我爸爸今年 59 歲，他貧血，我想知道他應該喝什麼補品

最好去正規醫院檢查貧血的程度和貧血的原因，然後最好對症進行治療。

貧血患者應多吃富含鐵的食物（豬肝、豬血、菠菜），注意飲食的合理搭配，比如飯後吃一些水果，另外牛奶和一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起吃。

對於一般貧血患者，應首先考慮高蛋白飲食。 攝入豐富的維生素，膳食結構富含維生素，適合各種疾病患者。 其次，補充維生素B1、維生素B12、維生素C和葉酸至關重要。

維生素B1的補充可以通過穀物獲得，尤其是粗糧; 維生素B12和葉酸，主要存在於動物內臟等食物中; 維生素C的主要來源是各種新鮮蔬菜和水果。 補充微量元素：第三，吃富含鐵的食物，值得注意的是，適當補充微量元素銅對於糾正貧血也很重要，但人體對銅的生理需求很小，可以通過日常飲食來滿足。

另外，為了讓人體更好更快的補血，可以服用一些補鐵藥，如硫酸亞鐵顆粒、維生素鐵緩釋片等，對貧血有很好的療效。

。。。不是補血嗎？ 你如何處理血壓？ 還有高血壓？

貧血的原因有很多，可以帶父親去驗血，確定缺什麼，缺什麼最合適補。

最好的鐵補充劑是瘦肉。

客家公尺酒和姜燉雞也是很好的補血食品。 或者將紅棗、枸杞、當歸和排骨一起放在湯裡吃。 除此之外，還可以吃以下一些食物：

花生紅棗黃芪粥; 取花生、紅棗、黃芪、公尺飯適量，用清水洗淨，再加水一起粥。

菠菜骨頭湯。

做法：取菠菜2兩，排骨1塊，做一碗菠菜湯吃。

功能：健脾，幫助運輸，滋養血液和頭髮。 描述：菠菜含有豐富的鐵和維生素C、B，為合成黑色素顆粒提供了充足的原料。 此外，菠菜可以增強胃腸道蠕動，幫助消化。

核桃法：取幾個核桃搗碎取肉，或做成菜吃。

功能：溫肺腎，止咳、止哮喘，補氣補血，滋潤肌膚。

龍眼粥。 材料：龍眼肉15克，紅棗15顆，粳公尺50-100克。

做法 將龍眼肉、紅棗和粳公尺一起煮粥，加入少許紅糖。 調味。

食用方法：趁熱食用，經常服用。

功效：具有滋心舒緩神經、健脾補血的作用，適用於產後貧血、心悸、失眠、體質虛弱等。 另外，吃點花生和黑芝麻也不錯。

如果你貧血，你應該多吃西紅柿來補充你的血液。

紅棗也可以，但要少吃，多吃會引起流鼻血。

紅糖水也是一種補血劑，熱飲對胃也有好處。

不要喝咖啡，多吃紅棗，或者用花生和紅棗燒水，加點冰糖。 如果可以的話，吃點阿膠。

貧血主要是由於缺鐵，多吃芹菜。

在貧血的情況下，飲食要有營養，食物要多樣化，飲食要廣泛，飲食不宜挑剔，否則會因缺乏某種營養而引起貧血。 營養豐富，易於消化。 要有關於飲食、節制的法律法規，嚴禁暴飲暴食。

多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、公尺飯、蘋果、綠葉蔬菜等。 多喝茶可以補充葉酸和維生素B12，有利於巨細胞性貧血的藥物治療。 但是，缺鐵性貧血不宜喝茶，因為喝茶不利於機體對鐵的吸收。

適當補充酸性食物有利於鐵的吸收。 避免辛辣、寒冷和難以消化的食物。 它可以與滋養飲食相結合，滋養身體。

如果是失血引起的，一般是缺鐵，可以多吃豬肝、豬血、蛋黃、瘦肉、黑木耳等。 但是，最好在補充之前找出貧血的型別。

建議患者先查清**，看看貧血是什麼型別，選擇有針對性的**，如果是長期的，可能會比較頑固，建議患者可以結合中草藥進行徹底的調節，效果也很好，牛醫生。

老年人更容易患貧血。 老年人往往因為身體素質差而氣血虛弱，可採用補氣補血法**。

阿膠紅棗黑雞湯、黑雞、阿膠、黃精、葫蘆、龍眼、紅棗、枸杞、桑葚，效果非常顯著。

養氣養血——黃芪阿膠粥：黃芪阿膠15克，粳公尺10克，30克。 黃芪湯汁與藥汁一起煮沸製成粳公尺粥，將阿膠混合成粥。 滋氣血。 每日 1 次溫熱服用。