牛奶對胃有好處嗎？ 純牛奶對胃有好處嗎

喝牛奶對胃有好處。

當有胃病的人出現胃酸痛和不適的症狀時，喝一杯熱牛奶通常可以立即緩解。 這是因為牛奶稀釋了胃酸，暫時在胃粘膜表面形成保護膜，從而使人感到舒適。

牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。 最難得的是，牛奶是人體中最好的鈣**，鈣磷的比例非常合適，有利於鈣的吸收。 牛奶味甜，性質平淡，微冷，進入心、肺、胃經，有良好的胃療作用。

但是，如果你以錯誤的方式喝牛奶，它會傷害你的胃。

牛奶蛋白質含量豐富，呈弱鹼性，進入胃部後，不僅可以中和胃酸，還可以在胃的糜爛或潰瘍表面形成保護膜。

然而，經常喝牛奶並不一定對有胃病的人有益。 臨床實踐證明，牛奶對促進胃酸分泌的作用比對中和胃酸的作用更強。 患有胃病（如胃潰瘍等）的患者在服用抗酸**時，不應長期喝牛奶，否則會影響**的效果或加重對胃黏膜的損害。

純牛奶中所含的營養成分極其豐富，可以很好地補充人體食用後所需的各種營養物質，但有些人喝了純牛奶後可能會對自己的身體健康產生一定的不利影響，那麼我們來看看平時生活中喝純牛奶對我們的胃腸有一定的保護作用嗎？ 而我們在日常生活中喝純牛奶又該注意什麼呢？

1. 純牛奶對胃有好處嗎？

其實喝純牛奶不會對我們的胃有一定的保護作用，相反，對於一些胃腸虛弱的人來說，吃了純牛奶後，會加重自己身體不適的症狀，因為純牛奶雖然含有極其豐富的營養成分，但對於一些乳糖不耐症的人來說， 喝它只會對自己的身體健康造成一定的不利影響，所以在日常生活中還是要注意的。因為純牛奶中所含的乳糖含量極高，對於一些乳糖不耐症患者來說，喝純牛奶只會導致自身不適症狀的加重，所以不建議一些腸胃不適的人在平時生活中喝純牛奶。

但是，也要注意喝純牛奶的人的區別，因為有些患有特殊胃病的人喝了純牛奶後可以保持身體健康，而一些萎縮性胃炎患者在吃了純牛奶後可以促進自身胃液的分泌，幫助胃腸得到一定的緩解， 但有些淺表性胃炎患者不建議飲用純牛奶。因為這類患者本身的胃液分泌量極大，這個時候喝純牛奶只會造成他們的病情有一定的加重，所以在平時生活中一定要注意。

喝純牛奶可能對我們的胃腸沒有太大的保護作用，因為雖然純牛奶中所含的營養成分極其豐富，但對於一些乳糖不耐症患者來說，吃純牛奶只會對自己的胃造成一定的不良影響，而一些患有特殊胃病的人，喝了純牛奶後，只會引起自身疾病加重的症狀。因此，不建議在日常生活中依靠純牛奶來幫助保護您的胃腸。