著槍的日本士兵走了，拼命逃跑，噩夢結束了，所有的恐怖和痛苦都結束了。 我們有各種奇怪的夢，但我們很少在夢中懷疑它們的真實性。

在夢中很難懷疑夢的真實性，但也不是不可能，相信自己的夢只是一種心理習慣。

。這不僅僅是真的不真實。 這是乙個夢想。

不是因為有人說這是真正的夢想！

一般來說，夢是關於白天和黑夜的。 正常。 不用擔心。

一種情況是白天想，晚上想。

一是當你在現實中體驗到某個場景時，你會感到似曾相識，這可能是你晚上做的夢，很奇怪。 我被勒死了好幾次。

一是夢想與現實相反。

用我的選擇滿足我。

夢是一種奇怪的現象，做夢的經歷也是大家共有的，心理學上所謂夢的一般解釋是，夢是睡眠時在意識的某個階段產生的一種自發的心理活動。

其實還是那句話，日思夜夢，如果你特別想做某件事，但一直沒能做到，它可能會出現在你的夢中，讓你注意它，如果你能主動完成這件事，那麼也算是夢想可以成為現實了！

失眠是心理狀況不佳的表現。 敏感的飢餓感。

其實，最重要的是保持良好的心態。

當你安心時，你就可以睡個好覺。