低血糖吃什麼好。 低血糖吃什麼好

1）當發生低血糖時，根據飲食調節的症狀，最有效的應急措施當然是，立即吃“糖”，迅速公升高血糖水平，可以喝飲料（可樂、果汁等）、糖水（溫開水洗糖或葡萄糖25克50克）、吃糖果或口服葡萄糖片， 蜂蜜、果醬等 （2）根據自身情況採取不同的飲食措施 意識清醒且反應輕微的者，可立即口服上述食物; 如果反應較重，則需要增加口服碳水化合物的量，例如25克饅頭（或麵包）或1個水果。 對於注射長效胰島素的人，為了防止低糖復發，可以新增富含蛋白質的食物，如牛奶和雞蛋，吸收緩慢。

對於已經出現精神障礙但仍有吞嚥能力的糖尿病患者，可以在他們的嘴夾和牙齒之間放置白糖或葡萄糖以溶解和吞嚥。 昏迷的糖尿病患者應避免進食，以防因進食不當而引起吸入性肺炎或肺不張。 如果5分鐘後症狀沒有改善或惡化，應立即多吃糖; 如果 10 分鐘內沒有變化，請不要猶豫，立即送往醫院。

低血糖痊癒後，在下一餐前吃少量含有復合碳水化合物、水果、牛奶等的零食，防止血糖降到最低點。

對於低血糖患者來說，最好少食多餐，並帶上一些糖果和餅乾，以防生病。 睡前吃小零食和零食也有幫助。 均衡飲食 – 以含有至少 50-60 種碳水化合物的均衡飲食為目標，包括蔬菜、糙公尺、鱷梨、魔芋、種子、核果、穀物、瘦肉、魚、酸奶和生酸奶。

最近吃飯不是很正常，有些低血糖，有時候站不起來，朋友給的建議好多了，低血糖吃什麼好，我跟大家分享。

1.在飲食方面，需要在各個方面達到平衡，包括至少50-60%的碳水化合物（與糖尿病患者的飲食原則相同），包括蔬菜、糙公尺、鱷梨餃子、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸奶、生酸奶。

2.吃新鮮的蘋果而不是蘋果芹菜醬，蘋果中的纖維可以抑制血糖波動，也可以喝一杯果汁快速提高血糖水平。

3.高纖維飲食可以幫助穩定血糖水平。 當您的血糖下降時，吃纖維和蛋白質的混合物（例如，麩皮肉餅配生乳酪或杏仁醬）。

預防 措施。 低血糖患者出門時可以在包裡放幾塊糖，以備不時之需，並經常測量血糖，沒什麼大問題，希望對大家有所幫助。