桌球拍有兩面，桌球拍的哪一面是正面

正橡膠、生橡膠或長橡膠。

桌球拍有標誌的一面是正面，沒有標誌的一面是背面。 桌球拍由三部分組成：底板、橡膠和海綿。 三者的正確組合決定了球拍的質量。

桌球拍形狀圓球拍的特點是：球的重心靠近球拍手柄，阻力臂短，起步快，調節靈活，控制穩定。

方形球拍的特點是：擊球的重心遠離球拍手柄，阻力臂長，加速度大，自然扣球更有力。

一般來說，桌球拍的前反手可以從手柄上的標誌來區分，有標誌的一面是正面（沒有標誌的一面是背面）。 還有一些板子上有印字，印字的一面是正面（沒有印字的那一面是反面）。 還有一些肩膀比較靠近手柄，有印花，一般是板子的型號，這邊是正面。

其實球拍的正面和背面只是相對的，而且球拍正面和背面的大部分木頭都是完全一樣的，所以就看你用哪一邊作為你的正手了。 橡膠的紅黑不能代表前後，很多球員喜歡用黑色作為正手。 一般來說，當正手和反手橡膠不同時，大多數正手橡膠海綿都堅硬，攻擊力強; 反手橡膠海綿硬度低，易於控制。

在選擇好正手和反手之後，有些人還會根據自己的握拍習慣，適當地打磨正手的拍肩位置，以獲得更好的手感。

1、桌球拍兩面各有優勢，主要看個人習慣。

2.國際桌球聯合會規定，桌球拍必須以紅色和黑色（墨綠色）兩種鮮豔的顏色進行鑑別，過去，雙方在比賽前互相檢查對方的球拍，讓對方知道你的球拍兩面都粘了什麼膠面（分為正膠和反膠）， 讓對方知道，開球的時候你有那邊開球，現在桌球聯合會規定正膠是紅色的，反膠是黑色的。

3.發球時，雙方都知道是旋轉還是反旋。 根據旋轉和攻擊力回球。 正膠攻擊力強，轉速慢，反向膠旋轉速度快，攻擊力弱。

正凝膠顆粒朝外，板的表面是顆粒，顆粒與球直接接觸。 不粘顆粒朝內，板材表面光滑，光滑表面與球直接接觸。

2.運球功能不同

它主要被大多數喜歡直射並推動右進攻或側攻的運動員使用。 由於橡膠顆粒的高度一般介於兩者之間，橡膠在擊球時不僅穩定性好，而且回彈性大，容易起到海綿和底板的作用。 這有利於提高射擊的速度和速度。

但由於膠體的凝膠含量小，顆粒比較堅硬，缺乏粘度，摩擦力遠小於防粘劑。 防粘劑通常通過拉球來控制，由於橡膠表面與橡膠表面接觸時不易滑動，因此非常柔軟和粘稠，有利於增加球的旋轉。

桌球拍正面用正膠，反面用反向膠。

正膠：正膠又稱短粒膠，其特點是彈性好、速度快、擊球平穩、不轉彎，適合在台灣附近進行快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻球員最常用的膠種之一。

防膠：防膠的特點是旋轉力強，擊球穩定，易於控制，適合弧圈型或弧圈結合快速攻擊型打法。 由於其穩定的擊球和良好的控球，它也是初學者的首選型別。

反向海綿橡膠是直道和橫道球員最常用的橡膠，幾乎100%的歐洲球員使用這種橡膠，近80%的亞洲球員也使用這種橡膠。 因為這種膠料在速度和轉速要求之間是很好的平衡。

桌球拍正面和背面沒有粘膠纖維的區別，材質和做工是一樣的。 但是橡膠之間是有區別的，它的一面必須是紅色的，另一面是黑色的。

理由：桌球拍兩側的橡膠必須是紅色和黑色的，這樣運動員才能通過顏色來判斷對手的橡膠型別，從而判斷球的性質。 並且球拍表面附件的光澤度在規定範圍內，防止對手的視力在比賽中受到影響。

擊球必須前後轉動，所以擊球的速度不如直線擊球快。 直握或水平握拍的桌球握法主要分為直握和水平握持兩種：直握：直握的特點是擊球時擊球速度更快，手腕更靈活，單邊進攻; 水平握把的特點是兩側的小心範圍比直射更大，有利於兩側進攻的技術。

1.直握法。

1）快斷式握持方式。

對於快速攻擊型別（包括左推、右推和雙側攻擊），有三種常見的握法：

1 球拍手柄右側附在食指第三關節上，食指第二關節壓在球拍右肩上，食指第一關節自然向內彎曲，拇指第一關節壓在球拍左肩上（拇指與食指的距離應適中）。 其他三根手指自然彎曲重疊，中指的第乙個指節支撐在球拍背面，以保持球拍穩定。

使用這種握法，手腕更加靈活。 您可以使用手腕運動來傳送具有相似動作但具有不同旋轉和落點的球。 打對角線和直球也可以非常靈活; 在球台上也更有利於球的處理，從反手位置用反手擊球再從正手位置擊球，從反手位置用反手擊球用側身正手攻擊擊球，有利於正手和反手兩個技術動作的協調和組合。 對於中路追球，手腕可以自然下垂，球拍形狀可以通過手腕進行調整，對來球進行合理的反擊。

使用這種握法攻擊正手時，拇指和中指協調用力，食指相對放鬆，無名指略微遠離中指，指尖輕輕支撐球拍背面，以保持球拍發力時的穩定性。 反手進攻或格擋球時，食指和中指協調使用，拇指相對放鬆。 用手腕發力時（包括正手和反手擊球），中指是主力，拇指和食指保持球拍形狀穩定，同時使用輔助力。

2 握法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離更大（夾具形狀較大）。 這種握把有利於上臂和前臂集中力量。 因此，中遠臺進攻、正手進攻、扣球都更加強大。

但由於拇指和食指之間的距離較大，握力較深，對手腕的柔韌性有一定的影響，對於在球台上處理球、旋轉球、推擋球和追球有很大不同。

3 將手柄的右側粘在食指上。

在第二和第三關節之間，用拇指和食指的第一關節按壓球拍的左右肩，兩指之間的距離適中（但比第一握法小），將球拍的背面握在中指第一指關節的左側， 無名指和小指斜疊在中指下方，用無名指輔助中指支撐球拍後部，保持球拍穩定。

這種握法被一些雙面進攻的球員所採用，其優點是反手進攻時，前臂抬起，頭部朝上，有利於反手的高壓打法，使球速快有力。 當在中間攻擊球時，這種握法更加協調，因為當手很重時，球拍形狀會下垂。 因為拇指和食指之間的距離小，手腕比較靈活，所以很容易處理球，也適合突擊和旋轉球，但它的缺點是由於正手球的下垂，很難用高壓擊球。

同時，由於手腕比較靈活，球拍的形狀不容易固定。