烤艾灸會著火，怎麼烤艾灸才能“引火下”？

艾灸著火時，會出現口幹、喉嚨乾、喉嚨痛、鼻腔出血、眼睛充血等症狀，這與我們秋冬季節經常出現的火災症狀高度吻合。 要想知道艾灸後怎麼解決問題，首先要知道為什麼會著火，然後根據原因想辦法，這可不是引起火災漏電那麼簡單。

昨天我介紹過，人體系統有一定的自癒能力，另外，人體也有一定的預警機制，當人體覺得自己做得太過分了，再這樣下去，就會“出錯”，它會給你一些警告。

比如我們肚子不好的時候，自然會用艾灸胃的禹穴和肚臍中穴來治療胃，但是過幾天，這種胃病就消失了，效率也大大提高了，但是脾腎等內臟組織的效率還是一樣， 而且面對大量的補胃工作，一時難以應付。所以它以火的形式影響著人體，一是讓你不吃那麼多，二是讓你知道身體承受不了。 醫生會根據症狀和火災的位置來判斷你的哪個部位有問題，然後進行調整。

單純因為艾灸會引起人體著火，而且火災的症狀比較明顯，一般艾灸從業者需要停艾灸幾天或用艾灸引起火災放電，以達到“滅火”的目的。 祖三里穴、永泉穴、三陰角穴、銀陵泉穴等穴位常作為艾灸穴位引起火灸放電，或者有些人可以在艾灸前乾脆泡腳來達到這個目的。

但這種方法治標不治本，因為艾灸後燒灼的症狀一般都是身體不太健康造成的，下面我就詳細講這個

容易患艾灸的人大概有三類，一類是上熱下冷的人，一類是中氣弱的人，一類是氣血不足的人。 不難理解，這類人通常是由於中陽和上陽通道不足造成的，所以如果在穴位上艾灸，就會引起火災。

什麼是中奇？ 人體內有火有水，火常向上，水常向下，如果沒有外力的干擾，人就會變成火與水的圖案，所以當然是不可能的，所以人體本身就會有一股氣體的氣息把火往下推，把水往下推， 這種氣體是中氣。中氣弱的時候，上半身會更加生氣，艾灸這時候當然容易生氣。

最後乙個是氣血不足的問題，尤其是脾與氣血關係很大，脾胃在裡面，所以氣血不足的人往往是脾胃虛弱造成的。 因為脾胃無力所致的氣血不足，往往表現為陰血不足，但艾灸補陽多，這樣會進一步加劇陰陽失衡，所以就出現了火的症狀。

若想引火下灸，取穴位時可以選擇肚臍、祖三里、三音角、永泉等穴位。

第一點是烘艾灸時要注意正確的方向，這樣火才能下去，第二點要注意烘艾灸時具體的穴位和技巧，才能掌握最基本的功法，第三點是要找專業的師傅來做， 否則它會讓你的身體著火。

艾灸從業者一般需要停艾灸幾天，或者用艾灸來達到“滅火”的目的。

不是著火了，為什麼有的人著火，有的人不著火，同樣的艾灸姿勢，火重的人體內的火總要出來。

我用艾灸一年半來調節自己和家人的身體狀況，特別是解決孩子生病時無法正常工作、無法正常生活的尷尬。

相信很多人也嘗試過艾灸，如果沒有中醫的基本知識，第一次嘗試艾灸時很容易出現“著火”的樣子，那麼就會認為自己不適合艾灸。

真的不合適嗎？ 當然不是。

近年來，艾灸開始流行，是乙個非常流行的詞。 很多人會認為我有“忽冷忽熱”的體質，所以不適合艾灸。 據統計，現在80%的人體質冷熱，這本身就是一種不健康的體質，主要表現為上半身喉嚨痛、口舌潰瘍、牙齦腫脹疼痛等，下腹部冷腫痛，容易腹瀉，四肢發冷等。

忽冷忽熱的人脾胃不好，容易肚子上長肉，減肥難。 人火爆是浮假火，吃了點補品，艾灸也火了，累了一點也火了，焦慮更是火了。

如今，人們的工作和生活節奏更快，他們想要更多，他們的心和肝更繁榮。 如果感冒和感冒現象比較嚴重，艾灸可以從肚臍及以下穴位開始，祖三里、永泉乙個穴位乙個點，如果沒有火感，那麼艾灸關元、神闕就不著火了，然後就可以艾灸艾灸八根頭髮，生命，一步乙個腳印。

另乙個重要的一點是，可以在艾灸之前或之後泡腳一段時間，泡完後再艾灸。

艾灸期間，清淡飲食，及時補充熱水，也是艾灸不易生氣的預防措施。

我是張紅霞，日記星球寶貝No.5562，我喜歡艾灸育兒話題，歡迎你和我一起走，健康，共同成長，永葆青春。