怎麼能不怕談判，自然而然地與人溝通

我也比較注意一點，我也想變得有口才。 讓我給你幾個建議，第一：用放大鏡觀察你周圍的事物。

看看別人會怎麼說。 第二：多做。

個人體會更深，三：多讀書，拓展知識範圍，這個很重要，要說有話要說。 四：

多看經典電影，多背一點經典台詞。 到時候，你可以脫口而出，五：多讀一些關於口才的書，六：

練習，與他人一起玩把戲。 如果別人無話可說，他們就不能對你說什麼。 這也是智慧的象徵！

其實，每個人遇到陌生人都會很緊張。 這就像在黑暗中害怕，雖然你不知道自己害怕什麼，但你只是害怕。

首先，在心裡告訴自己，我不緊張，我不緊張，我逃不掉，咬緊牙關，不要太難看。

其次，如果允許的話，觀察目標，看看他的說話風格是什麼，他喜歡怎麼說，以及他可能說什麼會讓他做出反應。

最後，試著找到乙個你們倆都能接受的話題（乙個可以讓對話繼續下去的話題）。 其實，陌生人雖然冷漠，但還是比較友善的，一般不會讓人下不了台。

上述方法不適用於主要街道。

先接觸少數人，找出你害怕社交的問題是什麼，同時給自己心理提示，告訴自己不要害怕，沒什麼好怕的，他們不會吃人，你怕什麼。 我想會沒事的。 497163594

做好充分準備---多讀書多看報紙，積累知識 每天至少認識乙個陌生人，回來總結交流成功與失敗的經驗 學會對別人感興趣，也就是說，在接觸每個人的過程中，你的重點不是如何與他溝通，而是如何發現他的長處， 這樣你就有話要說 記住永遠不要讓別人找點東西和你說話。

最重要的是要真誠待人。

你也要打破自閉症，其實這只是乙個門檻，你會發現其實很簡單，也會給你帶來快樂，而且需要和不同的人有不同的接觸方式，最好有共同的語言。

對他人誠實。 要有信譽。 試著與周圍的人找到共同的話題。

這很難說！ 事實上，最簡單的事情就是，多看幾眼！ 當你習慣了！

之後，你會表現得很自然，畢竟你已經習慣了，習慣了就會視而不見！ 我還記得以前有個朋友，他也很怕生，他不知道怎麼和人交流，他站在那裡不知道該怎麼辦，他一起吃了一頓飯，他在那裡沉默，他什麼也沒說，但過了一會兒，我們又帶他去了， 而且他也不嫌棄他，他慢慢變了！起初，我只是開始說一兩句話，漸漸地我能夠和我們交談了！

我們聊聊吧！ 現在他見到人就沒有任何問題，見到人就笑，誰都能說話！

我害怕與人見面，我感到緊張和不自然。

這屬於輕度自閉症，溝通障礙。

自信，催眠自己，催眠自己才是最好的。

多讀書，讀10000多冊，寫得像神一樣。

當知識豐富時，與他人交流時沒有障礙，也沒有尷尬。

你好，我和你一起遇到過這種情況。

上大學之前，假期基本都呆在家裡，不想出門，甚至不想見人。 雖然心裡知道這不好，但我捨不得改變他。

後來我去了異地學習，接觸的人和事多了，還參加了學校的集體活動，頓時成長了很多。 因此，如果你想擺脫這個壞習慣，最好克服你對內向的恐懼，像對待別人一樣對待他們。 不要著急，慢慢來。

首先，你要對自己有信心，你要相信自己是最棒的，不管是工作、生活還是學習，與人溝通是每個人都必須做的事情，沒有人會在乎你是誰，沒有人會在乎你做什麼，說你想說的話，做你想做的事， 拜託，自然，順其自然，順其自然，在一定程度上，人人平等，不要害怕，世界上還有很多溫柔的人。

對於這個問題，我認為這是自己邁出的第一步。 否則，如果你一直害怕，那就更糟了。 那就是成為自閉症患者。

首先克服你的自卑感，然後開始做生意。 每個人都有自己的特點，你不必刻意外向。

內向也有他的優點，謹慎，不生是非。 關鍵是要把工作做好，至少要得到領導的評價：這個人腳踏實地，讓人放心。

當事情完成時，自然的自信心會增加。 人際關係的問題是自然的，有話要說就說，沒話就不說。但要多聽，不要遠離群體。

參加更多的活動，找到志趣相投的人，先在小範圍內聯絡你。

自信地與他人溝通：

自信的第乙個問題：首先要分析乙個人缺乏自信的原因是什麼，人缺乏自信是由於經濟條件、外表條件、能力以及自己認為自己不好的看法。 然後你需要找出你缺乏自信的原因是什麼，然後有針對性地努力增強你的自信心。

有一種比較實用的自信訓練方法：首先，說話時要有把握，聲音要大到讓別人聽到你在說什麼; 第二，不要在任何事情上都完美主義; 三是抓住任何機會，哪怕是很小的機會，展示自己; 第四，盡力去做一些讓你覺得自己能力還不錯的事情; 第五，學會原諒和感恩，以免抱怨; 第六，無論外界如何變化，時刻保持微笑。 希望每天堅持以上六點。

二是關於說話的技巧和經驗的積累：除了敢於說話，還要注意能說話。 一是多讚美對方; 二是在交往中平等對待對方; 三是在互動中用同理心看待對方; 四是做自己喜歡做的事，談論與對方利益有關的話題; 第五，多閱讀有關口語能力的書籍，以增加您的知識，以便與更多人討論更多主題; 第六，最好當學生幹部，哪怕是宿舍的負責人，在管理宿舍裡的幾個人的時候，也可以給自己更多的鍛鍊和發言的機會。

解決溝通缺乏自信問題的第一步，就是為自己“點火”。

首先，你要想一想：對溝通沒有信心有什麼壞處？ 溝通信心有什麼好處？

你可以認為，如果你在溝通上沒有信心，你就沒有信心去匯報你的工作，你的老闆會認為你不稱職，這會影響你的晉公升。

你可以認為，如果你對溝通有信心，你喜歡的女孩可能願意聽你的話，同意你的要求。

10,000人心中有10,000個動機。

有些人通過挖掘自己的抱負來獲得動力，有些人通過追求夢想來獲得動力，有些人通過親人的鼓勵獲得動力，有些人通過愛情激勵獲得動力。

簡而言之，您需要仔細考慮對溝通充滿信心的重要性。 所以，這裡有一些方法。

我不認為你不敢說出來有兩個原因，乙個是你本來就是乙個內向的人。 第二，缺乏自信。 如果是前者，最好的辦法就是開始和家人說話，強迫自己多和他們說話，確保自己有主動權說話

如果是後者，那就是培養自信的問題，主動和人交談（先是熟悉的人，然後是不認識的人）是最好最快的方式，也許你會感到尷尬甚至有逃跑的衝動，但忍著，一定要堅持，說話時要看對方的唇或眼（但不要長時間看對方， 而且不能直視對方的眼神）不要在乎對方的意見，告訴自己這是練習，一定要去做，逃不掉（不停地自我暗示）。（當然，在大眾面前大聲朗讀也是一種磨練的方式，但它需要驚人的耐力和自制力，這取決於你的容忍度和水平，但不要強迫自己使用這種方法） 相信乙個月的努力會讓你發現自己進步了很多。

1. 改變你的形象。 自卑的人要想提高自信心，就必須改變言談舉止，改變以前低聲說話、不敢說話、低著頭走路的習慣，這樣才能穿得更時髦，多練習說話，大聲說話，昂首挺胸走路。

2.調整自我認識。 自卑的人總是誤解自己，或者總是認為自己在別人眼裡就是這樣，在別人的低評價下對自己沒有信心。

3.和人說話時說出你想說的話，不要害怕別人會對你做什麼，不要那麼誇張，想想為什麼別人說話你不覺得奇怪，為什麼你和別人說話會覺得奇怪，如果你說沒有人關心你，你可以適當地和別人開個小玩笑來吸引別人的注意力。

多談談自己擅長的話題，多談談自己的意見等等，別人可能會覺得你很優秀，會來找你徵求意見，相信如果有人來找你提問，覺得你挺好的，到時候你一定會增加自信心。

4、有時間的時候，經常出去鍛鍊，出去散散步，不要整天在家無聊，越無聊，越內向。 多去運動，出汗，強身健體，當你強壯的時候要自信，當你忘記其他事情的時候，當你全身心地投入到運動中時，你會感到很開心，一種說不出的積極情緒，遇到朋友的時候和他說話。

5.說話時要敞開心扉，平時只要我們注意，就會發現自卑的人聲音低。 想要擺脫現場的緊張和自卑情結，不妨試著深吸一口氣，調整思緒，開口說話，有氣場。

6.做自己喜歡做的事，當你在做自己喜歡做的事情時，你會充滿信心，但如果是一件奇怪的事情，你就會不知所措。 所以，對你喜歡做的事情充滿信心。

首先，有必要少說，“沉默是金”這四個字絕對是一句至理名言。 我知道每個人都羨慕能在公共場合說話的人，我喜歡在說話過程中被傾聽和尊重的感覺。 這些都是非常正常的現象，因為人們有一種與生俱來的與他人交流和交談的慾望。

但是，當您不在某個級別或對與您交談的人知之甚少時。 盡可能少說話可能是乙個很好的溝通策略。 其實，很多說錯話的人，都是一些聰明的人，他們想通過說話來炫耀自己，但他們很聰明，聰明也是錯誤的。

舉個我自己經歷的例子：我的助理有一次收到我的重要客戶的**，而我正在處理手頭的一些工作，並揮了揮手表示我不方便回答他的**。 這個年輕人很聰明，立刻就明白了我的意思。

對**說"您好XX先生，我們的領導不在單位。 等他回來，我讓他把你找回來**。

我心裡覺得這個年輕人挺聰明的，做事都行。 沒想到，他後來又加了一句話：“他最近很忙，也許我給他打電話後，他不能馬上回覆你。

當時，我能通過聽筒聽到對方的咆哮聲。 “他很忙？ 我不忙？

如果你不能回去，就不要回去。 我買不起你，“顧客很著急。 事後，我們花了很多精力來重新維護客戶。

其實你說這個年輕人在前面處理得非常得體，但因為後半句話，得罪了乙個重要的人。 而很多人因為這半句話，說錯了話，就得罪了人。 所以，盡可能少說話。

然後，這只是乙個多想的問題。 無論是在日常工作中，還是在與朋友的相處中，都是一樣的，你必須“三思而後行”。 有的朋友可能會說，你是不是太累了，不能這樣生活？

我只是乙個簡單的人，想到什麼我就說什麼，我沒有你那麼多曲折。 我是直的，我不怕得罪人。 這可能是對“直”字的一些誤解，它應該是指真誠和正直，而不是不經過大腦就說話。