心理問題，真心希望大家能如實認真回答，非常感謝！！

要試著放下壓力，以良好的心態面對高考。 學會緩解壓力，例如多聽、多做運動和與朋友交談。 在交朋友方面，你們應該多看到彼此的長處，沒有人是完美的，也許在別人眼中的你並不完美。

最好學會同理心！

我可以負責任地告訴你，你所有的問題都是由睡眠不足引起的！ 這是我自己的親身經歷。 不要追求任何心理問題或性格缺陷。

當務之急是睡個好覺，保證充足的睡眠。 記住：當你有時間時，就沒有生產力，不要試圖通過浪費時間來提高你的成績！

很多同學因為高三學習壓力大，難免會出現這種情況，這也意味著你身邊有很多人有這種情況。 這種情況很常見也很正常，你不應該太擔心。 可以看出你很有追求。

你現在要做的就是多做運動，曬太陽，多和朋友聊天交流。

就是這樣，我其實和你很像，但是我一直都是乙個人，我很放鬆，我不在乎別人，我不允許別人關心我，我總是考上一年級，我從不對別人說多餘的話，我只是在別人求我幫忙的時候說，不要，我乙個人很開心。

你可能心理上有點鬱悶，你無法正確治療失眠 壓力大，失眠，為什麼不擔心成績，這是很正常的事情，不要害怕這個，你只是給自己的空間太小了 我現在想不起來，其實有很多人幾天都睡不好覺。

像你這樣的人，還是有一些人的，不要太擔心，你知道你為什麼會這樣嗎？ 我猜是因為你不主動去聯絡別人，你要主動去和同學取得聯絡，看看同學們在一起聊天時經常聊些什麼，想說什麼就說什麼，開始和你信任的人聊天，慢慢和更多的人聊天。 這是乙個過程，如果你堅持下去，你會得到回報。

乙個更重要的問題是，你有自卑的心理特質，所以你需要調整自己。 肯定能克服的，該面對的，永遠是要面對的。

從今天開始，正確認識自己，很多想法都是你強加給你的，別人根本不這麼想。 你可以和班上更樂於助人的同學交談，他們通常會更開心。 不要把自己想得太多，以免認為每個人都是壞人。

事實上，很多學生都很善良。 極少數人不友好。 這種人我們碰不到。

你有什麼愛好嗎？ 例如，運動、打球等。 如果沒有，建議學習一些熱門運動！

在學校時，您可以與同學一起運動。 找到有共同興趣和愛好的同學，這樣你就會有話要說。

說到去看心理醫生，如果你覺得很嚴重，我覺得有必要，否則會影響你一輩子，如果能自己調整，你就不能去。 我想在你的生活中，也許你受到父母或長輩的影響，所以你會這樣。 從小，可能有人壓制你。

不要呆在家裡，經常出門走動，到外面去看看世界是美麗的，很多人都很友好。

交朋友難 我猜你同學欺負你只是為了和你接觸 表情不一樣 不要以為每個人都是壞人 多和別人說話 多談談無事可做 慢慢會好起來的。

你有輕微的抑鬱症，性格內向往往和你一樣。 其實很多人都深受抑鬱症的困擾，同學們，你要想辦法和別人溝通，可以通過心理諮詢來解決，我是大學生，以前很內向，現在豁達了，呵呵，我走過你的路，了解你的情況。 在QQ上結識更多的朋友和他們聊天，去圖書館看心理學書籍來增強你的精神耐力，結交異性朋友對你很好，不要害怕和人說話，你越害怕，你陷得越深。

此外，如果你能幫助別人解決他們的問題，你就會意識到自己的巨大價值。 我們都年輕，不要被自己打擾，你可以勇敢一次，相信自己。

病情分析： 建議：您好，總的來說，這是乙個心理問題，原因可能與日常生活中的環境以及自身的性格和行為因素有關。

要注意保持良好的態度和自我調節和克制。 如果症狀嚴重，無法通過自我調節緩解，建議在當地正規醫院諮詢心理醫生。

其實我覺得看醫生只是乙個小小的過程，畢竟醫生只起到協助和諮詢的作用。 最主要的是要靠自己來糾正心態。 16歲的時候，你應該努力工作，相信自己是正常的。

你應該去看心理醫生。 只要配合，一定會有效果的。 至於**問題，建議去正規醫院就診。