純牛奶可以和檸檬水一起喝嗎？

不，檸檬水和牛奶與牛奶混合時很容易結塊。 喝水對胃也非常不利。

不好，而且檸檬水一定要用中間能吃的那層皮，上面有感光物質，早上吃，你用電腦，燈，太陽的紫外線會更容易吸收，所以不要這樣做，反正對**不好，早上不吸奶， 如果喜歡把這兩樣東西分開吃，想想怎麼搭配比較好，早上吃點白木耳，沒關係，還能暖胃。

檸檬水和牛奶可以一起喝！

但是如果你不吃澱粉，牛奶對你的身體不利，不利於牛奶中營養物質的吸收

不可以，因為水果中的果酸和維生素C會與牛奶中的蛋白質凝結，影響消化吸收，引起腹瀉、腹痛和腹脹。

當然不是，牛奶和酸味的東西一起吃會凝結，這對消化和吸收非常不利。

1.牛奶和檸檬汁會結塊，因為檸檬汁中的草酸會與牛奶中的鈣發生反應;

2.生成的草酸鈣不溶於水，不能被人體消化，因此牛奶和檸檬汁不能一起飲用;

3、牛奶中的蛋白質含量比較高，蛋白質的變性分為多種，其中是酸性的，在胃裡吃了會不舒服消化。

檸檬和牛奶不應該一起喝。 檸檬汁等酸性飲料，加上牛奶中的蛋白質在胃裡，會凝結成大而硬的凝塊，難以消化吸收，所以不要一起吃，如果想吃檸檬，應該喝乙個小時的牛奶。

檸檬和牛奶都有一定的食用禁忌症。

檸檬不能和海鮮一起吃。 海鮮和牛奶一樣，也含有大量的蛋白質，一邊吃檸檬一邊吃海鮮，也會給身體帶來負擔，所以最好避免一起吃。

檸檬不能和胡蘿蔔一起吃。 胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸酶，會對維生素C造成損害，與抗壞血酸一起食用會大大降低檸檬的營養成分，除了黃瓜中含有的維生素C分解酶外，動物肝臟中的銅和鐵離子對維生素C也有不良影響，所以不宜與檸檬一起食用。

牛奶不能和果汁一起吃。 牛奶中80%以上的蛋白質是酪蛋白，如果是酸性的，酪蛋白容易凝集，容易導致消化不良和腹瀉，所以建議不要在食用牛奶或乳製品後立即吃水果。

牛奶不能和糖一起吃。 牛奶中所含的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸，對人體有害。 煮鮮奶時不要加糖，煮沸牛奶等它稍微冷卻後再加糖也不遲。

檸檬不宜與牛奶一起飲用，檸檬的酸性成分和牛奶中的蛋白質遇到後會形成硬塊，不利於人體的消化吸收，容易損傷腸胃。 檸檬不建議與胡蘿蔔和黃瓜一起食用，因為胡蘿蔔中的抗壞血酶和黃瓜中的維生素C分解酶會損害檸檬中的維生素C。

檸檬含有大量的酸性成分，而牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，當一起食用時，其酸性成分會與蛋白質發生反應，形成難以消化吸收的硬塊，不僅降低了食用的價值，還損害了腸胃。

檸檬不宜與胡蘿蔔、黃瓜等一起食用，檸檬維生素C富含圓潤，而胡蘿蔔中含有抗壞血酶，黃瓜中含有維生素C分解酶，會對維生素C造成損害，使檸檬的營養大大減少。

牛奶中含有豐富的橘子，睡前喝可以鎮靜神經，幫助睡眠，它所含的蛋白質很容易被人體吸收，有利於骨骼和牙齒的生長，青少年可以多喝牛奶，促進骨骼發育。

檸檬是高果酸，當果酸與牛奶中的蛋白質相遇時，它們會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。 同時，AHAs會遇到蛋白質，使蛋白質變性，增加人結石的風險，對健康有害。 因此，牛奶和檸檬汁不能一起吃。

擴充套件材料。 牛奶的營養價值：

1.牛奶中碳水化合物含量最豐富的是乳糖，它使鈣易於吸收。

2.牛奶含有非常優質的蛋白質，包括酪蛋白，少量乳清蛋白，其生物學價值為85。 牛奶含有人類生長發育所需的所有氨基酸，這是其他食物無法比擬的。

3.牛奶中蛋白質與卡路里的比例是合理的，確保飲酒者不會消耗“純”卡路里。

4.牛奶中的鈣含量容易吸收，磷、鉀、鎂等物質的組合也很合理。

5.牛奶中所含的脂肪熔點低，顆粒小，容易被人體消化吸收，消化率為97%。

不。 檸檬是高朦朧的水果，當果酸與牛奶中的蛋白質相遇時，它們會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。

喝牛奶的方式不對。

1.牛奶+藥品。

牛奶可以顯著影響人體對藥物的吸收率，使血液中的藥物濃度同時明顯低於非牛奶使用者。

用牛奶服藥也容易使藥物顯現形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣鎂等礦物離子與藥物反應生成非水溶性物質，不僅降低藥物的療效，還可能對身體造成傷害。 因此，服藥前後最好不要每小時喝牛奶。

2.瓶裝牛奶暴露在陽光下可以增加維生素D

有人從廣告中得知，補鈣也要補充維生素D，多曬太陽是檢測嗜睡和攝入維生素D的好方法，於是他們按照處方把瓶裝牛奶放在陽光下曬。 事實上，收益大於損失。

牛奶可能會獲得一些維生素 D，但會失去維生素 B1、維生素 B2 和維生素 C。 因為這三種營養物質在陽光下會分解，使它們部分或全部流失; 此外，乳糖在陽光下發酵，導致牛奶變質。