雀斑如何影響你

雀斑影響顏值，也影響自信心，出門不敢抬頭，所以沒有社交活動。

記得小時候上三四年級的時候，那時候我對美還有些定義，我看著其他同學臉上乾淨利落的樣子，臉上滿是麻子的樣子，很自卑。 有一次我們出去春遊，我聽到班上的同學在和別的同學聊天，碰巧他們聊起了我，我聽到其他班的學生問：“你們班上那個長著麻子臉的女孩叫某某嗎？

當時聽到這句話，自然是坐了下來。 我心中的自卑感自然而然地公升起。 從那以後，我就很害怕照鏡子，總覺得這些雀斑會伴隨我一輩子，什麼都瞞不住。

感覺心理影響比較大，但想開啟就好了，我看到很多國際超模都有雀斑，有的會被稱為雀斑美女，所以能夠淡化自己的缺點，或者美化它們，對你有好處。

我從記事起，臉上就一直長著斑點，一年級開始的時候，臉上有斑點，臉上很難看，臉上沒有其他孩子，再加上比較內向，所以從小到大都極度敏感和自卑。

我覺得雀斑給我帶來了很大的心理負擔，尤其是說到美，我總覺得自己永遠也拿不到美的資本，因為臉上的雀斑，我記得上大學的時候，我看乙個室友的**很好，我總是問她用什麼牌子或化妝品， 她說我會回去買的，但不管怎麼想，我臉上的雀斑都不少。

之前我想過很多去除雀斑的方法，但效果並不明顯，還抱著的希望已經破滅了，我覺得我現在的樣子很頹廢，不敢抬頭看別人，別人看我的時候，總覺得我在看自己的雀斑。

我覺得我的雀斑讓我很不一樣，雖然有些人覺得我的臉會很髒，但是我平時出門時都會化歐美的妝，所以有時候人們會誇我有自己的風格，我的雀斑為我的風格增添了不少個性。

很心疼，不管是社交還是工作，到處都會受到影響，曾經有人直接調侃過我，說看到我的臉，就有一種閉上眼睛的衝動，心裡很不爽，可是我該怎麼辦呢？ 我只能假裝無所謂，一笑置之。

雀斑真的困擾著我，臉上有很多本來應該乾淨的小雀斑，每天要用厚重的粉底遮蓋，不化妝就出不了門。

我自卑，連從小的夢想都被毀了！

雀斑會影響臉部的整體外觀，不化妝就不敢出門。

就我個人而言，我覺得有一點雀斑的女孩很可愛。

在國外，女孩子有雀斑，別人會覺得她們很可愛。

我覺得去雀斑後，要注意不要馬上去曬太陽，否則雀斑很有可能又長出來了，在這方面你真的需要小心謹慎。

雀斑是乙個難以去除的問題，現在更有效的是雷射。 雷射去除雀斑後兩天不要洗臉，注意防曬。

做好防曬，因為黑斑最怕陽光照射。 防範各種電離輻射，慎用各種創傷**。 禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為太多了！

戒掉吸菸、飲酒、熬夜等不良習慣。 多喝水，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、士多啤梨、桃子等。 休息好，保證充足的睡眠。

睡眠不足容易引起黑眼圈，**變灰變黑。

1、不要長時間暴露在陽光下，外出時帶上遮陽工具，在裸露部位塗上一定厚度的防曬霜。

2、避免服用光敏藥：如避孕藥、高血壓藥、冠心病藥、非甾體抗炎藥、利尿劑和一些抗生素。

3、多吃新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿，其中含有豐富的穀胱甘肽，能抑制黑色素，使色素沉著的色素褪色或消失。 此外，還有芹菜、黃花菜和黑木耳。

4、注意工作與休息的結合，不要每天化濃妝，偶爾不化妝。

（1）病因。

它是一種常染色體顯性遺傳病，在乙個家庭的幾代人中，相同模式的雀斑可以在同一部位連續發生。 過度暴露在陽光或紫外線下會誘發和加重疾病。 中醫認為腎水面目不光彩，浮水是死水，或者是血中邪氣蕭條所致，外風與邪，風火合一。

ii） 發病機制。

5 至 6 歲的兒童，在常染色體顯性基因、紫外線輻射和其他原因的控制下，在面部、頸部和手背等暴露部位出現淺棕色或深棕色針狀至扁豆大小的點狀色素斑點。

如果想要祛除臉上的斑點，除了日常護理，還可以做一些自製的美白祛斑**，達到祛痘的效果。

1.玉公尺橄欖祛斑** 成分：玉公尺粉30克，橄欖油1湯匙，純淨水100毫公升。 方法：

將玉公尺粉放入器皿中，然後加入純淨水和橄欖油，攪拌至搗成泥。 使用方法：將攪拌後的**均勻塗抹於面部，避開眼睛和嘴唇周圍的嬌嫩區域，約15至20分鐘，然後用溫水洗淨。

功效：這樣可以對**有很好的排毒效果，堅持使用可以達到美白黑色素、美白祛斑的效果。

2.當歸大麥綠豆祛斑去除** 材質：當歸粉、綠豆粉、大麥籽粉各一勺，牛奶適量。 方法：

將當歸粉、綠豆粉、大麥粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後加入適量牛奶攪拌成泥。 使用方法：先將臉部清潔乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹在臉上，約需15至20分鐘，用清水洗淨。

功效：當歸與大麥能淡化色素，綠豆能消毒，搭配使用可快速去除**黑色素，美白美白斑點。