關於“被子”和健康，我們需要了解哪些瑣事？

一定要經常把被子晾乾，同時起床後一定要及時開啟窗戶通風，然後不要馬上疊被子，如果馬上疊被子，會滋生大量的有害物質和微生物，進而也會危害人體健康。

第一點是被子一定要及時晾乾，這樣才能保證身體的新陳代謝變得很好，第二點是被子裡如果有蟎蟲，會影響我們的健康，要知道第三點是被子一定要用那種棉花做， 這樣透氣性好，被套也不會感覺很重。

棉被是生活中使用最廣泛、最傳統的被子，它的棉纖維細度更細，有自然捲曲，截面有空腔，保暖性更好，價格更實惠。 而且因為棉被比較大，壓力明顯，很多老人都喜歡這種穩重感。 但是，它體積大，密不透風，棉花需要經常“彈跳”，在南方潮濕炎熱的地區容易受潮，如果儲存不好，第二年冬天拿出來會有霉味。

不適合人群：患有慢性呼吸系統疾病、高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人。

羊絨被，羊絨是用山羊“刷”下來的，非常珍貴，不僅由於產量稀缺，僅佔世界動物纖維總產量，更重要的是其優良的品質和特性，在交易中以克價，被譽為“纖維寶石”、“纖維皇后”，是目前人類所能使用的所有紡織原料都無法比擬的， 所以它也被稱為“軟**”。

選擇蠶絲被，蠶絲被的主要成分是動物蛋白纖維，這種天然材料含有十幾種氨基酸，尤其是被子中的“親水性側鏈氨基酸”，還可以快速吸收水分，保持乾燥，有助於預防風濕和關節炎。 真絲被具有透氣性好、柔軟、觸感舒適、保暖等優點，對保濕、防衰老、促進新陳代謝有一定的作用，有“人體第二層面板”的美譽！ 然而，真絲被也有其缺點，例如隨著時間的推移會變薄。

羽絨被被稱為“最輕的被子”，與其他同體積的被子相比，它的重量僅為棉被的1 3倍，是羊毛被的1 2倍，因此蓋上時不會感到壓迫感。 此外，羽絨被有上千個三角形的毛孔會呼吸，可以與溫度和濕度形成氣流，輸出人體汗液，保持人體乾燥。

羊毛羊絨被，羊毛被一般是從綿羊身上“剪”下來的，純天然，不用擔心跳下來帶來的不適感，不易產生靜電，灰塵和汙垢不易粘連，且具有抗菌防蟎作用。 因為羊毛天生就具有良好的懸垂性，所以羊毛被子也被稱為最貼心的被子。

羊絨被、羊毛纖維具有良好的捲曲特性，能有效防止外界冷空氣進入和內部熱風消散，保暖性毋庸置疑。 此外，羊毛可以吸收相當於自身重量三分之一的水分，保證睡眠時最佳溫度接近**，醒來時狀態更好。

駱駝毛被，駱駝毛被的主要原料是駱駝毛，具有防風、不縮水、不結塊等特點。 駱駝毛纖維細長柔軟，中空竹狀結構有利於儲氣，具有優良的保暖性、保濕性、吸濕性、防潮性和透氣性，特別適合在寒冷地區使用。

纖維被填充人造纖維，具有吸濕性和透氣性好的優點。 一般纖維段有四個孔稱為四孔纖維，常見的有四孔、七孔、九孔被等，纖維孔越多，保暖性越好。 但是，在購買時，需要根據實際情況選擇四個孔，如果室內溫度較高，可以選擇四個孔。