有點妄想受害，在宿舍裡很害怕，求助怎麼辦 10

我也有強迫症...... 我屬於那種強迫症，每次我和別人講道理，或者為自己的利益而戰，我都會不斷地懷疑別人會不會難過，或者會討厭我。

我認為像我們這樣有強迫症的人只是直接面對結果，這樣他們就不會害怕。 我覺得你直接向那個朋友說清楚你對他的看法，然後你強烈要求你在說出你對他的看法時想到你。 記住要誠實，讓他說實話，因為無論他此時說什麼，對你來說都是一種解脫，因為你知道結果。

你也要記得跟他強調你的清潔習慣，對她的一些行為要誠實，重點關注這些行為會如何影響他的未來，我覺得這樣更有說服力，他不會覺得你在針對他，而是為了他好。

找個合適的機會和他談談，不要選擇他去做你無法接受的事情，你這個時候的情緒不是那麼穩定，這個時候你有點鄙視他。

你們住在同乙個宿舍，你不認識他嗎？ 如果你想毀掉一些東西，你早就應該毀掉了它，那是因為你想多了！ 我覺得你們很像一對性格完全相反的夫妻，你想這樣，他也想這樣，其實你可以做，可以說，你可以稍微減少一下你的清潔習慣，也許，他覺得你這個男孩太愛清潔了，所以他想和你作對， 而且，你也必須站在他的立場上思考，如果你是他，你會怎麼做和想？

你也需要別人的理解！ 臥室裡最重要的是少一點自私，多為別人著想，希望自己和好！

從你9月或10月的生日來看，問題出在他們身上，但你處理它的方式也存在問題。 當我們遇到這樣的事情時，我們是應該非常生氣，無法自拔，還是應該像智者一樣隱藏自己的憤怒，慢慢改變它們。 如果你不能改變一些事情，你可以選擇避免它們。

當你來到乙個新的環境時，你不會適應它 當我進入大學時 我也會有點 但不像你那麼認真 其實也不要太擔心 他不想殺你 只是衝突而已，你可以讓他改變或者嘗試改變自己 除了平時的衛生， 很難像個女孩子一樣乾淨 如果真的不好，那你可以去換宿舍。

可以通過自我調節來改善，同事可以加強與室友的溝通，也可以去看心理醫生。

事實上，你可以為之前和他吵架道歉，你可能會認為我當初道歉不是我的錯。 我愛不釋手，但他一定和你同住一間臥室，低頭不要抬頭，你可以道歉，和他友好地談談你對他不滿意的地方，我相信因為之前的事情和他吵過一次架，你哥們也會稍微克制一下自己。 更重要的是，這是你的第一次道歉。

和他開玩笑）

如果你的心理暗示不起作用，你應該去做心理諮詢，否則可能會更嚴重。

如果不去看心理醫生，你就很認真，會不自覺地傷害到身邊的人。

你描述的東西還是感覺很可怕，你更能聯想到它，而且是用一些很普通的東西聯絡在一起的，這似乎構成了乙個恐怖故事的開始，也許你看了太多恐怖片，也許只是因為你過度敏感而造成的，但還是建議你去精神科看。

如果你能改變環境，試著改變你可以獨處的環境。

與善良的人接觸得越來越少，與惡棍打交道的次數越來越多，變得多疑。

推薦《心經》，多讀書多背誦，既能減少惡，又能減少不必要的恐懼，一本非常好的經文。

如果已經上公升到影響生命的地步。

建議找乙個好的精神科醫生進行諮詢。