都說白蘿蔔是火上澆的，怎麼讓白蘿蔔煮的水味道更好？

孩子一咳嗽，很多家庭就爭先恐後地給孩子多買止咳藥**，但結果往往適得其反，孩子咳嗽久久不痊癒，讓家長更加頭疼。 我認為，對於這些兒科疾病，有時候我們不需要去醫院，有很多飲食療法可以幫助我們，而且孩子們還是喜歡的，所以我們應該實施它。 比如我今天要講的，就是乙個調節孩子咳嗽的小方法，那麼就可以喝“白蘿蔔水”了，效果很好。

所以，千萬不要小看我們每天吃的食物，我們的祖先早就總結了各種食物的各種功能，在古人眼中，這些食物絕對不僅僅是填飽肚子的填充物，它們都有自己的性味，可以調節我們的身體！ 這種智慧是每個母親都必須學習的東西，可以用來維持孩子的幸福！

蘿蔔水**是什麼樣的咳嗽？

1、喉嚨腫痛，舌頭發紅，脈搏快，咳痰發黃。

2.若有乾咳無痰、口幹口渴、咳嗽頻發，此時可單獨使用白蘿蔔水，這是主要的調理方法。

而那種剛感覺到風寒的咳嗽，就適合烤橘子等方法，前天也分享過，大家可以再看看，關於乾熱咳嗽，或者感冒發燒，可以用白蘿蔔湯來輔助調理。

如何製作蘿蔔水：

1.首先，將白蘿蔔洗淨，切成4-5片薄片。

2.放入小鍋中，加水，將蘿蔔片吞下，然後生火煮沸，然後轉小火煮五分鐘。

3.水稍微涼後，可以給孩子喝，同時蘿蔔片此時也變得很軟，如果孩子兩歲以上，孩子可以逐漸咀嚼，一點一點地吃。 兩歲以下的嬰兒只能喝這種蘿蔔水。

普通人一天可以這樣做三次，連續使用三天會有很好的效果。 那麼，為什麼這個食譜有效呢？

最初，現代研究認為白蘿蔔含有芥末油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾和加速胃腸道爬行的作用。 中醫理論也認為，白蘿蔔具有辛辣甘甜的味道，性涼，能進入肝、胃、肺、大腸經絡; 具有清熱產金、涼血止血、寬下氣、除食停滯、健脾、平氣化痰等作用。

首先準備新鮮的白蘿蔔，洗淨備用，燒熱油，加入蔥薑蒜炒汁，然後加水，倒入白蘿蔔燉，加入調味料燉。

準備乙個白蘿蔔，一小把豆芽（也可以不放，但比較好吃）去白蘿蔔去皮，切一小塊滾刀塊，把豆芽洗乾淨，從鍋裡挑出根和須，先煮少量水，把白蘿蔔和豆芽煮入水中（去掉辣白蘿蔔， 豆芽豆）再接水，水是料的兩倍，用大火煮沸，用小火燉，將白蘿蔔煮軟糯，出鍋調味後，加入少許糖、少許鹽、少許胡椒粉、少許味精。

服務和服務。

先將白蘿蔔切成薄片，鍋中放油，加入適宜的調味品，再加入白蘿蔔片翻炒一會兒，加水煮沸。 直到白蘿蔔片煮熟，然後加入適當的鹽調味。

蘿蔔水製備步驟：

1.煮白蘿蔔水時，可配製白蘿蔔300克、冰糖50克、適量清水，將準備好的白蘿蔔洗淨去皮，然後切成小塊，然後放入乾淨的砂鍋中，放入準備好的冰糖，加水。

2.加熱煮沸後，轉小火慢煮半小時左右，煮熟後拿出來冷卻，可以直接飲用，這樣製成的蘿蔔水可以為人體補充能量，並且可以清熱去火，還可以使人的口腔和舌頭潰瘍。

並盡快出現喉嚨痛的症狀。

白蘿蔔水的正確使用方法：

1. 方法 1.

製作白蘿蔔水時，可以取乙個新鮮的白蘿蔔，洗淨切成絲，然後放入榨汁機中擠出汁液，放入乾淨的玻璃杯中，然後放入適量的蜂蜜調味，攪拌均勻，就是可以直接飲用的白蘿蔔水。 這樣製作蘿蔔水的時候，也可以給它適量的胡蘿蔔和芹菜等配料，這樣會讓蘿蔔水的味道更好。

2. 方法 2.

製作白蘿蔔水時，可以搭配適量的梨，具體方法是準備300克白蘿蔔梨，將白蘿蔔洗淨切成小塊，洗淨梨後，切成小塊放在鍋中，加入幾塊冰糖。

放適量水，燒開，然後用小火，慢慢煮半小時左右，撈出冷卻後即可喝湯。

將白蘿蔔洗淨切片，鍋中放適量水，加入準備好的白蘿蔔片，生火再煮五分鐘。 在煮白蘿蔔水時，也可以根據自己的實際情況新增冰糖或其他配料。

白蘿蔔開水的正確方法：材料：白蘿蔔1個，蜂蜜（糖）適量。

步驟如下： 1.準備所需的食材。

2.蘿蔔洗淨後，將蘿蔔皮切成絲，放入沸騰的鍋中，用大火煮沸，用中低火煮10分鐘。

3.蘿蔔絲煮熟後，取出過濾後的蘿蔔，留下蘿蔔水。

4.蘿蔔水溫熱後，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。 如果你能接受蘿蔔的原味，你也可以什麼都不放。

1.製作白蘿蔔沸水，需要先將準備好的白蘿蔔清洗乾淨，然後切成薄片或塊狀以備後用。 然後在鍋中倒入適量的水加熱，等待鍋中的水沸騰，然後倒入加工過的白蘿蔔，煮15至20分鐘。

2.白蘿蔔燒水的方法很簡單，要製作它，首先要準備乙個足夠大小的白蘿蔔，然後去除白蘿蔔上的莖葉清洗乾淨，然後根據自己的喜好將白蘿蔔切成薄片或塊狀。

3.注意我們不需要剝掉白蘿蔔表面的皮，白蘿蔔加工好後，我們可以準備乙個鍋，加入適量的水，待鍋裡的水沸騰後再把白蘿蔔倒進去。

4.將切好的蘿蔔煮十五到二十分鐘後，白蘿蔔就可以在水中煮沸了。 這個時候白蘿蔔的開水溫度一般比較熱，可以讓它稍微冷卻一下再喝。

白蘿蔔直接開水也有潤肺、咳痰的作用，白蘿蔔水根據病情的型別不同而不同，咳嗽可分為痰溼、陰虛肺幹、痰熱肺咳，具體方法如下：

1、痰濁：一般用陳皮和白蘿蔔燒開水，可以健脾、乾濕、化痰，比如你看到的咳嗽咳嗽是白粘痰，痰多，伴有食慾不振、大便軟、胸腔積液有悶熱症狀，可以用白蘿蔔和橘皮煮湯。

2.陰虛肺燥，一般用白蘿蔔、百合、枸杞、石斛熬熬湯，起到養陰、潤肺、止咳的作用，比如看到咳嗽無痰、痰少、痰中少許血，伴有五心刺激、潮熱盜汗、臉頰發紅、 下午低燒，口紅，可以叫來用上面提到的白蘿蔔、枸杞、石斛等來熬湯，有養陰潤肺的作用。

3、痰熱肺：咳痰黃粘痰，肺熱咳嗽，痰熱熱肺，可以用白蘿蔔，和一塊冬瓜熬湯，可以起到清肺化痰的作用。

配料：生薑25克，白蘿蔔50克，紅銀糖適量。

製作方法：

1.將生薑洗淨，切成絲。

2.白蘿蔔去皮，洗淨切片。

3.取砂鍋，將薑絲、白蘿蔔片、紅糖一起放入鍋中，加水蓋住配料。

4.用大火煮沸，轉中火煮10-15分鐘。

5.放入碗中，合上仿品，散火後飲用。