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材料:白蘿蔔600克。
輔料:精鹽少撮,生抽醬油3湯匙,糖3湯匙,公尺醋2湯匙。
1.將蘿蔔去皮。
2.切成薄片,放少許鹽攪拌均勻。
3.倒出醃製的水。
4.加入糖,攪拌均勻,醃製乙個小時。
5.是時候擠出水了。
6.放入小盆中,加入糖、醋和淡醬油。
7.攪拌均勻醃製一天,每3至4小時攪拌醃製一次,將那胡放入冰箱冷藏。
8.醃製後,特別酥脆,酸甜可口。
醃製的白蘿蔔茄子悄然完成圖片:
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材料:白蘿蔔1個。
輔料:鹽1湯匙,糖2湯匙,白醋3湯匙,花椒水3湯匙,開水少許,適量。
浸泡白蘿蔔的做法。
把蘿蔔切成薄片,剝不去皮,我習慣去皮,切片不宜太薄。
在蘿蔔上鋪一層鹽,翻過來埋,確保只有底部的蘿蔔也可以沾上鹽,等待20-30分鐘,將容器中的水瀝乾。
準備乙個玻璃容器或瓷器,將瀝乾的蘿蔔放入容器中,倒入白醋、少許胡椒水(在裡面放幾顆胡椒粒)、適量的開水和白醋,糖和白醋的比例可以自己調節,開水最好用涼煮的,於培再放入冰箱, 兩天後,你可以吃了。
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通常,切成方塊的白蘿蔔在水中煮沸約20分鐘,如果要將胡蘿蔔煮至變軟,可以將時間延長至30分鐘左右。
材料:排骨400克,白蘿蔔半個,牡蠣菇50克,鹽3克,料酒5克,蒜葉2片,姜3片。
1.準備好小排骨和薑片,洗淨。
2.鍋中加水,倒入小排骨,煮沸,焯水。 然後取出並清洗。
3.將加工好的小排骨放入鍋中,加入足夠的水,加入薑片。
4.倒入料酒,用大火煮沸,轉小火燉。
5.排骨湯開始變白。 繼續做飯。
6.準備配菜。 蘿蔔、牡蠣蘑菇、大蒜葉。
7.蘿蔔去皮,切成方塊。 加入排骨湯中,用大火煮沸,將火調小。
8.將牡蠣蘑菇洗淨,撕成小片。
9.當排骨和蘿蔔開始變軟時,加入牡蠣蘑菇,用大火煮沸,再煮1分鐘。
10.加入適量鹽調味。
11.從鍋中取出,撒上蒜葉,即可享用。
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蘿蔔必須乾燥並浸泡才能酥脆。
水是沒用的,但乾燥後,它可以吸收風味,吸收所有的調味料。
我自己也經常這樣做。
方法。 1、將蘿蔔切成小塊,撒上粗鹽靜置三個小時以上,待蘿蔔變軟後,濾出水分,晾乾備用;
2、將蘋果、梨、姜切碎,加入鹽、味精和糖攪拌(可根據自己的口味品嚐),再加入辣椒麵和魚露繼續攪拌;
3.胡蘿蔔絲,我的刀法不好。 將蔥切成小段,放在一邊;
4.取出冷卻好的白蘿蔔,加入胡蘿蔔絲攪拌均勻,然後一起加入調味汁攪拌均勻。 然後把它放在保鮮盒裡,把蔥放在最上面一層;
5.將其包裹在保鮮袋中並密封。 放入冰箱冷藏約四五天;
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如何製作醃蘿蔔
步驟: 1.將白蘿蔔準備好,洗淨,切成塊或切成條狀,可以放在一邊。
2.加入適量鹽,放入白蘿蔔中,醃製約20分鐘,醃製大量水,然後倒出水。
3 嚴重! 這一步一定不能錯過! 倒入醃製水後,用冷開水沖洗一片,備用備用。
4.準備適量的生薑、蒜末、小公尺椒+野辣椒,倒入白蘿蔔中。
5.在小碗中加入適量的白醋+糖+鹽,攪拌均勻,倒入與姜、蒜、小公尺胡椒一起放入蘿蔔中。 用手攪拌均勻!
6.最後放入密封罐中,加入適量的涼白沸騰,蓋上蓋子即可。
蘿蔔還可以,放在冰箱裡冷藏過夜,味道很好!
白蘿蔔的營養價值。
1.增強人體免疫功能
蘿蔔富含維生素C和微量元素鋅,有助於增強人體免疫功能,提高抗病能力;
2.幫助消化:
蘿蔔中的芥末油能促進腸胃蠕動,增加食慾,幫助消化;
3.有助於營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪,使其充分吸收;
4.抗癌抗癌:
蘿蔔中含有木質素,可以提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。 此外,蘿蔔含有多種酶,可以分解致癌的亞硝酸鹽胺,並具有抗癌作用。
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醃製蘿蔔乾方法1]。
1.選擇胡蘿蔔,白蘿蔔、綠蘿蔔就可以了,我們先把蘿蔔洗乾淨,把表面的水分晾乾,然後從中間切成幾瓣,也可以切成條狀,不過我覺得切一下會比較好,因為這樣可以保證每片花瓣都有蘿蔔皮, 熟悉的朋友應該知道,蘿蔔皮醃製後很脆。
2.在切碎的蘿蔔中撒上適量的鹽,然後攪拌均勻,醃製一夜; 第二天,將醃製好的蘿蔔乾撈出來,攤開在陽光下曬六七曬,一般如果天氣條件比較好,3天就差不多幹了,不要幹得太乾。
3.蘿蔔乾要再用水沖洗一遍,然後再幹,注意這個時候只要能把蘿蔔乾的表面水分晾乾就行了,因為醃製的時候不能有原水和油,否則很容易變質。
4.按照我們當地的習慣,加鹽的方法是將鹽炒,操作方法是將適量的鹽和胡椒粉和八角放入熱鍋中炒至鹽微黃,香味後再自然冷卻; 然後將“胡鹽”倒入蘿蔔乾中,攪拌均勻,用手揉搓數次,使蘿蔔乾均勻地沾上鹽,有利於醃製時風味均勻。
5.將加好鹽的蘿蔔乾放入醃製罐中,密封醃製乙個月左右即可食用,這樣醃製好的蘿蔔乾一年都不會變質,想吃的時候,將蘿蔔乾洗乾淨,去掉多餘的鹽分,用辣椒切碎炒或加入辣椒油, 芝麻油和香醋非常好吃。
11.白蘿蔔配香菇:可以幫助降低三高,經常食用可以預防感冒。 此外,將兩者燉在一起,有助於增強免疫系統。 >>>More