有多少種方法可以製作美味健康的靈芝茶？

1.靈芝茶：將靈芝切片，每次取5-10克，直接泡茶，具有開胃健脾、健腦、鎮靜神經的作用。

2、靈芝紅棗茶：取靈芝5克，大棗9顆，可油炸或直接製成茶葉，對缺血、粗獷、經常失眠的人很有幫助。

3.靈芝黃芪茶：靈芝10克，黃芪30克，當歸10克，一起煎，飲用代替茶。 它可以加倍補氣和血液，對體質虛弱、精神不振的人非常有效。

4.靈芝山藥茶：靈芝10克，山藥20克，煮茶飲用，可去幹火，滋養脾胃，對內火的人很實用。

有幾種方法可以製作美味健康的芝麻茶。

靈芝保健茶是一種保健品，靈芝茶能提神、增智、抗疲勞、抗過敏、治療風濕、抗輻射、幫助消化、緩解油膩，同時靈芝茶能改善睡眠、補弱強身、提高免疫力、改善冠心病、調節心律失常，具體製作方法及其配方如下！

靈芝保健茶配方。

1.【靈芝大棗湯】。

配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜50克。

做法：將靈芝和紅棗一起放入鍋中，用水煮沸，將汁液煮沸兩次，每次煮沸30分鐘，取汁液混合在一起，加入蜂蜜。

服用：每天一劑。

功效：這種毛髮對抑制腫瘤細胞有顯著作用。

2.【靈芝白木耳湯】。

配方：靈芝5克，白木耳5克，黑木耳5克，冰糖適量。

做法：將靈芝、白木耳、木耳的分布洗淨切開，放入碗中，加水和冰糖，放入蒸鍋中燉至酥脆。

服用：喝湯，吃木耳和白木耳，吃一整天。

功效：此法具有活血化瘀，增加血氧供應的作用，還可預防和治療動脈硬化、高血壓等症狀。

3.【靈芝三七飲】。

配方：靈芝30克，三七片5克。

做法：將靈芝和三七放入陶罐中，加水煎湯，儲存燉煮一小時，倒出第一種湯劑，向湯劑中加水取第二種湯劑，將兩種湯劑混合在一起。

用法用量：早晚各服用兩次，連續服用10天。

功效：此法可加速血液迴圈，增加心肌供氧，並可**冠心病和心絞痛。

第四，[靈芝 Erren 湯]。

配方：靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁10克，冰糖適量。

做法：將靈芝切成小塊，加水煎煮2次，每次1小時，取汁液; 將核桃、甜杏仁和冰糖放入碗中，倒入靈芝湯，燉煮至可以食用。

劑量：每天早上服用。

功效：此法適用於支氣管炎、咳嗽、痰。

1.靈芝可用水煮沸，釀造，浸泡在酒中。 不同的服用方式有不同的症狀需要處理。

2.如果想出現躁動不安等自主神經功能障礙，仍需用水煎。

3.若想注意消化，強筋骨骼，可以隨酒一起服用。

4.靈芝白木耳湯。

功效】活血活化，消除血瘀，增加血氧供應，**動脈硬化、高血壓等疾病。

食譜]靈芝、白木耳、黑木耳各5克，冰糖適量。

方法]靈芝、白木耳、黑木耳洗淨切開，放入碗中，加入冰糖和水，放入蒸鍋中蒸至酥脆。

用法]喝湯，吃木耳和白木耳。1 天份量。 可以長期服用。

5.靈芝Erren湯。

功效]適用於支氣管炎、咳嗽和痰液等。

食譜】靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。

方法]將靈芝切成小塊，加水煎湯兩次，每次1小時，取汁液。將核桃、甜杏仁和冰糖放入碗中，倒入靈芝湯，燉煮。

路線]清晨服用。

6.靈芝大棗湯。

功效]它對腫瘤細胞有抑制作用。

配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。

製備方法]靈芝和大棗在鍋中煎炸，取沸液兩次，每次40分鐘，取汁液。合併後，加入蜂蜜即可食用。

用法] 每日 1 劑。

7.靈芝山藥湯。

功效]加速胰島血液迴圈，提高胰島產生胰島素的能力，降低血糖。糖尿病患者的輔助治療**。

食譜：靈芝15克，山藥30克。

方法]將藥材洗淨放入沙鍋中加水煮沸，用文火燉煮1小時，倒出第一湯，湯中加水取兩湯，兩湯一起服用。

用法]早晚服用兩次。

8.靈芝豬胰湯。

功效]糖尿病的適應症。

食譜] 靈芝 20 克，豬胰腺 1 個。

方法]將靈芝洗淨，放入陶罐中浸泡30分鐘，然後放入豬胰腺一起煮沸，煮沸後保持沸騰1小時。

用法]早晚各服用兩次，長期使用有效。

靈芝（Ganoderma lucidum karst）又稱靈芝（學名：Ganoderma lucidum karst）是靈芝科靈芝屬真菌靈芝的子實體。具有補氣舒緩神經，止咳、止哮喘、延年益壽等作用。

用於頭暈、失眠、心悸、呼吸急促、神經衰弱、疲勞、咳嗽和喘息。 靈芝保健茶有什麼作用？ 讓我們跟著我一起來了解一下。

什麼是靈芝保健茶

靈芝保健茶是一種保健品，靈芝茶能提神、增智、抗疲勞、抗過敏。 靈芝茶能治風濕、抗輻射、幫助消化、緩解油膩。 靈芝茶可以改善睡眠，補弱強身健體，提高免疫力。

靈芝茶具有改善冠心病和調節心律失常的作用。

靈芝茶具有改善糖尿病和調節白細胞減少的作用。 靈芝茶具有改善慢性支氣管炎和支氣管哮喘的作用。 靈芝茶具有預防癌症、改善貧血、調節急性病毒性肝炎的作用。

靈芝茶可以延長人的壽命，延緩衰老，保持青春。

如何自製靈芝保健茶

靈芝白木耳茶——養肝美化養陰、智化

成分：成分：靈芝5克，白木耳（幹）10克。

調味料：白砂糖5克。

方法：1靈芝和白木耳用水洗滌。

2.將白木耳浸泡後，切成小塊，放入裝有靈芝的杯子中，倒入適量的開水，蓋上杯蓋，燉過夜。

3.第二天早上加入適量的冰糖，攪拌均勻，早、中、晚均可食用。

功效：護肝，鎮靜神經，益智藥。 它含有鍺、高分子多醣、甘露醇和多種礦物質和維生素，具有促進細胞新陳代謝和保護肝臟和膽囊的作用。 銀耳能滋陰潤肺，所以不適合痰稀、脾陽無力、濕痰者。

靈芝甘草茶 - 失眠，神經衰弱，缺乏和自我營養

成分：靈芝6克，甘草5克。

做法：在靈芝和甘草中加入400ml水，煎煮20分鐘。

功效：對於老年性支氣管炎引起的神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽，經常飲用可增強機體免疫功能，增強機體機能，並能促進新陳代謝，幫助血液迴圈。

靈芝茶 - 補氣延緩衰老

成分：靈芝10克。

做法：將靈芝草切成薄片，用開水沖泡。 代茶，每天1劑。

功效：滋養身體，延年益壽。 《神家本草》包含：“主耳聾，對關節好，對精神好，對環境好，筋骨強壯，色色好。 “這個處方可以延長壽命，預防高脂血症。

睡眠可安靈芝茶和七合茶對睡眠問題和護肝胃非常有幫助，其主要成分是野生靈芝，製成茶包的形式，簡單易沖泡，易飲用，是一種很好的保健產品。

靈芝法： 1.靈芝湯法：將靈芝切片，放入罐中，加水煎煮，煎三至四次即可。

2.靈芝排骨湯：將靈芝洗淨掰成碎芹菜塊，將排骨洗淨，用清水焯一下，去除魚腥味，然後元香將靈芝和排骨放入砂鍋中，加入一些大配料，薑片，紅棗，用小火慢慢燉， 大約半小時後關掉暖氣。

3、靈芝浸泡酒：將靈芝切成酒瓶密封浸泡，三天後，酒變為褐色和紅色時即可報價，也可加入冰糖或蜂蜜。

4.靈芝瘦肉湯：將生靈芝、豬肉薑片切成薄片放入燉鍋中，將枸杞、紅棗、龍眼、黨參洗淨放入燉鍋中，將靈芝洗淨放入燉鍋中，加水適量，燉乙個小時後方可出鍋。

5、靈芝白木耳湯：將白木耳浸泡12小時; 浸泡後洗淨白木耳，用剪刀剪掉根部的黃色硬結，將白木耳撕成碎片; 靈芝用水洗淨，將白木耳和靈芝放入湯鍋中，放入足夠的水; 大火加熱後，撇去泡沫，蓋上蓋子，煮沸2小時後關火。