自我控制作文（少看電視，少玩電腦）。

控制自己，不要想電腦，專注於你的學習。

建議家長嚴格一點！

多出去和朋友一起打球，放鬆一下。

控制自己，父母的監督。

先直接解除安裝遊戲，這樣每次都忍不住想玩，就要等很久**時間，每隔一天就要等七八次再上癮再上癮也會慢慢開始心裡噁心。這種方法已經過嘗試和測試。

增加一些其他愛好，如閱讀、練習書法、繪畫、運動等。 通過做其他事情來分散你的注意力和時間，這樣你花在玩手機和看電視上的時間就會減少。 希望能採用。

這種成癮通常不會被打破。 除了你努力工作，賺錢，轉移你的精力。

當然，這是要為自己想點事情，一旦你有空，你就會想在手機上玩和看電視！ 加上一些其他的愛好，多讀書，多運動，工作久了沒時間玩，聊朋友，多交流，怎麼有時間為別人著想！ 如果你不去健身房，你可以分散自己對其他事情的注意力，這樣你就沒有時間玩手機或看電視了！

找點事做，讓自己忙起來，然後動員全家人一起監督。

不要帶手機或使用舊機器。

我砸碎了電視，毀壞了電腦，反正我都控制不了。 - 嘿，開個玩笑。

1.可以找一些其他有娛樂的活動，聽廣播，聽**，偶爾聽聽知識分子的東西，比如寫好歌詞的作文，而且廣播裡經常有一些常識性知識，歷史知識，反正各方面都有，想想那些DJ都是博學有才華的。

2、找乙個比較勤奮的好朋友一起學習，親近朱哲池 3.讓你的父母更嚴格，限制你每天看的時間。

其實主要還是靠你，我想那時候，我是因為我控制不住，導致近視，考試不及格。

先學習，告訴自己今天完成了什麼作業，然後才能看電視。

你可以看一部你不喜歡的電視劇集。

天氣實在是太熱了，街上的柳樹好像生病了，葉子掛了一層層的灰，在樹枝上打滾，樹枝懶得動，無精打采地掛著。 路上沒有乙個地方，它發出白色的光芒。 即使李撒了謊，把所有的粉絲都搬了出去，但仍然無濟於事，還是那麼熱。

唉！ 媽媽怎麼還不去上班？ 我的《梁山伯和朱英臺》就要開始了！

李某一邊著急一邊撒謊說，見媽媽還沒走，他平靜地問道：“媽：你今天不出去玩嗎？

別想得那麼壞“李氏撒謊，隨即安慰自己，道：”算了，她又不是沒出去過......反正一次。說完，他拿出書看了看。

兒子，等我出去一會兒，你就可以在家做功課了。 不。。。。。。許可證“知道了，媽媽，我不再年輕了，我不會看電視了。 但是，它有多長？

孩子不要問那麼多，就按照媽媽說的去做。 “不要問怎麼做，你不要早點關掉電視，你會發現的......李撒謊，暗暗想著......

李躺在陽台上，看著母親的背影遠去。 微風吹拂，涼爽！ “我很高興今天能成為乙個普通人！

李一邊唱歌一邊撒謊，跑到期待已久的電視機前，一邊看節目，李撒謊的表情隨著電視劇集的劇情而變化，時而笑，時而哭泣，......’

在節目的精彩劇情中，李某撒謊有點感動，在播出快要結束的時候，李某撒謊，不經意間看了看牆上的時鐘，天哪，......22：00，媽媽肯定在回去的路上，於是趕緊關掉電視，清理了現場。 我立刻回到自己的房間，拿出早就準備好的作業，複習了......同時，我心想：

我今天收拾得這麼好，我媽媽就看不到......’

很快，門外傳來了母親的腳步聲，母親回來的時候，看到兒子在認真做作業，覺得有些不對勁。 於是她走到客廳，摸了摸......電視的“我的天啊！ 太熱了”。

李撒謊，你過來”。

媽，你怎麼了，你今天怎麼回來了，還這麼叫我？ “我比平時更冷靜，但我總是有點緊張。

你剛才看電視嗎？ ”

我沒有，你看！ 這都是我寫了兩個小時的作業。

如果你不誠實，那你告訴我電視機怎麼熱？ ”

啊。。。。。。“它仍然暴露......

生命是寶貴的，時間更貴，如果是為了電視，兩者都可以扔掉。 唉！ 這次沒想到，呵呵......下次我絕對不會輸！

擦乾另乙個以轉移注意力。

我也贊成有女朋友，但不一定行得通，所以你還是要有自制力。