如果你害怕將要發生的事情怎麼辦

你好，首先，你不應該害怕事情的發生，該發生的事情就會發生，害怕發生的事情不是解決問題的辦法，相反，你不僅不應該害怕，還要勇敢面對它，你一定不能坐以待斃，等待事情發生。

想辦法防止它發生嗎？ 如果沒有辦法阻止事情的發生，做好在事情發生後解決的準備，想想事情發生後如何減少麻煩，想辦法採取相應的補救措施，讓事情發生時把損失降到最低，不要在事情發生時失去自己的分寸感，記住，既然事情發生了， 它必須得到解決，你應該考慮更多的方法來解決問題。

當出現問題時，害怕是正常的，但在那之後，是時候理性地解決問題了。 既然它必須發生，還有什麼可以避免和害怕的呢？ 勇敢一點，相信自己。

世界上有什麼解決不了的嗎？ 這只是結果是否令人滿意的問題。

要勇敢，做好準備。

想想這件事發生後最壞的情況。

然後想辦法彌補。

這將減少你的恐懼:)因為你已經做好了最壞的準備，也許事情會:)好轉。

既然你無法改變一切，那就勇敢面對它。

在戒菸期間，我害怕遇到經常吸菸的朋友，在封閉的環境裡，我也是被動吸菸。

戒菸後，真不知道自己抽了這麼多年煙，聞到菸味，覺得很臭。

我幫不了昨天見到的顧客，但他屬於那種抽菸很兇的人，而且很熱情。

到了重慶，火鍋少不了，當然還有酒在旁邊。 我最怕喝完就控制不住，又抽了。

放下兩小瓶酒後，看著他們乙個接乙個地抽菸，心裡沒有絲毫的想法，一點抽菸的慾望都沒有。

再試一次，喝完第三瓶酒，人家話多了，聲音大了，我是在朋友桌上說話。 我沒有抽菸的念頭，大家似乎都接受了我不抽菸的事實，有的朋友遞給我，卻被另乙個朋友罵了回去。

從我不敢面對的環境中走出來，然後下一次就是壓力大的時候，我能不能控制住。

這時，我開始考慮要不要戒酒了，早上起床真的很不舒服。 還是每次控制在兩兩，不要喝太多。 如果超過這個限度，你將被罰款乙個月，並且不允許喝酒。

井！ 只管去做。