補腎的秘訣？ 補腎藥的中藥處方有哪些？

補腎的中藥方中，以六味地黃丸為主，以腎陰虛症候群為主，其主要症狀有腰膝痠痛、頭暈、耳鳴、耳聾、盜汗、精子流失、口渴、骨熱潮熱、手腳發燙、舌燥喉嚨痛、 牙齒顫抖，腳跟疼痛，舌頭發紅，苔蘚少，脈搏稀薄為主要症狀。還有左貴丸，主要是指腎陰虛，腎陰虛的主要症狀是頭暈、腰膝痠痛無力、自汗盜汗、口舌幹、舌紅、苔蘚少、脈細。 還有腎氣丸，臨床上比較常用，主要以補腎助陽，治療腎陽虛，以腰痛、腳軟、半身以下冷感和排尿不利、陽痿**、舌膩無力、脈搏微弱等為主要症狀。

還有溫腎陽的中藥方有歸丸，主要治療腎陽虛，主要有老年、長期疾病和體弱。

中醫認為陰陽相輔相成，相互影響，因此長期陰虛火會造成陽氣消耗過多，導致陽氣虛虛。 長期陽虛的人也會損害體內的陰液，導致陰虛，從而導致陰陽兩虛。 陰陽虛的症狀是兩者的結合，既有陽虛，也有陰虛。

陰陽兩缺的人，既怕熱又怕冷，經常想喝水，但每次都不能喝太多。 補陽的中藥有六味地黃丸、金魁腎氣丸、補腎腦丸、五子炎宗丸、金水包、妖桂丸、健腎丸、古本益腸丸、人參桂脾丸等。 補陰的中藥有芝白地黃丸、七居地皇丸、大布銀丸、坤寶丸、左桂丸、合澈太造丸、天王布心丸、陽陰青隆丸等。

推薦的陰陽中藥有黑雞白鳳丸、真氣福箏丸、安坤贊玉丸。 根據自身情況，可以選擇服用補陰補陽的中成藥。

1.肉蓯蓉。

肉蓯蓉，素有“沙漠人參”之稱，具有補腎陽功，有益精血功效。 《神農本草》列為上品，《本草本草》包含“滋五臟、強陰、益精”。

而且，在不傷害陰氣的情況下補腎，長期使用一般不會引起刺激、口乾等症狀。 患有腎虛症的男性和女性可能希望經常用它來泡茶和喝水。

杜仲。 杜仲是一種經典的補腎藥材，進入肝腎經絡，肝臟是主肌腱，腎臟是主骨，因此杜仲在強化肌肉和骨骼方面的作用非常突出。

杜仲一般需要煮沸後才能食用，或製成藥膳，如杜仲腰花湯。

可以吃腎寶，也可以多吃豬腎來補充形式。

人們認為陰陽相互制約，相互影響，長期陰虛火盛，導致陽氣枯竭，導致陽氣虛虛。 長期陽虛也會損害體內的陰液，導致陰虛，陰虛又陰陽虛。 陰陽虛症狀的組合既有陽虛症狀，也有陰虛症狀。

六味地黃丸應該還不錯！

男腎補品多通過中藥直接煎服服用，如海馬、肉蓯蓉、陽起石、鎖子、仙女草、鹿茸等。 對於那些因工作繁忙而不方便服用中藥的人來說，相同成分的保健品比較多，吸收起來比較快。

很多人不知道如何補腎強陽，因為每個人自己的情況不同，體質也不同; 因此，要看自己的實質情況，對症服用補腎藥和壯陽藥，不能盲目服用，所以建議去附近的中醫醫院或中醫診所面對面**。

1. 十大實用腎臟療法。

1：狗腎1對，切碎，烤碎成細粉，每晚3克，公尺酒，一日2次。

2）將活泥鰍放入清水中，瀝乾腸道分泌物後清洗乾淨。平底鍋中燒油，放幾片生薑，將泥鰍煎至金黃色，加水約3碗，放入蝦肉50克，一起煮湯，每日1次。

3：五花肉1個，洗淨，將肉蓯蓉10克放入五花肉中，綁好，用水煮熟，吃肉喝湯，每日一次。

4：白鴿1只，毛及內臟，枸杞24克，黃精50克，燉或蒸熟食，每日2次。

5：鴿子蛋2個，煮熟去殼，加入龍眼枸杞75克，五味子10克，放入碗中，加水蒸，加糖食用，一日2次。

6：麻雀蛋2個，蝦肉15克，菟絲子和枸杞子9克，放入碗中，加水蒸熟食用，一日2次。

7：鹹核桃仁9克，補骨脂素6克，搗成泥，用淡鹽水送服，一日1次，本配方有補腎強精功的作用。

8）冬蟲夏草用適量的冰糖燉煮，或與龍眼、核桃仁、紅棗一起蒸，有補腎、補精的作用。

9：甲魚1只，豬脊髓200克。上兩種口味加入適量的生薑、蔥、椒粉，燉、吃肉、喝湯。 此配方具有補陰補髓、健腎益精功的作用。

10）韭菜籽10克，粳公尺50克，將韭菜籽用文火煮熟，與粳公尺和少許鹽放入同一陶鍋中加水500毫公升，公尺粥即可煮熟。每日 2 次溫熱服用。 該配方具有溫腎助陽、止排洩的作用。

此外，日常生活中對腎臟有益的食物有：蝦、貽貝、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿子肉、狗肉等。

多吃以上食物可以保證腎氣旺盛，遠離疲勞，做乙個精力充沛的男人就是這麼簡單！

人參具有大補元氣、健肺健心腎、振奮人心、活化智力的作用;肉蓯蓉是蓯蓉科蓯蓉蓁蓉蓯��常用於肌骨無力、陽痿、不孕等腎陽虛、腎精虛引起的症狀; 熟地黃在配方中滋養腎、肝、腎、精、血，具有顯著的“造血”作用，具有一定的消炎、降血糖、止血作用; 沙元子的作用是補腎陽益腎精，本藥中的成分能調節機體的生理機能，增強機體免疫力，有抗疲勞的作用; 勝利膠囊含有上述成分，可以改善腎功能。

多吃黑食，黑芝麻、黑豆、黑痣木耳、桑葚多吃黑食，黑芝麻、黑豆、黑痣耳、桑葚多吃黑食，黑芝麻、黑豆、黑摩爾耳、桑葚多吃黑食，黑芝麻、黑豆、黑痣耳、桑葚多吃黑食， 黑芝麻、黑豆、黑痣耳、桑葚多吃黑食、黑芝麻、黑豆、黑痣耳、桑葚多吃黑食、黑芝麻、黑痣耳、桑葚多吃黑食、黑芝麻、黑豆、黑痣食、黑芝麻、黑痣黑摩爾、桑葚吃黑食， 黑芝麻， 黑豆， 黑沼澤， 桑葚吃黑食， 黑芝麻， 黑豆， 黑沼澤， 桑葚吃黑食， 黑芝麻， 黑豆， 黑沼澤， 黑葚吃黑食， 黑麻， 黑芝